Intermediate

プッシュ

Definition

プッシュは、(右利きの場合)完全にまっすぐ飛び、狙った場所の右で終わる。何も曲がらない——ヘッドがインパクトを通して単純に右方向へ動いており、フェースも同じ方向を向いていたのだ。

ゴルフにおけるプッシュ(「プッシュストレート」とも呼ばれる)とは、(右利きのゴルファーの場合)ターゲットの右側から出て、かなりまっすぐな軌道で右へ進んでいくショットのことだ——ブロックフェードのカーブや、ドローのフックはない。左に出て右に曲がるスライスや、右に出てさらにわずかに曲がるブロックとは異なり、プッシュはまっすぐな軌道で進み、単に間違った方向を狙っているだけだ。Dプレーンモデルを理解するとその理由が説明できる。プッシュは、インサイドアウトのクラブパスと、そのパスに一致するフェース角度(パスに対してはスクエアだが、ターゲットに対しては右を向いている)の結果生まれる。

プッシュのメカニクス上の原因は、通常次の2つのパターンのいずれかだ。1つ目は、パスに対して(そのためターゲットに対して右を向いた)スクエアなフェースを伴う、強くインサイドアウトのパスだ。これは、ゴルファーがフェースを開いたまま保持することでフックをなくそうとしているときに起こり、インサイドアウトのパスと組み合わさってプッシュを生む。2つ目は、トレイル側がうまくクリアできず、クラブパスが右へ抜けてしまう、詰まってブロックされたダウンスイングだ——これは、体の回転は力強いが、腕とクラブがその回転に遅れてしまう、より強くアスレチックな選手によく見られる。

プッシュは、プル(左に出て左へ進む)やプッシュスライス(右に出て、さらに右へ曲がる)とは異なる。プッシュが存在するということは、フェースが少なくともおおよそパスに対してスクエアであることを示している——単にパスをインサイドアウトではなく、よりニュートラルにする必要があるだけだ。一貫してプッシュしている選手は、しばしば良いスイングにかなり近く、根本的な見直しではなく、わずかなパスの調整だけで済むことが多い。

Beginner tip

If you push shots reliably, check your finish. A push often produces a finish where your arms swing out to the right and your belt buckle does not fully rotate to face the target. Focus on rotating your entire body through impact so your belt buckle faces the target at the finish. This fuller rotation usually eliminates the stuck-arms pattern that causes pushes.

Advanced note

Use a launch monitor to check your club path number: a consistent positive path (e.g., +4° to +8°) combined with a face angle that is near zero relative to path (but positive relative to target) is the signature of a push. Reducing the path toward neutral (+1° to +2°) while maintaining face control usually resolves persistent push patterns without introducing a new miss in the other direction.

Example

しっかりした手応えのアイアンショットがピンの右から出て、そのまま右にとどまり、グリーンの右に着地するのは、プッシュだ——カーブしないので、スライスではない。

How it shows up on video

From a face-on camera angle, a push shot shows the ball starting right of the target and continuing in that direction. The telltale body pattern that produces a push is visible from face-on as the arms appearing to be "stuck" behind the body rotation — the hands and club exiting the impact zone to the right rather than following through toward the target. From a down-the-line angle, a push path shows the club traveling in-to-out through impact — crossing the target line from inside to outside rather than traveling along or slightly to the inside after impact.

Common mistakes

Aiming left to compensate for pushes — this accommodates the bad habit rather than fixing it. If the path is in-to-out and the face is square to the path. This moves aim further left just produces a bigger push or, with a face that is now left of the path, a hook.
Confusing a push with a block — a push travels straight right; a block travels right and may have a slight fade. Both have in-to-out paths, but the face-to-path relationship differs. Understanding which you have matters because the fix is slightly different.
Over-correcting into a left miss (pull or hook) — adding excessive out-to-in path to fix a push will produce pulls or hooks. The target is a neutral path (0° to +2°), not a significant swing in the other direction.
Assuming push = in-to-out path without confirming. Some pushes come from a delayed release that starts in the right direction but the face is open at impact. A launch monitor reading is the most reliable way to confirm path and face data rather than guessing from ball flight alone.

In SwingVantage Motion Lab

Motion Lab does not read start direction or club path, so a push is not identified from video. Path and face come from a launch monitor; imported sessions show path and face-to-path, with the device as their source. From your body it reads sequencing, the order in which hips, shoulders and hands reach peak speed. Film down-the-line to see the club's path through impact.

Open Golf in Motion Lab