Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Tłumaczenie automatyczne. Wersja angielska jest wersją referencyjną; z czasem będziemy dopracowywać treść. Zauważyłeś coś do poprawy? Daj nam znać.
207 terms
- Krąg MiotackiBeginnerKrąg miotacki to pierścień o promieniu 2,44 metra wyznaczony wokół płyty miotaczki; zasady ustawienia stóp dotyczą samej płyty miotaczki, a główna rola kręgu w przepisach to zasada look-back — gdy miotaczka ma piłkę w kręgu, biegaczka poza bazą musi natychmiast awansować lub wrócić.Fast-Pitch Softball
- Krąg RamieniaBeginnerKrąg ramienia to pełna rotacja o 360° ramienia miotającego wokół stawu barkowego, która definiuje dostawę windmill w fast-pitch i magazynuje energię sprężystą do wypuszczenia.Fast-Pitch Softball
- Krok (odbijanie)BeginnerKrok to niewielki krok do przodu lub stuknięcie palcami stopy, jakie wykonuje pałkarz, by uruchomić wyczucie czasu — to mechanizm synchronizacji, nie źródło mocy, i musi być miękki oraz kierunkowy.Baseball
- Krok boczny / DoskokBeginnerKrok boczny lub doskok utrzymuje zawodnika zwróconego w stronę siatki podczas ruchu na boki, zachowując równowagę i gotowość do załadowania uderzenia gruntowego, bez krzyżowania stóp.Tennis
- Krok Wyczucia Czasu Przedniej StopyBeginnerKrok wyczucia czasu przedniej stopy to mały krok lub ruch przeniesienia ciężaru, jaki odbijająca wykonuje przednią stopą, by zsynchronizować swing z dostawą miotaczki, odrębny od samego swingu.Fast-Pitch Softball
- Krótka graBeginnerKrótka gra to wszystkie uderzenia zagrywane wokół i na greenie — putting, chipping, pitching oraz gra z piaskownicy — i zwykle stanowi 60–65% uderzeń w przeciętnej rundzie.Golf
- Krótka GraBeginnerKrótka gra to zbiór taktyk ofensywnych fast-pitch o niskiej mocy, wysokiej presji — bunty, slapy i push bunty — używanych do przesuwania biegaczek i pokonywania defensyw prędkością, a nie mocą.Fast-Pitch Softball
- Kuchnia (strefa bez woleja)BeginnerKitchen to strefa non-volley o głębokości 2,13 metra po każdej stronie siatki. Nie możesz uderzyć woleja (piłki z powietrza), stojąc w niej lub dotykając jej linii — musisz najpierw pozwolić piłce się odbić.Pickleball
- Lądowanie przedniej stopyBeginnerLądowanie przedniej stopy to moment, w którym stopa krocząca osadza się i staje się stabilnym słupem, wokół którego rotują biodra — jego wyczucie czasu względem wypuszczenia pitcha to pojedynczy najważniejszy czynnik odróżniający pałkarzy trafiających na czas od spóźnionych czy pospiesznych.Baseball
- Legalna DostawaBeginnerLegalna dostawa w slow-pitch softballu to pitch wypuszczony od dołu, płynnym, ciągłym ruchem, docierający w wymaganej wysokości łuku — zwykle między 1,8 a 3,7 metra — nad bazą.Slow-Pitch Softball
- Let (zasada serwisu)BeginnerLet jest ogłaszany, gdy serwis muska taśmę siatki i mimo to ląduje w prawidłowym polu serwisowym, wymagając powtórzenia punktu bez kary dla serwującego.Tennis
- Liczba Jeden-i-Jeden (Slow-Pitch)BeginnerLiczba jeden-i-jeden to częsta wariacja zasad slow-pitch, gdzie każdy at-bat zaczyna się z liczbą jednego balla i jednego strike'a już zastosowaną, zamiast tradycyjnego startu 0-0, skracając podejście do bazy, by utrzymać rekreacyjne mecze w ruchu.Slow-Pitch Softball
- Limit home runówBeginnerLimit home runów to ustalony na mecz pułap tego, ile uderzeń poza ogrodzenie drużyna może zaliczyć jako home run. Kolejne uderzenia poza ogrodzenie są cofane jako auty lub single — zasada ma utrzymać konkurencyjność meczów, gdy „gorący" sprzęt sprawia, że uderzenia poza płot stają się rutyną.Slow-Pitch Softball
- Limit liczby pitchówBeginnerLimit liczby pitchów to maksymalna liczba pitchów, jaką zawodnikowi wolno rzucić w jednym meczu lub występie, ustalona przez zasady ligi na podstawie wieku, zwykle połączona z wymaganymi dniami odpoczynku przed kolejnym miotaniem.Baseball
- Limit zmian (młodzież)BeginnerLimit zmian to górna granica łącznej liczby zmian, jaką młody miotacz może lub powinien rzucić w trakcie sezonu lub roku, mająca na celu zarządzanie kumulatywnym obciążeniem rzutowym wykraczającym poza liczbę pitchów pojedynczego meczu.Baseball
- Lista Nielegalnych PałekBeginnerLista nielegalnych pałek nazywa modele pałek, które stowarzyszenie softballowe usunęło z legalnej gry. Testowanie może wykazać, że wymieniona pałka przekracza dozwolony limit wydajności.Slow-Pitch Softball
- Lokalizacja PitchaBeginnerLokalizacja pitcha to miejsce w strefie strike (lub poza nią), gdzie miotaczka umieszcza piłkę — kombinacja poziomego ćwiartki i pionowej wysokości, która czyni pitcha skutecznym lub łatwym do trafienia.Fast-Pitch Softball
- Lot Piłki z PałkiBeginnerLot piłki z pałki to kombinacja prędkości wylotowej, kąta wybicia i spinu, które razem determinują, czy wybita piłka podróżuje jako liniowiec, ground ball, fly ball czy pop-up.Slow-Pitch Softball
- Lunging (odbijanie)BeginnerLunging to błąd wyczucia czasu, w którym pałkarz zbyt wcześnie angażuje masę ciała i krok do przodu — zwykle próbując nadążyć za prędkością lub zgadując nadchodzący pitch — odprowadzając moc rotacyjną, zanim swing w ogóle się zacznie.Baseball
- Ładowanie (load)BeginnerLoad to przeniesienie ciężaru do tyłu i skręt dłoni, który ustawia odbijającą w gotowej, naładowanej pozycji przed zainicjowaniem swingu. W slow-pitch load musi nastąpić wcześnie i utrzymać się, podczas gdy długo lecąca piłka opada.Slow-Pitch Softball
- Ładowanie (Load)BeginnerLoad to niewielkie, wsteczne zbieranie dłoni i masy ciała tuż przed rozpoczęciem swingu — zwijanie ciała, by zmagazynować energię sprężystą, która wystrzeliwuje w piłkę, gdy swing się rozpoczyna.Baseball
- ŁukBeginnerŁuk to wysoka, pętląca się droga lotu, jaką musi podążać legalna dostawa slow-pitch. USA Softball wymaga szczytu między 1,8 a 3,7 metra. USSSA zamiast tego wymaga co najmniej 0,9 metra łuku powyżej punktu wypuszczenia i ogranicza wysokość do 3 metrów nad ziemią. Odbijające wyczasowują swój swing do opadania piłki, nie jej wznoszenia się.Slow-Pitch Softball
- Machnięcie wstępneBeginnerMachnięcie wstępne to niewielki, rytmiczny ruch główki kija przed zamachem — kilkukrotne cofnięcie i przesunięcie w strefie uderzenia. Rozładowuje napięcie, zapowiada odprowadzenie i wprawia zamach w ruch.Golf
- Match tiebreak (10-punktowy)BeginnerMatch tiebreak (lub „super tiebreak”) to breaker do pierwszych 10 punktów, wygrany dwoma czystymi punktami przewagi, rozgrywany zamiast pełnego trzeciego seta w wielu formatach deblowych i niektórych singlowych.Tennis
- Mechanika BuntowaniaBeginnerMechanika buntowania odnosi się do techniki chwytu, postawy i kąta pałki używanej, by stłumić rzuconą piłkę i skierować ją w konkretny obszar infieldu, czy to dla sacrifice, czy dla base hit.Fast-Pitch Softball
- Mechanika rzutuBeginnerMechanika rzutu to sekwencja ruchów ramienia i ciała używana do celnego dostarczenia piłki z prędkością bezpieczną dla ramienia — dotyczy każdej pozycji na boisku.Baseball
- Nabieg SlingshotBeginnerNabieg slingshot to uproszczona dostawa fast-pitch, w której miotaczka podnosi ramię prosto do tyłu do mniej więcej wysokości barku jednym ruchem, a potem przenosi je do przodu przez tylko jeden przebieg kręgu ramienia przed wypuszczeniem.Fast-Pitch Softball
- Nacisk chwytuBeginnerNacisk chwytu to siła, z jaką dłonie trzymają kij. Większość instruktorów zaleca lekki do umiarkowanego nacisk — na tyle mocny, by pewnie trzymać kij, i na tyle luźny, by umożliwić zgięcie nadgarstka i swobodne uwolnienie.Golf
- Nacisk chwytu (tenis)BeginnerNacisk chwytu to, jak mocno zawodnik trzyma uchwyt rakiety, i powinien generalnie pozostawać rozluźniony przez większość zamachu, usztywniając się tylko krótko w momencie kontaktu.Tennis
- Neutralna piłka wymianyBeginnerNeutralna piłka wymiany to uderzenie o umiarkowanym tempie i wysokim marginesie, uderzone głęboko i crosscourt, by podtrzymać wymianę bez podejmowania ryzyka lub oddawania inicjatywy w punkcie.Tennis
- Nielegalny PitchBeginnerNielegalny pitch to dowolna dostawa naruszająca zasady — najczęściej pitch poza legalnym oknem łuku, piłka rzucona ze spinem, lub wypuszczenie z nielegalnej pozycji.Slow-Pitch Softball
- Obrona lobemBeginnerObrona lobem to użycie wysokiego, głębokiego uderzenia nad podchodzącym lub ustawionym przy siatce przeciwnikiem, by kupić czas, zresetować punkt lub wymusić trudny smecz.Tennis
- Obuwie / KorkiBeginnerKorki zapewniają przyczepność na boiskach ziemnych i trawiastych. Metalowe korki są często ograniczone w rekreacyjnych ligach slow-pitch; formowane korki gumowe lub plastikowe to standard dla bezpieczeństwa i ochrony boiska.Slow-Pitch Softball
- Odbieranie PiłkiBeginnerOdbieranie piłki to technika czystego i cichego łapania rzuconych piłek — prezentowania ich sędziemu w sposób, który wzmacnia wywołania strike'ów i przygotowuje do natychmiastowego rzutu, jeśli jest potrzebny.Fast-Pitch Softball
- Odbijanie w Stronę PullBeginnerOdbijanie w stronę pull to napędzanie piłki w stronę pola odpowiadającego twojej dominującej ręce — lewe pole dla praworęcznej odbijającej. Produkuje moc, ale to najłatwiejsza tendencja, przeciwko której defensywy mogą się przesunąć.Slow-Pitch Softball
- Odczytywanie Wysokości PitchaBeginnerOdczytywanie wysokości pitcha to identyfikowanie, jak wysoko konkretna dostawa osiągnie szczyt — nisko legalnie, w zakresie średnim lub wysoko — wystarczająco wcześnie, by ustawić zarówno wyczucie czasu, jak i tor pałki, zanim piłka dotrze do strefy odbijania.Slow-Pitch Softball
- Odejście od bazy (lead)BeginnerOdejście od bazy to dystans, jaki biegacz pokonuje od bazy przed pitchem — maksymalizacja dystansu odejścia skraca drogę do kolejnej bazy, zarządzając jednocześnie ryzykiem pickoffu.Baseball
- Ofiarny fly (sac fly)BeginnerSacrifice fly to out na wybitej piłce w powietrzu, trafionej wystarczająco głęboko w outfield, pozwalający biegaczowi na trzeciej bazie zaliczyć tag up i zdobyć punkt po złapaniu — nie liczy się jako oficjalny at-bat i nie szkodzi średniej odbić pałkarza.Baseball
- Okazja RBIBeginnerOkazja RBI to każde podejście do bazy domowej z biegaczem w pozycji do zdobycia punktu (na drugiej lub trzeciej bazie), gdzie pałkarz ma realną szansę sprowadzić punkt.Baseball
- Pitch Wewnętrzny kontra ZewnętrznyBeginnerPitch wewnętrzny przecina wewnętrzną połowę bazy, najbliżej odbijającej; pitch zewnętrzny przecina zewnętrzną połowę, z dala od odbijającej. Każdy wymaga innego punktu kontaktu i kierunku pola.Slow-Pitch Softball
- Płaskie uderzenie (drive)BeginnerDrive to mocne, płaskie lub nisko lecące uderzenie wykonywane ze środka kortu lub linii bazowej, mające na celu odepchnięcie przeciwników do tyłu lub wymuszenie słabego returnu.Pickleball
- Płyta MiotaczaBeginnerPłyta miotacza to biała gumowa płyta na kopczyku miotaczki, z której miotaczka musi zacząć i ukończyć legalną dostawę. Nieprawidłowe opuszczenie lub zejście z płyty skutkuje nielegalnym pitchem.Slow-Pitch Softball
- Podatność na trening (cechy niewymierne)BeginnerPodatność na trening to gotowość i zdolność zawodnika do przyjmowania informacji zwrotnej, stosowania jej bez defensywności i dostosowywania zachowania lub mechaniki na podstawie instrukcji — jedna z „niewymiernych” cech, jakie skauci i trenerzy ważą obok narzędzi fizycznych.Baseball
- Podbita piłka (pop-up)BeginnerPop-up to słabo uderzona piłka o bardzo stromym kącie wybicia, zwykle spowodowana kontaktem znacznie poniżej środka piłki w połączeniu z torem pałki stromszym niż kąt opadania pitcha.Slow-Pitch Softball
- Podcięcie (slice)BeginnerW tenisie slice to uderzenie z backspinem, wykonane zamachem od góry do dołu przez piłkę, produkujące niskie, ślizgające się odbicie. (Różni się to od golfowego slice'a, który jest zakrzywionym nieudanym trafieniem.)Tennis
- PodważanieBeginnerPodważanie to instynktowna próba „pomożenia piłce wzbić się w powietrze” poprzez flipnięcie nadgarstków w górę w momencie uderzenia — dodaje loft, zmniejsza kompresję i daje słaby, wysoki, krótki kontakt.Golf
- Podwójne autowanie (turn two)Beginner„Turn two” to baseballowy slang oznaczający pomyślne wykonanie podwójnego outa — zaliczenie dwóch outów na jednej wybitej piłce, najczęściej grounderze podanym środkowemu zawodnikowi pola wewnętrznego, który pivotuje i przekazuje relay na pierwszą bazę.Baseball
- Podwójny błądBeginnerPodwójny błąd następuje, gdy zarówno pierwszy, jak i drugi serwis lądują poza polem serwisowym, przyznając punkt bezpośrednio returnerowi.Tennis
- Pokrycie Bazy DomowejBeginnerPokrycie bazy domowej to zdolność odbijającej do solidnego kontaktu na pitchach w całej szerokości strefy strike — wewnątrz, środek i na zewnątrz — bez oddawania żadnej ćwiartki miotaczce.Slow-Pitch Softball
- Pop-up (odbijanie)BeginnerPop-up to wybita piłka z ekstremalnym backspinem i bardzo stromym kątem wybicia (powyżej 50°), lecąca niemal pionowo w górę i niemal zawsze łapana na out.Baseball
- Pospieszanie SwinguBeginnerPospieszanie swingu to rozpoczynanie mechaniki loadu i swingu szybciej, niż faktycznie wymaga tego pitch, zwykle z niepokoju lub nawyku z szybszej prędkości pitcha, skutkujące wczesnym, niezrównoważonym kontaktem.Slow-Pitch Softball
- PostawaBeginnerPostawa to sposób, w jaki ustawiasz stopy, ciężar ciała i całe ciało przy adresie, przed swingiem. Ustala twój balans, szerokość swingu i punkt najniższy.Golf
- PostawaBeginnerPostawa w golfie to kąt kręgosłupa przy adresie — pochylenie do przodu od bioder z prostymi plecami, tak by ramiona swobodnie zwisały pod barkami, a ciało mogło atletycznie rotować.Golf
- Postawa gotowościBeginnerPostawa gotowości to przedpitchowa pozycja, jaką przyjmuje obrońca, by być gotowym do natychmiastowego ruchu w dowolnym kierunku — kolana ugięte, masa do przodu, stopy na szerokość barków, ciężar na palcach.Baseball
- Postawa zamkniętaBeginnerPostawa zamknięta ustawia przednią stopę w poprzek ciała przy kontakcie, wspierając naturalne przeniesienie ciężaru ciała z tyłu do przodu i upraszczając tor zamachu dla początkujących.Tennis
- Powrót do BazyBeginnerPowrót do bazy to zdolność biegaczki do szybkiego wycofania się do swojej pierwotnej bazy, gdy piłka nie zostaje wprowadzona do gry, unikając pickoffu lub tag-outa po swoim prowadzeniu.Fast-Pitch Softball
- Pozycja Gotowości (Polowanie Slow-Pitch)BeginnerPozycja gotowości to zrównoważona, atletyczna postawa, jaką fielderka przyjmuje tuż przed pitchem — kolana zgięte, ciężar na podeszwach stóp, rękawica w dole i z przodu — pozwalająca na natychmiastową reakcję pierwszym krokiem w dowolnym kierunku.Slow-Pitch Softball
- Pozycja na linii kuchniBeginnerPozycja przy linii kitchen odnosi się do stania jak najbliżej linii non-volley zone, na ile to legalnie możliwe, co maksymalizuje pokrycie siatki i kąt ofensywny, minimalizując obszar kortu, który mogą zaatakować przeciwnicy.Pickleball
- Pozycja piłkiBeginnerPozycja piłki to miejsce, w którym piłka spoczywa w Twojej postawie — od przedniej stopy dla drivera po środek dla krótkich żelazek. Bezpośrednio kontroluje najniższy punkt i kąt ataku.Golf
- Pozycjonowanie na korcieBeginnerCourt positioning to ciągłe zarządzanie tym, gdzie stoisz względem siatki, partnera i piłki — fundament wszystkich decyzji taktycznych w pickleballu.Pickleball