گرفت کا دباؤ (ٹینس)

گرفت کے دباؤ کا ریکٹ-ہیڈ اسپیڈ اور احساس دونوں پر ایک بڑا لیکن اکثر غیر مرئی اثر ہوتا ہے۔ بیک سوئنگ اور آگے کی سوئنگ کے دوران ایک پرسکون گرفت کلائی اور بازو کو ڈھیلا رہنے دیتی ہے، جو ریکٹ ہیڈ کے آزادانہ طور پر تیز ہونے اور ٹچ شاٹس — ڈراپ شاٹس، والیز، ہاف-والیز — کے کسی بھی احساس کے لیے ضروری ہے۔ کانٹیکٹ کے لمحے مختصر طور پر گرفت مضبوط کرنا سوئنگ کے دوران بنائی گئی رفتار کی قربانی دیے بغیر ریکٹ فیس کو گیند کے تصادم کے خلاف مستحکم کرتا ہے۔ بہت سے تدریسی نظام اسے ایک سادہ پیمانے پر بیان کرتے ہیں، زیادہ تر وقت ایک ہلکی گرفت اور صرف آخری سیکنڈ کے حصے میں کانٹیکٹ سے پہلے اور دوران ایک زیادہ مضبوط گرفت کے ساتھ۔

اوورگریپنگ — پوری سوئنگ کے دوران ریکٹ کو سختی سے پکڑنا — گھبرائے یا تناؤ زدہ کھلاڑیوں میں سب سے عام تکنیکی عادتوں میں سے ایک ہے، اور یہ بڑی حد تک خود کو شکست دینے والی ہے: ایک تناؤ زدہ بازو اور کلائی ریکٹ ہیڈ کو تیز کرنے کی بجائے سست کرتی ہے، اور یہ نیٹ کے قریب نازک شاٹس کے لیے درکار ٹچ ختم کر دیتی ہے۔ اوورگریپنگ کا ذکر بازو اور کلائی کے تناؤ کی بحثوں میں بھی اکثر کیا جاتا ہے، کیونکہ ایک مسلسل تناؤ زدہ گرفت آف-سینٹر کانٹیکٹ پر بازو کے ذریعے زیادہ جھٹکا منتقل کرتی ہے۔ پوائنٹس کے درمیان اور سوئنگ کے دوران گرفت کو پرسکون کرنا سیکھنا، جبکہ کانٹیکٹ پر مناسب طور پر مضبوط ہونا، ایک ہنر ہے جسے زیادہ تر کھلاڑیوں کو شعوری طور پر تربیت دینی پڑتی ہے بجائے یہ دباؤ کے تحت فطری طور پر آنے کے۔