ピッチングラバー
Also known as: ピッチャーズプレート, ラバー
ピッチングラバーとは、マウンド上にある白いゴム製のスラブのことで、投手は合法な投球フォームをここから開始し完了しなければなりません。誤ってラバーを離れたり引きずったりすると、イリーガルピッチとなります。
スローピッチの投手は、投球がリリースされる瞬間、少なくとも片足がラバーに触れているか接触していなければなりません。ラバーは投球フォームをプレートからの固定距離に固定し、すべての投手のアークとタイミングの一貫性を保証します。また違法な位置取りの違反も定義します。リリースの瞬間に両足が完全にラバーから離れていれば、その投球はイリーガルになります。優れた投手はラバーを蹴って前方への勢いとアークの一貫性を生み出します。
Place both feet on the rubber before each pitch, step forward with your stride foot, and push off with your back foot. This means this simple sequence keeps you legal every time.
Experiment with lateral foot position on the rubber (center vs. Sides) to find the alignment that produces your most consistent arc, then mark that spot with tape in practice.
Example
投手の後ろ足はリリースまでラバーとの接触を保ち、審判を満足させ、合法な投球距離を確立する。
How it shows up on video
Film the pitcher's feet at the moment of release and confirm at least one foot is in contact with the rubber. This means toe contact counts. But a clearly lifted back foot does not. Watch for a consistent push-off with the back foot driving forward rather than a flat-footed release, which indicates poor rubber mechanics. After repeated pitches, check whether the rubber position is consistent or whether the pitcher is gradually drifting forward, shortening the effective legal distance.
Common mistakes
- Lifting both feet off the rubber before the ball is released, creating an illegal-position violation that umpires will call immediately
- Failing to push off the rubber effectively, producing a weak and low arc that reliably misses the 6-foot minimum
- Setting up with feet misaligned on the rubber (straddling the side edge), which invites illegal-position questions from plate umpires
- Drifting forward over multiple pitches until the toe is ahead of the rubber, shortening the effective pitching distance illegally without noticing
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage can identify rubber-contact compliance issues by tracking foot position relative to the rubber plate through the release frame in uploaded pitch video.
Related terms
- 合法投球フォームスローピッチソフトボールにおける合法投球フォームとは、アンダーハンドで滑らかで連続した動作でリリースされ、プレート上で規定のアーク(通常6~12フィート)の範囲内に収まる投球のことです。
- 投球距離投球距離とは、ピッチングラバーからホームベートまでの計測距離のことです。スローピッチソフトボールでは一般的に50フィートですが、一部のユース部門では46フィートが使われ、USSSAでは投手がピッチャーズプレートから最大6フィート後方からリリースすることも認められています。
- イリーガルピッチイリーガルピッチとは、ルールに違反するあらゆる投球のことで、最も一般的なのは合法なアークの範囲外の投球、スピンをかけた投球、あるいは違法な位置からのリリースです。
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Slow-Pitch Softball report first