Glosario de deportes
Aprende el lenguaje de tu juego: definiciones directas para cada deporte de SwingVantage, cada una con un ejemplo real. Gratis para explorar.
Traducción automática. El inglés es la versión de referencia; iremos puliendo la redacción. ¿Ves algo que mejorar? Cuéntanoslo.
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- Grip para el revés cortado (backhand slice grip)BeginnerEl grip para el revés cortado suele ser un grip continental o un grip de revés este suave que abre la cara de la raqueta de forma natural, favoreciendo la trayectoria de swing de arriba abajo que se usa para producir efecto cortado.Tennis
- Grip semicontinental (volea) (semi-continental grip)BeginnerEl grip semicontinental se sitúa entre un continental pleno y un grip de derecha este, y lo usan algunos jugadores en la red para equilibrar las transiciones rápidas entre la volea de derecha y la de revés sin cambiar de grip.Tennis
- Grip semioeste (semi-western grip)BeginnerEl grip semioeste (nudillo base en el bisel 4) es el grip de derecha moderno más popular; equilibra la capacidad de topspin con un contacto cómodo en una amplia gama de alturas de bola.Tennis
- Iguales y ventaja (deuce and advantage)BeginnerEl iguales es un marcador empatado a 40-40 en un juego, tras el cual un jugador debe ganar dos puntos seguidos —primero llegar a la ventaja y luego ganar el punto siguiente— para ganar el juego.Tennis
- Interceptación en la red (dobles) (poaching)IntermediateLa interceptación en la red es cuando el jugador de red en dobles cruza para interceptar una devolución o una bola de peloteo destinada a su compañero, cortando el ángulo y cerrando el punto en la red.Tennis
- Juego agresivo desde el fondo (aggressive baseline play)IntermediateEl juego agresivo desde el fondo es un estilo construido en torno a tomar la bola pronto, golpear con velocidad y profundidad desde la línea de fondo y dictar los peloteos en lugar de esperar los errores del rival.Tennis
- Juego de fondo (baseline game)BeginnerEl juego de fondo es un estilo táctico en el que el jugador controla los puntos desde el fondo de la pista, usando golpes de fondo profundos y consistentes para mover al rival y crear huecos sin subir a la red.Tennis
- Juego de pies del remate (overhead smash footwork)IntermediateEl juego de pies del remate es el patrón de pequeños pasos de ajuste y un movimiento final de tijera o de entrada que coloca al jugador debajo de un globo para golpearlo con toda su potencia y equilibrio.Tennis
- Juego de pista completa (all-court game)AdvancedUn juego de pista completa combina la potencia desde el fondo, las subidas a la red, el saque y volea y los golpes de toque, adaptando el plan táctico al rival concreto y a la situación del partido en lugar de depender de un solo estilo.Tennis
- Latigazo de muñeca en el saque (wrist snap)IntermediateEl latigazo de muñeca (pronación) en el saque es el movimiento de rotación del antebrazo a través del contacto que acelera la cabeza de la raqueta y dirige el efecto; es el último eslabón de la cadena cinética del saque.Tennis
- Let (regla del saque) (let serve rule)BeginnerSe canta un let cuando un saque roza la cinta de la red y aun así cae en el cuadro de saque correcto, lo que obliga a repetir el punto sin penalización para el sacador.Tennis
- Media volea (half-volley)AdvancedUna media volea se golpea justo después de que la bola bote, contactándola a la altura del tobillo o del zapato antes de que suba: un "recogido" reactivo que requiere un timing excepcional y una posición corporal baja.Tennis
- Moon ball (globo con topspin)IntermediateUn moon ball es un golpe de fondo muy alto y con mucho topspin, golpeado bastante por encima de la altura de la red para alterar el ritmo del rival y ganar tiempo de recuperación sin llegar a ser tan alto ni tan defensivo como un globo completo.Tennis
- Muñeca retrasada / lag (wrist lay-back)AdvancedLa muñeca retrasada (wrist lay-back) es la posición de muñeca extendida y armada hacia atrás que se desarrolla de forma natural al final del swing de avance, cuando la cabeza de la raqueta se retrasa respecto a la mano, almacenando energía que se libera de forma explosiva en el contacto.Tennis
- Paso cruzado (crossover)IntermediateEl paso cruzado es el primer paso explosivo tras el split step, en el que el pie del lado contrario a la bola cruza por delante del cuerpo para generar la máxima aceleración lateral.Tennis
- Paso de recuperación (recovery step)IntermediateEl paso de recuperación es el movimiento que se hace inmediatamente después de golpear para recolocarse en la base defensiva u ofensiva óptima antes de la siguiente bola del rival.Tennis
- Paso lateral / shuffle (sidestep)BeginnerUn paso lateral o shuffle mantiene al jugador de cara a la red mientras se desplaza lateralmente, conservando el equilibrio y la disposición para cargar un golpe de fondo sin cruzar los pies.Tennis
- Passing paralelo (down-the-line passing shot)AdvancedUn passing paralelo se golpea paralelo a la línea lateral pasando a un jugador de red, usando la trayectoria más corta y recta y, a menudo, el factor sorpresa.Tennis
- Passing shot (golpe pasado)IntermediateUn passing shot lo golpea el jugador de fondo cuando el rival ha subido a la red, buscando colocar la bola más allá del jugador de red mediante un ángulo o una velocidad que no se puedan volear.Tennis
- Patrón de escalera de agilidad (footwork ladder pattern)BeginnerUn patrón de escalera de agilidad es una secuencia repetida de pasos rápidos a través de una escalera de agilidad plana, usada fuera de la pista para construir la colocación de pies rápida y precisa de la que depende el juego de pies en el tenis.Tennis
- Patrón de movimiento (movement pattern)IntermediateUn patrón de movimiento es la secuencia de pasos de juego de pies que un jugador usa para llegar a la bola, ejecutar el golpe y recuperar la posición, combinando split step, pasos de aproximación, postura y recuperación.Tennis
- Patrón de saque más uno (serve-plus-one)IntermediateEl saque más uno es un patrón táctico en el que el sacador planea el primer golpe tras el saque antes de que empiece el punto, usando el saque para preparar una bola predecible y atacable.Tennis
- Pérdida de equilibrio en golpes estirados (loss of balance on stretch shots)IntermediateLa pérdida de equilibrio en golpes estirados ocurre cuando una bola abierta, baja o golpeada con fuerza obliga al jugador a estirarse más allá de una base estable, haciendo que el centro de masas se aleje del golpe en el contacto.Tennis
- Porcentaje de primeros saques (first serve percentage)IntermediateEl porcentaje de primeros saques es la proporción de primeros saques que caen dentro del cuadro, un indicador central del ritmo de saque y la gestión del riesgo.Tennis
- Posición de trofeo (trophy position)IntermediateLa posición de trofeo es el punto de control en el punto álgido del lanzamiento del saque —brazo de golpeo arriba, cuerpo arqueado, brazo del lanzamiento extendido— donde la cadena cinética está totalmente cargada y lista para dispararse hacia arriba.Tennis
- Postura abierta (open stance)IntermediateUna postura abierta coloca ambos pies aproximadamente paralelos a la línea de fondo en el momento del contacto, permitiendo que las caderas roten con potencia a través de la bola sin necesidad de un paso de transferencia de peso.Tennis
- Postura cerrada (closed stance)BeginnerUna postura cerrada coloca el pie adelantado cruzado por delante del cuerpo en el contacto, favoreciendo una transferencia de peso natural de atrás hacia delante y simplificando la trayectoria de swing para los principiantes.Tennis
- Precipitar el split step (rushing the split step)IntermediatePrecipitar el split step significa aterrizar del pequeño salto demasiado pronto, antes de que el rival haya golpeado realmente la bola, dejando al jugador con los pies planos e incapaz de reaccionar a la dirección real del golpe.Tennis
- Presión del grip (grip pressure)BeginnerLa presión del grip es la firmeza con la que un jugador sujeta el mango de la raqueta, y en general debe mantenerse relajada durante la mayor parte del swing, firmando solo brevemente en el momento del contacto.Tennis
- Problema de timing por backswing largo (long backswing timing issue)IntermediateUn problema de timing por backswing largo se produce cuando el backswing tarda más en completarse de lo que permite la bola, forzando un swing de avance apresurado o inacabado, por muy limpia que se vea la forma del backswing de forma aislada.Tennis
- Pronación en el saque (pronation on serve)AdvancedLa pronación en el saque es la rotación interna natural del antebrazo justo antes del contacto y a través de él, que voltea la cara de la raqueta rápidamente y es el mayor contribuyente aislado a la velocidad de cabeza de raqueta en el saque.Tennis
- Punto de break (break point)BeginnerUn punto de break es cualquier punto en el que el restador, si lo gana, le quitaría el juego al sacador; ganarlo "rompe" el saque del sacador.Tennis
- RA / RigidezProEl RA es la rigidez de una raqueta, medida por cuánto se deforma el cuadro bajo carga. Un RA alto (66 o más) significa un cuadro más rígido, más potente pero más seco; un RA bajo (menos de 58) flexa más para dar tacto y comodidad al brazo.Tennis
- Recuperación al centro de la pista (recovery to center court)IntermediateLa recuperación al centro de la pista es el movimiento de vuelta hacia una posición base equilibrada tras golpear, situada para cubrir la mayor gama posible de las respuestas probables del rival.Tennis
- Recuperación con paso cruzado (cross-step recovery)IntermediateLa recuperación con paso cruzado usa una zancada cruzada —un pie que cruza por delante o por detrás del otro— para cubrir terreno rápido al volver a una posición base tras un golpe abierto.Tennis
- Remate (smash)IntermediateEl remate (o smash) es un golpe parecido al saque que se ejecuta por encima de la cabeza para rematar un globo, y exige un giro rápido de hombros, un recorrido de raqueta de posición de trofeo y una pronación agresiva en el contacto.Tennis
- Revés (backhand)BeginnerEl revés es un golpe de fondo que se ejecuta en el lado no dominante del cuerpo, jugado con una o dos manos, y puede golpearse plano, con topspin o como slice.Tennis
- Revés a dos manos (two-handed backhand)BeginnerEl revés a dos manos coloca ambas manos en el grip, con la mano no dominante aportando estabilidad, potencia y disimulo adicionales a través del contacto.Tennis
- Revés a una mano (one-handed backhand)IntermediateUn revés a una mano se golpea solo con la mano dominante en el grip, ofreciendo mayor alcance y disimulo que uno a dos manos a costa de la estabilidad frente a bolas de bote alto y con velocidad.Tennis
- Revés de doble flexión (double-bend backhand)AdvancedEl revés de doble flexión mantiene ambos codos flexionados a través del contacto en un revés a dos manos; es una estructura de brazos compacta asociada a un golpeo de élite y al disimulo.Tennis
- Revés en postura cerrada (closed-stance backhand)IntermediateEl revés en postura cerrada da un paso con el pie adelantado cruzando hacia la red antes del contacto, permitiendo una transferencia de peso completa hacia delante hacia el golpe a costa de una recuperación algo más lenta.Tennis
- Revés plano (flat backhand)IntermediateUn revés plano se golpea con una inclinación mínima de la cara de la raqueta y una trayectoria de swing casi nivelada a través del contacto, produciendo una trayectoria baja y penetrante con menos topspin que un drive estándar.Tennis
- Rotación de caderas (hip rotation)IntermediateLa rotación de caderas en el tenis es el giro de la pelvis desde la posición enrollada del backswing hacia el objetivo durante el swing de avance; es el motor principal de la potencia en la cadena cinética.Tennis
- Rotación del core en los golpes (core rotation)IntermediateLa rotación del core es el giro del torso entre las caderas y los hombros durante un golpe, transfiriendo la energía del empuje de piernas y la rotación de caderas hacia arriba, hasta el brazo y la raqueta.Tennis
- Ruptura de la cadena cinética (kinetic chain breakdown)IntermediateUna ruptura de la cadena cinética se produce cuando la secuencia de abajo arriba de rotación de piernas, caderas, tronco y brazo se interrumpe o se salta, obligando al brazo a generar potencia por su cuenta en lugar de recibirla del cuerpo.Tennis
- Rutina de saque (serve routine)BeginnerUna rutina de saque es la secuencia previa al saque consistente —botar la bola, respirar, colocar los pies— que ayuda al jugador a entrar en un estado tranquilo y concentrado antes de cada saque.Tennis
- Saque a la T (T-serve)IntermediateUn saque a la T se dirige a la línea central de saque, usando la distancia más corta a recorrer para ganar velocidad y quitándole al restador sus ángulos más fáciles.Tennis
- Saque abierto (cuadro de deuce/ventaja) (wide serve)IntermediateUn saque abierto se coloca cerca de la línea lateral del cuadro de saque, sacando al restador de la pista y abriendo el lado opuesto para el siguiente golpe.Tennis
- Saque al cuerpo (body serve)IntermediateUn saque al cuerpo se dirige directamente al torso o la cadera del restador, negándole espacio para golpear con libertad y forzando una devolución agarrotada y defensiva.Tennis
- Saque cortado (slice serve)IntermediateUn saque cortado aplica efecto lateral rozando el exterior de la bola, haciendo que se curve alejándose del rival en el lado de iguales de un sacador diestro y que se quede baja tras el bote.Tennis
- Saque liftado (kick serve)AdvancedEl saque liftado (kick serve) combina un topspin intenso con efecto lateral para superar la red con seguridad y luego botar alto y saltar de lado, lo que lo convierte en el segundo saque estándar de alto nivel por su margen y su bote incómodo.Tennis
- Saque plano (flat serve)IntermediateUn saque plano se golpea con un efecto mínimo y la máxima velocidad de cabeza de raqueta, produciendo la mayor velocidad y el menor margen de error de los tres tipos principales de saque.Tennis
- Saque y volea (serve and volley)AdvancedEl saque y volea es un patrón táctico en el que el sacador sube a la red inmediatamente después de sacar, con la intención de cerrar el punto con una primera o segunda volea.Tennis
- Segundo saque (second serve)IntermediateEl segundo saque es el intento posterior a una falta, que requiere suficiente efecto y margen para garantizar un alto porcentaje de saques buenos sin dejar de limitar las opciones del restador.Tennis
- Selección de golpe (shot selection)IntermediateLa selección de golpe es la decisión táctica en tiempo real de qué tipo de golpe, dirección, velocidad y efecto usar en cada bola, según la posición en la pista, la altura de la bola, la ubicación del rival y la situación del marcador.Tennis
- Sistema de revisión (decisiones de línea) (challenge system)IntermediateEl sistema de revisión permite a un jugador impugnar una decisión de línea usando una revisión electrónica de seguimiento de la bola, con un número limitado de revisiones fallidas permitidas por set.Tennis
- Sistema sin ventaja (punto decisivo) (no-ad scoring)BeginnerEl sistema sin ventaja sustituye el iguales y la ventaja por un único punto decisivo a 40-40, de modo que el siguiente punto jugado gana el juego directamente.Tennis
- Slice (cortado)BeginnerEn tenis, el slice es un golpe con efecto cortado (backspin) que se ejecuta llevando la raqueta de arriba abajo a través de la bola, produciendo un bote bajo y rasante. (Es distinto del slice de golf, que es un golpe curvado defectuoso.)Tennis
- Slice defensivo (defensive slice)IntermediateUn slice defensivo usa el efecto cortado para mantener la bola baja y flotante con el mínimo esfuerzo, permitiendo a un jugador fuera de posición ganar tiempo y seguir en el punto en lugar de intentar un golpe completo con topspin.Tennis
- Split step (paso de reacción)BeginnerEl split step es un pequeño salto sincronizado con el instante en que tu rival golpea la bola. Prepara las piernas para impulsarte de forma explosiva en cualquier dirección.Tennis