Crow hop
Un crow hop es un movimiento de lanzamiento ilegal en el que la lanzadora vuelve a plantar el pie de pivote tras el empuje inicial, relanzándose de hecho y ganando una ventaja injusta en distancia o impulso.
El fast-pitch legal exige que el pie de pivote mantenga contacto con el suelo o lo arrastre; un crow hop levanta y vuelve a plantar el pie, creando un punto de lanzamiento adicional más cerca del plato. Se canta con frecuencia cuando las lanzadoras intentan generar velocidad adicional y se sanciona como lanzamiento ilegal. Entenderlo importa para las lanzadoras que aprenden la mecánica de arrastre adecuada: el equivalente legal de generar impulso mientras se mantiene el pie en contacto.
Practice dragging a chalk line with your pivot foot during dry mechanics drills. As a result, you can feel and see the legal contact path on every repetition.
Study slow-motion film of your own delivery in particular at the moment of push-off to confirm your foot maintains ground contact through the drag. This means small mechanics errors compound under game stress.
Example
La lanzadora levanta y vuelve a plantar su pie de pivote antes de la suelta; la árbitra canta un lanzamiento ilegal y la corredora avanza.
How it shows up on video
From a side-angle video you will see the pivot foot lift clearly off the ground and land forward of its original position before the arm reaches the release point. This means a telltale second push rather than a continuous drag. The pitcher's hip will shift noticeably closer to the plate between the initial push and the second plant. Umpires watch for this by tracking the gap between the foot and the ground during the delivery.
Common mistakes
- Lifting the heel rather than dragging it, creating a micro-hop that umpires still call as illegal
- Confusing aggressive legal drive-and-drag with an illegal crow hop and becoming overly cautious, losing velocity
- Not practicing the legal drag motion in particular, defaulting to a jump as the body seeks more momentum
- Coaches missing the crow hop on slow-motion review because the foot barely leaves the ground
In SwingVantage Motion Lab
Motion Lab uses ground contact analysis on the pivot foot frame-by-frame to distinguish a legal drag from an illegal replant. This helps pitchers stay fast without the penalty.
Frequently asked questions
¿Cuál es la sanción por un crow hop?
Se canta como un lanzamiento ilegal: la cuenta avanza con una bola y las corredoras en base avanzan una base.
¿Puede una lanzadora aún generar alta velocidad con un arrastre legal?
Sí: un empuje legal potente con arrastre continuo genera una velocidad comparable a un crow hop sin salirse de las reglas.
Related terms
- Empuje – pitcheoEl empuje es el impulso inicial del pie de pivote contra la goma de lanzamiento, convirtiendo la potencia de las piernas en impulso corporal hacia delante al inicio de la entrega de molinete.
- Windmill (molinete)El windmill (molinete) es la entrega de fast-pitch por debajo del brazo en la que el brazo hace un círculo completo de 360° antes de la suelta, generando la velocidad y el engaño de los lanzamientos con movimiento que definen el juego.
- Círculo del brazoEl círculo del brazo es la rotación completa de 360° del brazo de lanzamiento alrededor de la articulación del hombro que define la entrega de molinete del fast-pitch y almacena energía elástica para la suelta.
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