Tweehandige afwerking
Also known as: beide handen erop houden, tweehandige follow-through
Een two-hand finish houdt beide handen op de bat door en voorbij contact in plaats van de bovenste hand los te laten, verkozen door slagvrouwen en coaches die maximale controle en consistente barrelrichting door extensie willen.
Beide handen verbonden houden door de finish neigt ertoe een compactere, gecontroleerde swing te bevorderen en kan een slagvrouw helpen door de bal heen te blijven in plaats van om te rollen of te casten, aangezien de bovenste hand loslaten één van de twee punten verwijdert die de barrel sturen. Sommige slagvrouwen en lesstijlen verkiezen deze finish specifiek voor contactconsistentie, vooral nieuwere slagvrouwen die nog een betrouwbaar batpad opbouwen.
If you are working on staying through the ball rather than rolling over, practicing a deliberate two-hand finish in dry swings can build the feel of extension before contact rather than around it.
Example
Een slagvrouw houdt beide handen op de bat ver voorbij contact, en de extra controle door extensie helpt een consistent lijndrive-batpad te produceren, swing na swing.
How it shows up on video
A two-hand finish shows both hands still gripping the bat well after the ball has left the barrel, with the finish position typically ending up over the front shoulder rather than one-handed and extended away from the body.
Common mistakes
- Gripping too tightly with both hands through the finish, which can restrict natural wrist action and reduce bat speed
- Forcing a two-hand finish onto a hitter whose natural, effective swing releases one hand. This means there is no single correct finish for every body type and bat speed
Related terms
- Eenhandige afwerkingEen one-hand release finish is wanneer de bovenste hand na extensie natuurlijk van de bat afkomt, vaak geassocieerd met een langere, vrijere swing en extra batsnelheid voor slagvrouwen met een sterke, goed gesequencede rotatie.
- DoorzwaaiDe follow-through is de voortzetting van de swing na contact, waar de bat zijn boog voltooit, de armen volledig strekken, en het lichaam eindigt in een gebalanceerde, gewicht-voorwaarts-positie.
- Doorstrekken bij contactExtension through contact is het volledig strekken van de armen door de slagzone, wat de barrel zo lang mogelijk op het pad van de bal laat blijven en energieoverdracht maximaliseert.
- Polsen te vroeg draaienRolling the wrists is de bovenste hand die over de onderste hand omrolt vóór of bij contact in plaats van na extensie, de directe mechanische oorzaak achter de meeste rollover-grondballen.
- KnuppelkopbaanBarrel path is de route die de bathead neemt van de load door contact en de andere kant uit — en in slow pitch is het de enkele grootste factor bij het matchen van de swing aan een steil vallende bal.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Slow-Pitch Softball report first