Intermediate

Cú Trái Tay Một Tay

Also known as: cú một tay, cú trái tay một tay

Definition

Một cú trái tay một tay được đánh chỉ với tay chủ đạo trên cách cầm, cung cấp tầm với và sự ngụy trang lớn hơn một cú hai tay với cái giá là sự ổn định chống lại tốc độ nảy cao.

Cú trái tay một tay dựa vào một cú xoay vai đầy đủ và một cánh tay dài, duỗi qua tiếp xúc, thường ghép với một cách cầm trái tay eastern hoặc semi-western. Vì chỉ một tay điều khiển vợt, cú vung có nhiều tầm với hơn — hữu ích trên những quả bóng rộng hoặc thấp — và có thể ngụy trang các biến thể cắt và xoáy lên từ một sự chuẩn bị tương tự, vì cánh tay tự do và vị trí cơ thể tiết lộ rất ít cho đến trễ trong cú vung. Sự đánh đổi là sự ổn định: khi gặp những quả bóng nảy cao, xoáy lên nặng, một tay duy nhất phải kiểm soát mặt vợt một mình, điều này đòi hỏi nhiều hơn về canh thời gian và sức mạnh so với một cách cầm hai tay.

Sự sụp đổ kỹ thuật phổ biến nhất trên cú một tay là một cú xoay vai không hoàn chỉnh, khiến cánh tay phải vung phần lớn tự nó mà không có sự hỗ trợ xoay của thân trên, tạo ra một cú đánh yếu, bị đẩy. Một cú một tay được thực hiện tốt nạp vai đầy đủ trong lúc vung ra sau — xoay lưng gần như về phía lưới — vì vậy cú vung về phía trước có thể mở ra sự xoay đã lưu trữ vào cú đánh thay vì chỉ dựa vào tốc độ cánh tay thuần túy. Nhiều người chơi trái tay một tay ghép cú đánh xoáy lên với một cú trái tay cắt thấp cho những quả bóng rộng, thấp, hoặc phòng thủ, cho cú đánh một bộ công cụ hai-cú-đánh linh hoạt từ một họ cách cầm duy nhất.

Example

Cú trái tay một tay của Roger Federer là một ví dụ được nghiên cứu rộng rãi — một cú xoay vai đầy đủ và cánh tay duỗi tạo ra cả một cú đánh xoáy lên xuyên thấu lẫn một cú cắt được ngụy trang từ một sự thiết lập tương tự.

Why it matters

Một cú trái tay một tay sụp đổ dưới tốc độ thường tiết lộ một cú xoay vai không hoàn chỉnh hơn là một vấn đề sức mạnh. SwingVantage đo góc xoay vai tại đầu cú vung về phía trước để cô lập nguyên nhân.

How it shows up on video

SwingVantage checks for a complete shoulder turn on the backswing. This means the back nearly facing the net. This means and a long arm extension through contact, flagging incomplete rotation as the likely cause of a weak or pushed one-handed backhand.

Common mistakes

Failing to fully rotate the shoulder on the backswing, leaving the arm to swing without torso support
Trying to muscle through heavy topspin balls instead of adjusting the contact point and grip pressure

Frequently asked questions

Cú trái tay một tay có khó học hơn cú hai tay không?

Nó nói chung đòi hỏi canh thời gian chính xác hơn và một cú xoay vai đầy đủ hơn vì một tay duy nhất điều khiển mặt vợt, nhưng nó cung cấp nhiều tầm với và sự ngụy trang hơn một khi được phát triển.