Crow Hop
O crow hop é um movimento ilegal de arremesso em que a arremessadora replanta o pé de pivô após o impulso inicial, relançando-se e ganhando uma vantagem indevida em distância ou embalo.
No fast-pitch legal o pé de pivô pode arrastar pelo chão, e as regras atuais da USA Softball (2022) e da NFHS também permitem saltar — deixar o pé de pivô no ar — desde que ele não replante e empurre de novo; o crow hop replanta o pé, criando um ponto de lançamento extra mais perto do plate. É marcado com frequência quando arremessadoras tentam gerar velocidade adicional e é penalizado como arremesso ilegal. Entender isso importa para arremessadoras que estão aprendendo a mecânica correta de arrasto — o equivalente legal de gerar impulso mantendo o pé em contato com o solo.
Practice dragging a chalk line with your pivot foot during dry mechanics drills. As a result, you can feel and see the legal contact path on every repetition.
Study slow-motion film of your own delivery in particular at the moment of push-off to confirm your foot maintains ground contact through the drag. This means small mechanics errors compound under game stress.
Example
A arremessadora levanta e replanta o pé de pivô antes da liberação; a árbitra marca arremesso ilegal e concede uma bola à rebatedora.
How it shows up on video
From a side-angle video you will see the pivot foot lift clearly off the ground and land forward of its original position before the arm reaches the release point. This means a telltale second push rather than a continuous drag. The pitcher's hip will shift noticeably closer to the plate between the initial push and the second plant. Umpires watch for this by tracking the gap between the foot and the ground during the delivery.
Common mistakes
- Lifting the heel rather than dragging it, creating a micro-hop that umpires still call as illegal
- Confusing aggressive legal drive-and-drag with an illegal crow hop and becoming overly cautious, losing velocity
- Not practicing the legal drag motion in particular, defaulting to a jump as the body seeks more momentum
- Coaches missing the crow hop on slow-motion review because the foot barely leaves the ground
In SwingVantage Motion Lab
Motion Lab uses ground contact analysis on the pivot foot frame-by-frame to distinguish a legal drag from an illegal replant. This helps pitchers stay fast without the penalty.
Frequently asked questions
Qual é a penalidade para um crow hop?
É marcado como arremesso ilegal: pelas regras atuais uma bola é concedida à rebatedora, e o avanço automático de uma base para a corredora não se aplica mais na maioria dos regulamentos.
Uma arremessadora ainda consegue gerar alta velocidade com um arrasto legal?
Sim — um empurrão legal e potente com arrasto contínuo gera velocidade comparável a um crow hop, permanecendo dentro das regras.
Related terms
- Empurrão da Base – ArremessoO empurrão da base é o impulso inicial do pé de pivô contra a borracha do arremesso, convertendo a força das pernas em embalo corporal para a frente no início da entrega em molinete.
- MolineteO molinete é a entrega de fast-pitch por baixo do ombro em que o braço faz um círculo completo de 360° antes da liberação, gerando a velocidade e o disfarce de arremessos com movimento que definem o jogo.
- Círculo do BraçoO círculo do braço é a rotação completa de 360° do braço de arremesso ao redor da articulação do ombro que define a entrega em molinete do fast-pitch e armazena energia elástica para a liberação.
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