Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Tłumaczenie automatyczne. Wersja angielska jest wersją referencyjną; z czasem będziemy dopracowywać treść. Zauważyłeś coś do poprawy? Daj nam znać.
161 terms
- Odczytywanie piłki z kijaAdvancedOdczytywanie piłki z kija oznacza rozpoznanie trajektorii, prędkości i prawdopodobnego miejsca lądowania wybitej piłki w ułamku sekundy po kontakcie, wykorzystując kąt kija i wczesny lot piłki, zamiast czekania na śledzenie pełnego łuku.Baseball
- Odejście od bazy (lead)BeginnerOdejście od bazy to dystans, jaki biegacz pokonuje od bazy przed pitchem — maksymalizacja dystansu odejścia skraca drogę do kolejnej bazy, zarządzając jednocześnie ryzykiem pickoffu.Baseball
- Odejście wtórneIntermediateOdejście wtórne to ruch, jaki biegacz wykonuje w momencie, gdy pitch przecina bazę domową — krok lub przesunięcie dodające pęd w stronę kolejnej bazy dokładnie w chwili kontaktu.Baseball
- Odsetek ground balliIntermediateOdsetek ground balli (GB%) to procent wybitych piłek będących grounder'ami — zwykle negatywny wskaźnik dla pałkarzy nastawionych na moc, choć pałkarze kontaktowi mogą wykorzystywać go strategicznie.Baseball
- Odsetek kontaktu w strefieAdvancedOdsetek kontaktu w strefie to procent swingów na pitche wewnątrz strefy strike'u kończących się kontaktem — podstawowa miara surowej umiejętności trafiania kijem na pitchach, z którymi pałkarz powinien sobie radzić.Baseball
- Odsetek liniowcówIntermediateOdsetek liniowców (LD%) to procent wybitych piłek klasyfikowanych jako liniowce (zwykle kąt wybicia 0–25° przy mocnym kontakcie) — typ wybitej piłki z najwyższą oczekiwaną średnią odbić.Baseball
- Odsetek mocnego kontaktuAdvancedOdsetek mocnego kontaktu to procent wybitych piłek trafionych powyżej ustalonego progu prędkości wybicia — zwykle 95 mph w MLB, skalowanego niżej dla poziomów amatorskich. Mierzy jakość kontaktu niezależnie od szczęścia.Baseball
- Odsetek Squared-UpAdvancedOdsetek squared-up mierzy, jak blisko prędkość wybicia wybitej piłki zbliża się do maksymalnej możliwej prędkości, jaką kij i pitch teoretycznie mogłyby wygenerować przy danym swingu — miara precyzji punktu kontaktu, niezależna od surowej prędkości kija.Baseball
- Odsetek strike'ów z decyzji plus pudeł (CSW%)AdvancedCSW% to metryka miotania łącząca strike'i z decyzji sędziego i strike'i swingujące (pudła) jako udział w łącznej liczbie rzuconych pitchów, mierząc, jak często miotacz generuje strike'a bez wprowadzenia piłki w grę.Baseball
- Odsetek strike'ów z decyzji sędziegoAdvancedOdsetek strike'ów z decyzji sędziego to procent pitchów w strefie strike'u, które pałkarz przepuszcza na strike'a, zamiast na nie swingować — lustrzane odbicie chase rate, mierzące straconą okazję zamiast złych swingów.Baseball
- Odsetek strikeoutówIntermediateOdsetek strikeoutów (K%) to procent podejść do bazy domowej kończących się strikeoutem — podwyższony K% obniża wartość pałkarza, całkowicie eliminując wyniki związane z wybiciem piłki w pole.Baseball
- Odsetek swingu na pierwszy pitchIntermediateOdsetek swingu na pierwszy pitch to procent podejść do bazy domowej, w których pałkarz swinguje na sam pierwszy pitch (stan 0-0), używany jako prosta miara agresywności pałkarza we wczesnym stanie rozegrania.Baseball
- Odsetek walkówIntermediateOdsetek walków (BB%) to procent podejść do bazy domowej pałkarza kończących się walkiem — wskaźnik dyscypliny przy bazie domowej, rozpoznania pitchów i zdolności do wykorzystania niecelności miotacza.Baseball
- Ofiarny fly (sac fly)BeginnerSacrifice fly to out na wybitej piłce w powietrzu, trafionej wystarczająco głęboko w outfield, pozwalający biegaczowi na trzeciej bazie zaliczyć tag up i zdobyć punkt po złapaniu — nie liczy się jako oficjalny at-bat i nie szkodzi średniej odbić pałkarza.Baseball
- Okazja RBIBeginnerOkazja RBI to każde podejście do bazy domowej z biegaczem w pozycji do zdobycia punktu (na drugiej lub trzeciej bazie), gdzie pałkarz ma realną szansę sprowadzić punkt.Baseball
- Opuszczanie tylnego barkuIntermediateOpuszczanie tylnego barku to błąd, w którym tylny bark przechyla się w dół, w stronę ziemi, podczas swingu, zaostrzając tor kija i będąc często mechaniczną przyczyną źródłową uppercuta i pop-upów.Baseball
- Otwieranie się przedniego barkuIntermediateOtwieranie się przedniego barku to błąd, w którym przedni bark rotuje w stronę miotacza zbyt wcześnie, ściągając oczy i główkę kija z piłki przed kontaktem i powodując słaby, przeturlany kontakt w stronę pull albo swing i pudło.Baseball
- Pierwszy krokIntermediatePierwszy krok to, jak szybko obrońca inicjuje ruch w stronę wybitej piłki — często największy czynnik odróżniający dobrego obrońcę od wybitnego.Baseball
- Pivot przy podwójnym oucieIntermediatePivot przy podwójnym oucie to praca nóg, jaką środkowy zawodnik pola wewnętrznego wykonuje przy drugiej bazie, by przyjąć rzut, przekierować się w stronę pierwszej bazy i szybko wypuścić rzut — wszystko unikając kontaktu ze ślizgającym się biegaczem.Baseball
- Plan rozwoju zawodnikaIntermediatePlan rozwoju zawodnika to pisemny, zindywidualizowany zarys obecnego poziomu umiejętności zawodnika, konkretnych priorytetów do pracy oraz harmonogramu lub punktów kontrolnych do ponownej oceny postępów, zamiast nieustrukturyzowanej, ogólnej rutyny treningowej.Baseball
- Podatność na trening (cechy niewymierne)BeginnerPodatność na trening to gotowość i zdolność zawodnika do przyjmowania informacji zwrotnej, stosowania jej bez defensywności i dostosowywania zachowania lub mechaniki na podstawie instrukcji — jedna z „niewymiernych” cech, jakie skauci i trenerzy ważą obok narzędzi fizycznych.Baseball
- Podejście bez krokuIntermediatePodejście bez kroku utrzymuje przednią stopę osadzoną przez całe ładowanie, wykorzystując wyłącznie ruch dłoni i bioder do wyzwolenia swingu — zamieniając odrobinę rytmu i pędu na prostszy, bardziej niezawodnie punktualny system wyczucia czasu.Baseball
- Podejście przy dwóch strike'achIntermediatePodejście przy dwóch strike'ach to korekta nastawiona na kontakt, jaką pałkarz wykonuje przy dwóch strike'ach — skracanie swingu, rozszerzanie pokrycia strefy strike'u i priorytetyzowanie wprowadzenia piłki w grę ponad moc.Baseball
- Podnos nogi (Leg Kick)IntermediateLeg kick to wyraźne uniesienie przedniego kolana podczas ładowania, używane do zbudowania dodatkowego rytmu i zmagazynowanej energii, zanim wystrzeli krok i swing — większy, bardziej ryzykowny trigger niż toe tap czy podejście bez kroku.Baseball
- Podwójne autowanie (turn two)Beginner„Turn two” to baseballowy slang oznaczający pomyślne wykonanie podwójnego outa — zaliczenie dwóch outów na jednej wybitej piłce, najczęściej grounderze podanym środkowemu zawodnikowi pola wewnętrznego, który pivotuje i przekazuje relay na pierwszą bazę.Baseball
- Pokaz talentów (showcase)IntermediateShowcase event to zorganizowane wydarzenie, na którym zawodnicy wykonują standaryzowane ćwiczenia i testy — takie jak czas na 55 metrów, prędkość rzutu, prędkość wybicia i prędkość miotania — przed rekruterami college'owymi lub skautami zawodowymi, zamiast w kontekście zwykłego meczu.Baseball
- Pop Time (łapacz)AdvancedPop time to całkowity czas od momentu, gdy pitch trafia w rękawicę łapacza, do dotarcia piłki do rękawicy obrońcy na drugiej bazie przy próbie kradzieży bazy, mierzony w sekundach.Baseball
- Pop-up (odbijanie)BeginnerPop-up to wybita piłka z ekstremalnym backspinem i bardzo stromym kątem wybicia (powyżej 50°), lecąca niemal pionowo w górę i niemal zawsze łapana na out.Baseball
- Postawa gotowościBeginnerPostawa gotowości to przedpitchowa pozycja, jaką przyjmuje obrońca, by być gotowym do natychmiastowego ruchu w dowolnym kierunku — kolana ugięte, masa do przodu, stopy na szerokość barków, ciężar na palcach.Baseball
- Praca nóg w obronieBeginnerPraca nóg w obronie to sposób, w jaki zawodnik ustawia i porusza stopami, by czysto złapać piłkę i natychmiast przygotować się do mocnego, celnego rzutu.Baseball
- Precyzja główki kijaAdvancedPrecyzja główki kija to jak konsekwentnie pałkarz trafia piłkę w sweet spot kija zamiast w rączkę czy koniec główki — ocena trenerska precyzji punktu kontaktu, odrębna od formalnej klasyfikacji wybitej piłki jako „barrel”.Baseball
- Prezentacja rękawicyIntermediatePrezentacja rękawicy (u łapaczy) to sposób, w jaki łapacz trzyma i porusza rękawicą, by czysto przyjąć pitch oraz, w baseballu wyczynowym, subtelnie pokazać sędziemu piłkę w strefie strike'u.Baseball
- Prędkość efektywnaAdvancedPrędkość efektywna to koncepcja, że odczuwana przez pałkarza prędkość pitcha zależy od jego lokalizacji — pitche do wewnątrz wydają się szybsze, na zewnątrz i nisko wolniejsze — a nie tylko od wskazania radaru.Baseball
- Prędkość kijaIntermediatePrędkość kija to jak szybko porusza się główka kija w momencie kontaktu, w milach na godzinę. Wnosi wkład do prędkości wybicia razem z torem kija i miejscem na główce, w którym nawiązywany jest kontakt.Baseball
- Prędkość rzutuBeginnerPrędkość rzutu to szybkość piłki w momencie wypuszczenia, mierzona w milach na godzinę — najczęściej przywoływany wskaźnik siły miotania i mocy ramienia.Baseball
- Prędkość wybicia (EV)IntermediatePrędkość wybicia to jak szybko piłka opuszcza kij, w milach na godzinę. To metryka sufitowa — im mocniej ją trafisz, tym dalej może polecieć.Baseball
- Produktywny outIntermediateProduktywny out to out, który wciąż coś osiąga dla drużyny — posuwa biegacza, zdobywa punkt lub przenosi biegacza w pozycję dogodną do zdobycia punktu — zamiast po prostu kończyć podejście bez żadnej korzyści.Baseball
- Program Long TossIntermediateProgram long toss to strukturyzowana rutyna rzutowa, w której zawodnik stopniowo zwiększa dystans rzutu znacznie poza normalne dystanse meczowe, a następnie stopniowo się cofa, używana do budowania siły ramienia i jako część ogólnej rutyny kondycjonowania ramienia.Baseball
- PrzeturlanieIntermediatePrzeturlanie to błąd swingu, w którym górna dłoń obraca się nad dolną zbyt wcześnie, zamykając główkę kija podczas kontaktu i wywołując słabe grounder'y w stronę pull.Baseball
- Przewaga vs niekorzystny stan rozegraniaBeginnerWięcej ball'i niż strike'ów to stan pałkarza; więcej strike'ów niż ball'i to stan miotacza. To, która strona ma przewagę, przekształca sposób, w jaki oboje grają resztę podejścia.Baseball
- Pudła na spin vs prędkośćProPudła na spin vs prędkość rozbijają odsetek swing i pudło pałkarza według kategorii pitcha — rzuty łamiące i wolniejsze kontra twarda, prosta prędkość — by ujawnić, jaka konkretna cecha pitcha powoduje pudła, zamiast traktować wszystkie pudła jako jeden problem.Baseball
- Punkt kontaktu (odbijanie)IntermediatePunkt kontaktu to miejsce w przestrzeni, względem ciała pałkarza i bazy domowej, w którym kij spotyka piłkę — przesuwa się przewidywalnie w zależności od lokalizacji pitcha, a punkt kontaktu, który się nie przesuwa wraz z lokalizacją, to częste źródło słabego kontaktu.Baseball
- Punkt tunelowyAdvancedPunkt tunelowy to miejsce w locie pitcha — mniej więcej tam, gdzie pałkarz musi zdecydować o swingu — w którym dwa różne typy pitchów wciąż podążają niemal identyczną trajektorią, zanim się rozdzielą.Baseball
- Punkt wypuszczeniaIntermediatePunkt wypuszczenia to precyzyjne miejsce w przestrzeni przed ciałem, w którym miotacz uwalnia piłkę — spójność w tym miejscu jest fundamentem celności.Baseball
- Raport skautingowy (zawodnik)IntermediateRaport skautingowy to pisemna ocena zawodnika, która ocenia jego narzędzia, opisuje obecny poziom umiejętności i fizyczne rokowania oraz podaje ogólną opinię na temat jego przyszłych perspektyw.Baseball
- Rotacja bioder (odbijanie)IntermediateRotacja bioder w odbijaniu to agresywny obrót bioder w stronę miotacza, inicjujący swing — silnik napędzający moc rotacyjną, zanim ruszą dłonie czy główka kija.Baseball
- Rozpoznawanie pitchówIntermediateRozpoznawanie pitchów to wczesne identyfikowanie typu i lokalizacji pitcha — z dłoni miotacza i ze spin — tak by pałkarz mógł zaangażować się w swing lub podjąć decyzję o przepuszczeniu, zanim będzie za późno, by działać.Baseball
- Ruch głowy (odbijanie)IntermediateRuch głowy to nadmierny dryf, kołysanie lub przechył głowy podczas swingu — poruszający się punkt odniesienia wzrokowego utrudnia dokładne śledzenie piłki i konsekwentne odnajdywanie główki kija.Baseball
- Rutyna pielęgnacji ramieniaBeginnerRutyna pielęgnacji ramienia to zestaw ogólnych ćwiczeń rozgrzewkowych, mobilizacyjnych i wzmacniających, jakie sportowiec rzucający wykonuje regularnie — zwykle przed i po rzucaniu — jako część ogólnej, ciągłej praktyki dbania o zdrowie ramienia.Baseball
- Rzut boczny (slider)IntermediateSlider to rzut łamiący z ruchem poziomym i lekkim nachyleniem w dół, szybszy od curveballa i zwykle ostrzejszy w swoim późnym łamaniu.Baseball
- Rzut eephus (lob)AdvancedEephus to bardzo wolny, wysoko łukowany pitch rzucany z minimalną prędkością ramienia — często 48–64 km/h wolniejszy od fastballa — zaprojektowany czysto po to, by zaburzyć wyczucie czasu pałkarza ekstremalną zmianą tempa.Baseball
- Rzut łamiący typu backdoorAdvancedRzut łamiący typu backdoor zaczyna się poza strefą strike'u, z dala od pałkarza przeciwnej ręki, i łamie z powrotem nad zewnętrzny róg na strike'a z decyzji sędziego, wyglądając na ball'a aż do ostatniej chwili.Baseball
- Rzut łamiący typu front doorAdvancedRzut łamiący typu front door zaczyna się do wewnątrz na pałkarzu tej samej ręki — wyglądając, jakby miał go trafić — i łamie z powrotem nad wewnętrzny róg na strike'a, zamiast na ball'a czy trafienie pałkarza.Baseball
- Rzut przekazującyIntermediateRzut relay dzieli jeden niemożliwy rzut z outfieldu na dwa wykonalne — zawodnik outfieldu trafia zawodnika pola wewnętrznego, który wybiegł na spotkanie z piłką, a ten obraca się i dostarcza drugi odcinek.Baseball
- Seam-Shifted Wake (SSW)ProSeam-Shifted Wake to efekt aerodynamiczny, w którym niecentryczna orientacja szwów zaburza przepływ powietrza asymetrycznie, wytwarzając ruch, którego nie da się przewidzieć wyłącznie z częstotliwości i osi spin.Baseball
- Sekwencjonowanie rzutówAdvancedSekwencjonowanie rzutów to sztuka ustawiania kolejności pitchów tak, by wykorzystać tendencje pałkarza i przygotować grunt pod kolejne rzuty — każdy pitch staje się skuteczniejszy dzięki temu, co było wcześniej.Baseball
- Separacja bioder względem barkówProSeparacja bioder względem barków to różnica w rotacji między biodrami a barkami podczas swingu. Biodra strzelają pierwsze, podczas gdy barki pozostają z tyłu, tworząc zmagazynowany moment obrotowy, który wychłostuje kij.Baseball
- Sesja analizy wideoIntermediateSesja analizy wideo to skupiony przegląd nagranego swingu, miotania lub gry obronnej z trenerem lub zawodnikiem, używany do zidentyfikowania konkretnych wzorców mechanicznych i zamienienia ich w konkretne priorytety treningowe.Baseball
- Sesja bullpenowaBeginnerSesja bullpenowa to treningowa sesja rzutowa, zwykle z kopca, w której miotacz przechodzi przez swój pitch mix z intencją zbliżoną do meczowej, bez żywych pałkarzy czy presji prawdziwej sytuacji meczowej.Baseball
- Sinker / fastball dwuszwowyIntermediateFastball dwuszwowy trzymany jest wzdłuż dwóch szwów i zwykle przemieszcza się w stronę ręki miotającej oraz w dół, wywołując raczej ground balle niż strikeouty.Baseball