Crow Hop
Il crow hop è un movimento di lancio illegale in cui la lanciatrice ripianta il piede perno dopo la spinta iniziale, di fatto rilanciandosi e ottenendo un vantaggio ingiusto in distanza o slancio.
Il fast-pitch legale permette al piede perno di trascinarsi lungo il terreno, e le attuali regole USA Softball (2022) e NFHS permettono anche di saltare — un piede perno in aria — purché non ripianti e spinga di nuovo; un crow hop ripianta il piede, creando un punto di lancio extra più vicino al piatto. Viene spesso chiamato quando le lanciatrici cercano di generare velocità aggiuntiva ed è penalizzato come lancio illegale. Capirlo è importante per le lanciatrici che imparano la meccanica corretta di trascinamento — l'equivalente legale di generare spinta mantenendo il piede a contatto.
Practice dragging a chalk line with your pivot foot during dry mechanics drills. As a result, you can feel and see the legal contact path on every repetition.
Study slow-motion film of your own delivery in particular at the moment of push-off to confirm your foot maintains ground contact through the drag. This means small mechanics errors compound under game stress.
Example
La lanciatrice solleva e ripianta il piede perno prima del rilascio; l'arbitro chiama un lancio illegale, assegnando una ball alla battitrice.
How it shows up on video
From a side-angle video you will see the pivot foot lift clearly off the ground and land forward of its original position before the arm reaches the release point. This means a telltale second push rather than a continuous drag. The pitcher's hip will shift noticeably closer to the plate between the initial push and the second plant. Umpires watch for this by tracking the gap between the foot and the ground during the delivery.
Common mistakes
- Lifting the heel rather than dragging it, creating a micro-hop that umpires still call as illegal
- Confusing aggressive legal drive-and-drag with an illegal crow hop and becoming overly cautious, losing velocity
- Not practicing the legal drag motion in particular, defaulting to a jump as the body seeks more momentum
- Coaches missing the crow hop on slow-motion review because the foot barely leaves the ground
In SwingVantage Motion Lab
Motion Lab uses ground contact analysis on the pivot foot frame-by-frame to distinguish a legal drag from an illegal replant. This helps pitchers stay fast without the penalty.
Frequently asked questions
Qual è la penalità per un crow hop?
Viene chiamato lancio illegale: secondo le regole attuali viene assegnata una ball alla battitrice, e l'avanzamento automatico di una base per la corridrice non si applica più nella maggior parte dei regolamenti.
Una lanciatrice può ancora generare alta velocità con un trascinamento legale?
Sì — una spinta legale potente con trascinamento continuo genera una velocità comparabile a un crow hop restando nelle regole.
Related terms
- Push-Off – LancioIl push-off è la spinta iniziale del piede perno contro la pedana di lancio, che converte la potenza delle gambe in slancio corporeo in avanti all'inizio della consegna a mulino.
- MulinoIl mulino è la consegna fast-pitch sottomano in cui il braccio compie un cerchio completo di 360° prima del rilascio, generando la velocità e l'inganno dei lanci con movimento che definiscono il gioco.
- Cerchio del BraccioIl cerchio del braccio è la rotazione completa di 360° del braccio di lancio attorno all'articolazione della spalla che definisce la consegna a mulino del fast-pitch e immagazzina energia elastica per il rilascio.
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