Континентальная хватка

Это «нейтральная» или «молотковая» хватка в теннисе — ощущение такое, будто игрок держит молоток краем головки вниз. Базовый сустав указательного пальца сидит на грани 2 восьмигранной рукоятки (считая от верхней плоской грани у правши). Поскольку угол плоскости при контакте перпендикулярен земле, эта хватка подходит для любого удара, требующего плоского или подрезанного контакта выше или ниже запястья: волеи, подачи, slice-бэкхенды, дроп-шоты и смэши. Она НЕ комфортна для топспин-ударов с отскока ниже уровня пояса, потому что требует крайнего разгибания запястья. Тренеры вводят континентальную хватку сначала для подач, затем для волеев, затем для slice; топспин-удары с отскока обычно используют восточную, получападную или западную хватки.

Её важнейшее свойство — эта самая нейтральность. Когда запястье твёрдое, а плоскость слегка открыта, как она естественным образом располагается здесь, ракетка обрабатывает и форхендовую, и бэкхендовую поверхности контакта без какой-либо смены руки. Именно это свойство делает её незаменимой для сетевой игры — у сетки время реакции не позволяет руке двигаться между быстрыми обменами волеями. Игрок, использующий её для всей сетевой игры, устраняет основной источник нестабильности волея и освобождает внимание для покрытия корта.

Освоение подачи с этой позиции — трудность развития, которой сопротивляются многие любительские игроки. Поначалу это ощущается неудобно, потому что угол плоскости не интуитивно квадратируется к мячу так, как это делает восточный форхенд. Игроки, освоившие подачу с получападной руки, часто производят боковое размашистое движение вместо настоящего восходящего пронирующего замаха, — а боковое движение намного слабее и нестабильнее правильной пронирующей подачи. Инвестиция в переход изначально велика и со временем существенно окупается как скоростью подачи, так и её разнообразием.