Presa Continental

È la presa "neutra" o "a martello" nel tennis — la sensazione è come se il giocatore tenesse un martello con il bordo della testa rivolto verso il basso. La nocca base dell'indice si posiziona sul bevel 2 del manico ottagonale (contando dal piatto superiore per un destro). Poiché l'angolo del piatto al contatto è perpendicolare al terreno, questa presa si adatta a qualsiasi colpo che richieda un contatto piatto o in slice sopra o sotto il polso: volée, servizi, rovesci in slice, smorzate, e schiacciate. NON è comoda per i groundstroke con topspin sotto la vita perché richiede un'estensione estrema del polso. Gli allenatori introducono la continental prima per i servizi, poi le volée, poi lo slice; i groundstroke con topspin tipicamente usano prese eastern, semi-western, o western.

La sua proprietà più importante è quella neutralità. Quando il polso è fermo e il piatto è leggermente aperto, come naturalmente si posiziona qui, la racchetta gestisce sia le superfici di contatto di diritto sia di rovescio senza alcun cambio di mano. Questa è la proprietà che la rende indispensabile per il gioco a rete — a rete, il tempo di reazione non permette alla mano di muoversi tra scambi di volée rapidi. Un giocatore che si impegna con essa per tutto il gioco a rete rimuove una fonte importante di incoerenza nelle volée e libera attenzione per la copertura del campo.

Imparare a servire da questa posizione è un ostacolo di sviluppo a cui molti giocatori ricreativi resistono. All'inizio si sente scomodo, perché l'angolo del piatto non si quadra intuitivamente verso la palla come fa una presa eastern da diritto. I giocatori che hanno imparato il servizio da una mano semi-western spesso producono un movimento di spazzata laterale invece di un vero swing ascendente pronazzato — e il movimento laterale è molto più debole e meno coerente del corretto servizio pronazzato. L'investimento nel convertire è grande inizialmente e si ripaga sostanzialmente nel tempo sia in velocità sia in varietà del servizio.