Beginner

아크 높이 규정

Also known as: 아크 범위, 투구 아크 높이

Definition

아크 높이 규정은 슬로우피치 딜리버리가 합법 투구로 판정받기 위해 도달해야 하는 최소 및 최대 높이 — 대개 6에서 12피트 — 를 정의한다.

아크 범위는 투구를 예측 가능하고 치기 쉽게 만들기 위해 존재한다: 너무 밋밋하면 패스트피치처럼 되고, 너무 높으면 거의 수직으로 떨어져 타자에게 수평적인 타이밍 기준을 전혀 주지 않는다. 투수는 범위의 중간(8~10피트)을 목표로 삼는다. 이것이 여유롭고, 반복 가능하며, 타자가 낙하 각도에 대해 계속 헷갈리게 만들기 때문이다. 아크 측정은 심판의 판단에 달려 있으므로, 극단적인 높이보다 일관성이 더 중요하다.

Beginner tip

Pick a visual target. This means like the top of the chain-link fence or the top of the backstop. This means and aim your pitch to peak at or just below that reference on every delivery.

Advanced note

Develop three distinct arc heights (low legal, mid, high) and learn to vary them intentionally within a single at-bat to disrupt the batter's timing rhythm without changing your arm speed.

Example — 경기 전 워밍업 도중

투수는 6~12피트 합법 범위의 스위트 스폿인 9피트 아크로 공을 꾸준히 배치하여, 심판을 만족시키고 타자를 불편하게 만든다.

Why it matters

아크 범위를 완전히 익힌 투수는 무상 진루를 내주는 대신 타자에게 압박을 가한다. SwingVantage는 팀이 자신의 투수와 상대 투수의 아크 경향을 추적하도록 돕는다.

How it shows up on video

Arc height is best verified from a straight side-on camera angle. The ball should peak clearly above the pitcher's head (roughly 6 feet) and preferably at 8 to 10 feet for a hittable arc. A ball that appears to track at or below the pitcher's shoulder-height at its peak is likely under the minimum. A ball peaking above the backstop frame (typically 10 to 12 feet) may be approaching the maximum in leagues that enforce one.

Common mistakes

Pitching to the same arc height regardless of batter and game situation. This makes every pitch read the same way and allowing experienced hitters to time it perfectly
Sacrificing arc height for speed in a tight game, which risks an illegal-pitch call and gives the offense a free base
Not adjusting arc height when pitching into headwinds or tailwinds, allowing wind to push the arc outside legal limits without the pitcher realizing it
Confusing arc height with backspin. This means adding backspin can increase visual arc height without actually raising the peak. This can mislead pitchers who judge arc by feel rather than measurement

In SwingVantage Motion Lab

SwingVantage measures peak ball height from calibrated side-on video and compares it to the 6-foot minimum, flagging pitches that risk illegal-pitch calls and helping pitchers build consistent arc muscle memory.