Pedana di Lancio
Also known as: piatto della lanciatrice, rubber
La pedana di lancio è la lastra di gomma bianca sul monte di lancio da cui la lanciatrice deve iniziare e completare una consegna legale. Lasciarla o trascinarsi via da essa in modo scorretto risulta in un lancio illegale.
Una lanciatrice slow-pitch deve avere almeno un piede sopra o a contatto con la pedana quando il lancio viene rilasciato. La pedana ancora la consegna a una distanza fissa dal piatto, garantendo che arco e temporizzazione siano coerenti tra tutte le lanciatrici. Definisce anche le violazioni di posizione illegale — se entrambi i piedi sono completamente fuori dalla pedana al rilascio, il lancio è illegale. Le buone lanciatrici spingono dalla pedana per generare slancio in avanti e coerenza dell'arco.
Place both feet on the rubber before each pitch, step forward with your stride foot, and push off with your back foot. This means this simple sequence keeps you legal every time.
Experiment with lateral foot position on the rubber (center vs. Sides) to find the alignment that produces your most consistent arc, then mark that spot with tape in practice.
Example
Il piede posteriore della lanciatrice resta a contatto con la pedana durante il rilascio, soddisfacendo l'arbitro e stabilendo una distanza di consegna legale.
How it shows up on video
Film the pitcher's feet at the moment of release and confirm at least one foot is in contact with the rubber. This means toe contact counts. But a clearly lifted back foot does not. Watch for a consistent push-off with the back foot driving forward rather than a flat-footed release, which indicates poor rubber mechanics. After repeated pitches, check whether the rubber position is consistent or whether the pitcher is gradually drifting forward, shortening the effective legal distance.
Common mistakes
- Lifting both feet off the rubber before the ball is released, creating an illegal-position violation that umpires will call immediately
- Failing to push off the rubber effectively, producing a weak and low arc that reliably misses the 6-foot minimum
- Setting up with feet misaligned on the rubber (straddling the side edge), which invites illegal-position questions from plate umpires
- Drifting forward over multiple pitches until the toe is ahead of the rubber, shortening the effective pitching distance illegally without noticing
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage can identify rubber-contact compliance issues by tracking foot position relative to the rubber plate through the release frame in uploaded pitch video.
Related terms
- Consegna LegaleUna consegna legale nel softball slow-pitch è un lancio rilasciato sottomano con un movimento fluido e continuo che arriva entro l'altezza dell'arco richiesta — tipicamente tra 6 e 12 piedi — sopra il piatto.
- Distanza di LancioLa distanza di lancio è la distanza misurata dalla pedana di lancio al piatto di casa base. Nel softball slow-pitch è comunemente 50 piedi; alcune divisioni giovanili usano 46 piedi, e USSSA permette anche alla lanciatrice di rilasciare fino a 6 piedi dietro la pedana.
- Lancio IllegaleUn lancio illegale è qualsiasi consegna che viola le regole — più comunemente un lancio fuori dalla finestra dell'arco legale, una palla lanciata con spin, o un rilascio da una posizione illegale.
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