Crow hop
Un crow hop est un mouvement de lancer illégal dans lequel la lanceuse replante le pied de pivot après la poussée initiale, se relançant de fait et gagnant un avantage injuste en distance ou en élan.
Le fast-pitch légal exige que le pied de pivot maintienne le contact avec le sol ou le traîne ; un crow hop soulève et replante le pied, créant un point de lancement supplémentaire plus près du marbre. Il est fréquemment sifflé quand les lanceuses tentent de générer de la vitesse supplémentaire et est pénalisé comme lancer illégal. Le comprendre importe pour les lanceuses qui apprennent la mécanique de traîne appropriée — l’équivalent légal de générer de l’élan tout en gardant le pied en contact.
Practice dragging a chalk line with your pivot foot during dry mechanics drills. As a result, you can feel and see the legal contact path on every repetition.
Study slow-motion film of your own delivery in particular at the moment of push-off to confirm your foot maintains ground contact through the drag. This means small mechanics errors compound under game stress.
Example
La lanceuse soulève et replante son pied de pivot avant le lâcher ; l’arbitre siffle un lancer illégal et la coureuse avance.
How it shows up on video
From a side-angle video you will see the pivot foot lift clearly off the ground and land forward of its original position before the arm reaches the release point. This means a telltale second push rather than a continuous drag. The pitcher's hip will shift noticeably closer to the plate between the initial push and the second plant. Umpires watch for this by tracking the gap between the foot and the ground during the delivery.
Common mistakes
- Lifting the heel rather than dragging it, creating a micro-hop that umpires still call as illegal
- Confusing aggressive legal drive-and-drag with an illegal crow hop and becoming overly cautious, losing velocity
- Not practicing the legal drag motion in particular, defaulting to a jump as the body seeks more momentum
- Coaches missing the crow hop on slow-motion review because the foot barely leaves the ground
In SwingVantage Motion Lab
Motion Lab uses ground contact analysis on the pivot foot frame-by-frame to distinguish a legal drag from an illegal replant. This helps pitchers stay fast without the penalty.
Frequently asked questions
Quelle est la pénalité pour un crow hop ?
Il est sifflé comme un lancer illégal : le compte avance d’une balle et les coureuses sur les buts avancent d’un but.
Une lanceuse peut-elle tout de même générer une haute vitesse avec une traîne légale ?
Oui — une poussée légale puissante avec une traîne continue génère une vitesse comparable à un crow hop tout en restant dans les règles.
Related terms
- Poussée – lancerLa poussée est l’impulsion initiale du pied de pivot contre la plaque de lancer, convertissant la puissance des jambes en élan corporel vers l’avant au début de la livraison en moulin à vent.
- Windmill (moulin à vent)Le windmill (moulin à vent) est la livraison de fast-pitch par en dessous dans laquelle le bras effectue un cercle complet de 360° avant le lâcher, générant la vitesse et la tromperie des lancers avec mouvement qui définissent le jeu.
- Cercle du brasLe cercle du bras est la rotation complète de 360° du bras de lancer autour de l’articulation de l’épaule qui définit la livraison en moulin à vent du fast-pitch et emmagasine de l’énergie élastique pour le lâcher.
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