Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
机器翻译。英文为参考版本，我们会持续完善措辞。发现可以改进的地方？欢迎告诉我们。
698 terms
- 投球速度Beginner慢投垒球中的投球速度是指球从投手到本垒板的行进快慢,通常为每小时25到35英里。许多联赛设有最高速度限制,以维持这项运动的休闲性质。Slow-Pitch Softball
- 投球隧道效应Advanced投球隧道效应是指多种球种在飞行早期通过同一个视觉“隧道”出手，让它们在飞行途中看起来完全相同，直到临近本垒板才分道扬镳——此时对打者而言已经太晚，来不及调整。Fast-Pitch Softball
- 投球旋转Intermediate投球旋转是指出手时施加在球上的转动。在慢投中,故意施加旋转以改变球的飞行路径属于不合法投球;而干净出手带来的轻微、非刻意的后旋通常是被允许的。Slow-Pitch Softball
- 投石索式预摆Beginner投石索式预摆是一种简化的快投投球方式,投手将手臂一次性直接举到约肩高,再向前经过手臂环的一段弧线后出手,而不是完成整整一圈。Fast-Pitch Softball
- 投手犯规（Balk）Intermediate投手犯规是指垒上有跑垒员时，投手做出的非法或具有欺骗性的动作，一旦发生，所有跑垒员立即各获得一个垒包的推进，无需再投出这颗球。Baseball
- 投手负荷管理Advanced投手负荷管理是刻意追踪和限制投球数、局数以及场次之间休息时间的做法,以降低过度使用带来的受伤风险,并在整个赛季中保持表现水平。Fast-Pitch Softball
- 投手守备训练Intermediate投手守备训练（PFP）是专门训练投手执行防守动作的一套训练——补防一垒、处理触击球、应对回击的滚地球，以及补位垒包。Fast-Pitch Softball
- 推杆（Putting）Beginner推杆是使用平面杆头的球杆（推杆）沿地面把球滚向球洞。它在典型的一轮比赛中大约占40%的杆数，是对记分影响最大的单项技能。Golf
- 推杆行程Beginner推杆行程是把球沿预定路线滚出的可控钟摆动作。良好的力学动作包括触球时方正的杆面、稳定的节奏，以及与推杆弧度相匹配的路径。Golf
- 推击触击Intermediate推击触击使用更加坚定、更有意识的推棒动作,而不是柔软的接住-回让式触击,把球推过投手,送入一垒手与二垒手之间的空当。Fast-Pitch Softball
- 推球（Push）Intermediate推球笔直飞出，最终落在你瞄准点的右侧（对右打球手而言）。球没有任何弯曲——杆头在触球时只是单纯地朝右侧运动，而杆面也指向同一方向。Golf
- 拖击触击Intermediate拖击触击是一种以安打为目标的触击,速度快的跑者——通常是左打抢打击球员——在击球接触之前就已开始朝一垒方向移动,利用助跑起步来击败传球。Fast-Pitch Softball
- 拖曳触击Advanced拖曳触击是在已经朝一垒方向移动时发起的触击——通常由左打者利用出击箱时的动能完成——旨在跑出一垒安打，而非牺牲出局。Baseball
- 外角球应对方式Intermediate外角球应对方式是打好外三分之一投球的技术——保持重心靠后，在触球区更深处伸展穿过球，利用全场，而不是试图拉打。Fast-Pitch Softball
- 外抛（打击）Intermediate外抛是一种挥棒毛病，双手和棒头以宽大的弧线甩离身体，而不是走直接路径接近来球——它会削弱棒速，并限制对内角球的覆盖能力。Baseball
- 外野臂力Intermediate外野臂力是指外野手能产生足够传球速度和飞行距离、以直线方式传到内野或本垒的能力,直接影响跑垒员敢在这名防守球员面前多大胆地抢占额外垒包。Slow-Pitch Softball
- 外野防守深度Intermediate外野防守深度是指外野手与本垒板之间的距离。慢投联赛常常允许上场四名外野手;深度会根据击球员的力量、比分和出局数进行调整。Slow-Pitch Softball
- 外展手腕（Cupped Wrist）Advanced上杆顶点时的外展手腕，是指前导手腕向后弯曲（远离手掌方向），使杆面打开，通常会导致切球或软弱的正常曲球。Golf
- 完成双杀（Turn Two）Beginner“Turn two”是棒球俚语，指成功完成一次双杀——凭一颗打出球拿到两个出局数，最常见的形式是滚地球传给中区内野手，由其转身传向一垒。Baseball
- 围栏距离Beginner围栏距离是指从本垒板到外野围栏之间测得的距离。标准慢投场地沿边线一般为275到315英尺,中外野为275到325英尺,不过休闲球场的实际尺寸差异很大。Slow-Pitch Softball
- 违规球棒清单Beginner违规球棒清单列出了某垒球协会已从合法比赛中移除的球棒型号。检测可能显示某款列入清单的球棒超出了允许的性能上限。Slow-Pitch Softball
- 尾部加重Intermediate尾部加重是指额外的重量集中在球棒棒头末端,能在扎实接触时增加挥棒动量和出球速度。尾重型球棒只有在击球员能产生足够球棒速度、保持挥棒不掉速的前提下,才能真正发挥这一优势。Slow-Pitch Softball
- 位置灵活性(招募)Advanced在招募语境下,位置灵活性是指球员展现出能够胜任一个以上位置的能力,这拓宽了她能够真正融入并做出贡献的大学阵容范围。Fast-Pitch Softball
- 握杆法Beginner握杆法是指双手如何握住球杆。这是你与球杆之间唯一的接触，因此它比任何其他基本要素都更能控制杆面。Golf
- 握杆力度Beginner握杆力度是指双手握住球杆的紧度。大多数教练建议采用轻度到中度的力度——足以牢牢握住球杆，同时又要足够松弛，以允许手腕铰链和自由释放。Golf
- 握拍力度(网球)Beginner握拍力度是指球员握住拍柄的紧度，通常在挥拍的大部分过程中应该保持放松，只在接触瞬间短暂收紧。Tennis
- 握球方式变化Intermediate握球方式变化是指投手在球上采用的不同手指摆放和缝线接触方式,用来帮助产生各球种预期的旋转,从四缝线速球握法到用于变化球的偏心握法。Fast-Pitch Softball
- 无跨步打法Intermediate无跨步打法在整个蓄力过程中都让前脚保持不动，仅靠双手和髋部的动作来触发挥棒——用一点节奏感和动能，换取更简单、更可靠的准时时机系统。Baseball
- 无人区（No Man's Land）Beginner无人区是指厨房区后方、底线前方的场地区域，球员在这里最容易受到脚下攻击，进攻杠杆也最小。Pickleball
- 无占先计分制(决胜分)Beginner无占先计分制用一个单一的决胜分取代平局(deuce)和占先(advantage)，因此在40-40时，下一分谁赢，这一局就归谁。Tennis
- 五项全能球员Intermediate五项全能球员是指在五项核心球探评估技能——打击率、长打力、跑垒速度、臂力和守备能力——上均被评为中上水平或更好的位置球员。Baseball
- 西方式握拍Advanced西方式握拍把手完全转到拍柄下方(食指根部关节在第4到5个棱面上)，能在高球上打出极强的上旋，但在处理低球和平击球时会非常困难。Tennis
- 西方式正手握拍的时机问题Advanced西方式正手握拍的时机问题，指的是这种握法所要求的更窄的接触高度窗口——在这种握法下，接触点太低或太高，代价远比中性手部位置更大。Tennis
- 牺牲触击Beginner牺牲触击是以打者自己出局为代价，把跑垒员推进到得分位置——纯粹作为一种情境性策略使用触击，而不是试图安全上垒。Baseball
- 牺牲触击Beginner牺牲触击是有意把球轻轻触入场内以推进跑垒员,用击球员的出局换取跑垒员进入得分位置。Fast-Pitch Softball
- 牺牲高飞球Beginner牺牲高飞球是指一记打得足够深远的高飞球出局，使三垒跑垒员能够在接杀后触垒起跑得分——它不计入正式打数，也不会拉低打者的打击率。Baseball
- 膝盖弯曲度Beginner预备姿势时的膝盖弯曲度，是指膝盖轻微弯曲，形成一种运动型的预备姿态——足以让人感觉富有弹性、稳固，但又不至于限制髋部旋转。Golf
- 下蹲加载（Squat）Pro下蹲加载是指在下杆开始时，身体轻微向下沉降的动作，此时球手先向地面加载，随后在触球时向上爆发。Golf
- 下切内收挥棒路径Intermediate下切内收挥棒路径是指棒头在好球区内一边下降一边向打者身体方向切入，而不是保持在投球平面上——制造出软弱的拉打方向滚地球和容易被顶住的上手接触。Baseball
- 下坠球Intermediate下坠球是一种以上旋方式投出的快投球路,使其在接近本垒时急剧下坠,诱使击球员打出滚地球或从球上方挥空。Fast-Pitch Softball
- 相持容忍度Intermediate相持容忍度，是指球员在不强行打出低成功率击球的情况下，维持更长相持交换的能力和意愿，体现在平均相持长度和压力下击球的耐心程度上。Tennis
- 相持长度Beginner相持长度是指从发球到得分结束一分内的击球次数——这是一项战术指标，揭示球员是主要靠短回合(0到4拍)、中等长度相持(5到8拍)，还是延长的对抗(9拍以上)来赢分的。Tennis
- 小飞球(慢投垒球)Beginner小飞球是一种起飞角度极陡的软弱来球,通常是因为接触点明显低于球心,再加上棒头路径比来球下坠角度更陡所致。Slow-Pitch Softball
- 小球Intermediate小球是一记轻柔击出的底线球或截击球，目标是刚好越过球网、几乎没有向前弹跳，把站位靠后的对手吸引上前，靠手感赢下这分。Tennis
- 小球截击Advanced小球截击是在网前吸收来球力量，用下旋改变方向，让球刚好越过球网，并在网前附近就没了力量——这是一种利用对手站位靠后的极致手感球。Tennis
- 小球隐蔽Advanced小球隐蔽，是指在最后一刻之前，保持球拍准备动作和身体姿态与普通底线球完全一致，让对手承诺去防守一记深球。Tennis
- 小球战术Beginner小球战术是快投垒球中一整套低力量、高压力的进攻手段——触击、抢打和推击触击——用来靠速度而非力量推进跑垒员并击败防守。Fast-Pitch Softball
- 小球战术Beginner小球战术是一种团队进攻理念，优先通过触击、盗垒、打带跑和牺牲战术来制造单个分数，而不是等待长打。Fast-Pitch Softball
- 小碎步抢打Intermediate小碎步抢打使用一个短促、快速的调整步来代替完整的交叉步,让抢打击球员在面对快速投球或变速球时能够保持紧凑,并能延迟反应。Fast-Pitch Softball
- 斜线球Beginner斜线球是指球斜穿球网，飞向场地对角一侧的击球，利用了场上最长的可用距离和球网最低的部位。Tennis
- 鞋类 / 钉鞋Beginner钉鞋能在泥地和草地场地上提供抓地力。金属钉鞋在大多数休闲慢投联赛中受到限制;塑胶或橡胶模压钉鞋是安全和保护场地的标准选择。Slow-Pitch Softball
- 休闲联赛礼仪Beginner休闲联赛礼仪是一套以参与为先的不成文规范,用来让休闲慢投垒球保持愉快的体验——比如不对明显实力悬殊的对手拉大比分、公平轮换上场时间,以及无论判罚如何都尊重裁判和对方球员。Slow-Pitch Softball
- 蓄力Beginner蓄力是指在挥棒启动之前，双手和重心向后的小幅聚拢动作——把身体像弹簧一样卷紧，储存弹性能量，在挥棒开始时释放进球中。Baseball
- 蓄力Beginner蓄力是指在启动挥棒之前,身体重心向后转移、双手卷紧,形成一个预备就绪、蓄势待发的姿势。在慢投垒球中,蓄力必须尽早完成,并在球沿长弧线下坠期间保持住。Slow-Pitch Softball
- 蓄力偏晚Intermediate蓄力偏晚是指重心转移和双手后引的动作,启动得比来球飞行时间所允许的更晚,留给完成一次完整、平衡挥棒的时间太少。Slow-Pitch Softball
- 蓄力时机(打击)Intermediate蓄力时机是指击球员何时以及如何向后转移重心、卷紧上半身为挥棒做准备,这一过程应与投手的投球动作同步,而不是按固定的内在节拍启动。Fast-Pitch Softball
- 旋转截击（Roll Volley）Advanced旋转截击是在厨房线上打出的一记带上旋的截击，会在对手脚下急剧下坠，让对手难以回接。Pickleball
- 旋转力量Intermediate旋转力量是通过旋转髋部和躯干投入挥棒所产生的能量,把地面反作用力和核心力量经由手臂传递到棒头。Slow-Pitch Softball
- 旋转率Intermediate旋转率是指球离开杆面后旋转的速度，以转/分钟计量。它控制着球如何升起、维持在空中，以及落地时如何停住。Golf
- 旋转倾角Pro旋转倾角是指触球时杆面动态倾角与攻角之间的角度。它是旋转的主要驱动因素，也是控制距离和弹道的关键杠杆。Golf