Легальная подача
Also known as: легальный бросок, легальная доставка слоу-питч
Легальная подача в слоу-питч софтболе — это подача, выпущенная снизу плавным непрерывным движением и приходящая в пределах требуемой высоты дуги — обычно от 6 до 12 футов — над пластиной.
Судьи оценивают подачу по трём факторам: выпуск (должен быть снизу и ниже бедра), движение (один плавный, непрерывный мах вперёд — без щелчка или spin) и дугу (мяч должен пройти через легальное окно высоты). Любая подача вне этих параметров называется нелегальной, и бьющая может либо пропустить подачу как болл, либо выполнить по ней swing. Питчеры, сосредоточенные на стабильном выпуске без spin и повторяемом контроле дуги, дают своей команде больше иннингов без бесплатных баз.
Aim to release the ball with your thumb pointing upward at the moment of release. This means this naturally produces the upward trajectory needed for a legal arc.
Learn to vary your arc height between the 6-foot minimum and 12-foot maximum. At the same time, keeping release speed consistent. As a result, batters cannot read the pitch type from the arc alone.
Example
Питчер плавно подбрасывает мяч снизу; он поднимается до 9 футов и опускается в зону — судья сигнализирует легальную подачу.
Why it matters
Нелегальные подачи отдают сопернику бесплатные базы и инерцию. SwingVantage может отмечать нарушения стабильности доставки, чтобы ваш питчер повторяла легальное движение каждый раз.
How it shows up on video
A legal slow-pitch delivery on video shows a smooth underhand release with the ball rising to a visible arc before descending toward the plate. The pitch should travel in a clear upward arc reaching 6 to 12 feet before descending. Compare arc height against a reference object such as the backstop or a known structure to verify compliance.
Common mistakes
- Releasing the ball too flat so the arc never reaches the minimum 6-foot height, drawing an illegal-pitch call from the umpire on every flat delivery
- Over-spinning the ball with a snap of the wrist to add movement. This counts as an intentional spin violation in most associations and results in a dead ball
- Stepping off the rubber before releasing the ball, which constitutes an illegal pitch even if the delivery arc and speed are otherwise legal
- Not calling the pitch when a batter is outside the batter's box at release. This allows an argument that the delivery was illegal due to batter position
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage can measure arc height and ball flight trajectory from uploaded pitch video. This helps pitchers verify their delivery meets the association's minimum arc requirement on every pitch.
Frequently asked questions
Какая легальная дуга в слоу-питч софтболе?
Большинство ассоциаций требуют, чтобы подача достигала минимум 6 футов и максимум 12 футов над землёй в своей высшей точке, хотя некоторые лиги слегка меняют это окно.
Нужен ли питчеру виндап в слоу-питче?
Виндап не обязателен, но доставка должна быть единым, непрерывным движением снизу без остановки или разворота.
Related terms
- ДугаДуга — это высокая, петлеобразная траектория полёта, которой должна следовать легальная подача в слоу-питче. USA Softball требует пик высотой от 6 до 12 футов. USSSA вместо этого требует минимум 3 фута дуги над точкой выпуска и ограничивает высоту 10 футами над землёй. Бьющие подгадывают замах под снижение мяча, а не под его подъём.
- Нелегальная подачаНелегальная подача — это любая доставка, нарушающая правила, — чаще всего подача вне легального окна дуги, брошенная со spin, или выпущенная с нелегальной позиции.
- Регулирование высоты дугиРегулирование высоты дуги определяет требуемую минимальную и максимальную высоту, которой должна достигать доставка слоу-питча — обычно от 6 до 12 футов, — чтобы называться легальной подачей.
- Питчерская резинаПитчерская резина — это белая резиновая плита на горке питчера, с которой питчер должна начать и завершить легальную подачу. Неправильный уход или волочение с резины приводит к нелегальной подаче.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Slow-Pitch Softball report first