Lemparan Sah
Also known as: legal pitch, legal slow-pitch delivery
Legal delivery dalam slow-pitch softball adalah pitch yang dilepaskan underhand dengan gerakan mulus dan berkelanjutan serta tiba dalam ketinggian arc yang dibutuhkan — biasanya antara 6 dan 12 kaki — di atas plate.
Wasit menilai delivery berdasarkan tiga faktor: release (harus underhand dan dari bawah pinggul), gerakan (satu ayunan maju yang mulus dan berkelanjutan — tanpa sentakan atau spin), dan arc (bola harus menempuh jendela ketinggian legal). Pitch apa pun di luar parameter tersebut dipanggil ilegal, dan pemukul boleh mengambil pitch sebagai ball atau swing padanya. Pitcher yang fokus pada release bebas-spin yang konsisten dan kontrol arc yang bisa diulang memberi tim mereka lebih banyak inning tanpa base gratis.
Aim to release the ball with your thumb pointing upward at the moment of release. This means this naturally produces the upward trajectory needed for a legal arc.
Learn to vary your arc height between the 6-foot minimum and 12-foot maximum. At the same time, keeping release speed consistent. As a result, batters cannot read the pitch type from the arc alone.
Example
Pitcher melempar bola dengan mulus underhand; ia naik hingga 9 kaki dan turun ke dalam zone — wasit memberi tanda pitch legal.
Why it matters
Pitch ilegal memberikan base gratis dan momentum kepada lawan. SwingVantage bisa menandai kesalahan konsistensi delivery sehingga pitcher Anda mengulang gerakan legal setiap kali.
How it shows up on video
A legal slow-pitch delivery on video shows a smooth underhand release with the ball rising to a visible arc before descending toward the plate. The pitch should travel in a clear upward arc reaching 6 to 12 feet before descending. Compare arc height against a reference object such as the backstop or a known structure to verify compliance.
Common mistakes
- Releasing the ball too flat so the arc never reaches the minimum 6-foot height, drawing an illegal-pitch call from the umpire on every flat delivery
- Over-spinning the ball with a snap of the wrist to add movement. This counts as an intentional spin violation in most associations and results in a dead ball
- Stepping off the rubber before releasing the ball, which constitutes an illegal pitch even if the delivery arc and speed are otherwise legal
- Not calling the pitch when a batter is outside the batter's box at release. This allows an argument that the delivery was illegal due to batter position
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage can measure arc height and ball flight trajectory from uploaded pitch video. This helps pitchers verify their delivery meets the association's minimum arc requirement on every pitch.
Frequently asked questions
Apa arc legal dalam slow-pitch softball?
Sebagian besar asosiasi mengharuskan pitch mencapai minimum 6 kaki dan maksimum 12 kaki di atas tanah pada titik tertingginya, meskipun sebagian liga sedikit memvariasikan jendela tersebut.
Haruskah pitcher wind-up dalam slow pitch?
Tidak ada windup yang dibutuhkan, tetapi delivery-nya harus satu gerakan underhand yang berkelanjutan tanpa berhenti atau membalik.
Related terms
- Lengkungan LemparanArc adalah jalur penerbangan tinggi dan melengkung yang harus diikuti sebuah deliveri slow-pitch yang legal. USA Softball mewajibkan puncak antara 6 dan 12 kaki. USSSA sebaliknya mewajibkan arc setidaknya 3 kaki di atas titik release dan membatasi ketinggian pada 10 kaki di atas tanah. Pemukul mengatur timing swing mereka pada penurunan bola, bukan kenaikannya.
- Lemparan Tidak SahIllegal pitch adalah delivery apa pun yang melanggar aturan — paling umum pitch di luar jendela arc legal, bola yang dilempar dengan spin, atau release dari posisi ilegal.
- Aturan Tinggi Lengkung LemparanArc height regulation mendefinisikan ketinggian minimum dan maksimum yang dibutuhkan yang harus dicapai delivery slow-pitch — biasanya 6 hingga 12 kaki — agar dipanggil pitch legal.
- Plat PitcherPitching rubber adalah lempengan karet putih di mound pitcher tempat pitcher harus memulai dan menyelesaikan legal delivery. Meninggalkan atau menyeret dari rubber secara salah menghasilkan illegal pitch.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Slow-Pitch Softball report first