Glosario de deportes
Aprende el lenguaje de tu juego: definiciones directas para cada deporte de SwingVantage, cada una con un ejemplo real. Gratis para explorar.
Traducción automática. El inglés es la versión de referencia; iremos puliendo la redacción. ¿Ves algo que mejorar? Cuéntanoslo.
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- Latigazo de muñeca en el saque (wrist snap)IntermediateEl latigazo de muñeca (pronación) en el saque es el movimiento de rotación del antebrazo a través del contacto que acelera la cabeza de la raqueta y dirige el efecto; es el último eslabón de la cadena cinética del saque.Tennis
- Lead (abrirse de la base)BeginnerEl lead (abrirse de la base) es la distancia que un corredor toma desde la base antes del lanzamiento: maximizar la distancia del lead reduce la distancia hasta la siguiente base a la vez que se gestiona el riesgo de que lo sorprendan (pickoff).Baseball
- Lead secundarioIntermediateEl lead secundario es el movimiento que hace un corredor mientras el lanzamiento cruza el plato: un paso caminando o lateral que añade impulso hacia la siguiente base en el instante en que se produce el contacto.Baseball
- Lectura al correr las basesIntermediateUna lectura al correr las bases es la decisión en una fracción de segundo que toma un corredor según lo que hace la bola tras el contacto: si avanzar, quedarse o retroceder.Baseball
- Lectura de greenIntermediateLa lectura de green es evaluar la pendiente, el grano y la velocidad de una superficie de putt para predecir cuánto y hacia dónde se curvará la bola desde su línea de salida hasta el hoyo.Golf
- Leer a la lanzadoraAdvancedLeer a la lanzadora es la capacidad de la corredora de captar señales de timing en la entrega de la lanzadora —posición del brazo, tempo de suelta o inclinación del cuerpo— para optimizar su arranque y el timing de su robo.Fast-Pitch Softball
- Leer el efecto al salir de la manoAdvancedLeer el efecto al salir de la mano es la capacidad de una bateadora de identificar la dirección del efecto de un lanzamiento en la primerísima fracción de su vuelo, antes de que el quiebre resultante sea visualmente obvio, dando tiempo de reacción extra contra los lanzamientos con movimiento.Fast-Pitch Softball
- Leer la altura del lanzamientoBeginnerLeer la altura del lanzamiento es identificar hasta qué altura alcanzará su punto máximo una entrega concreta —legal baja, media o alta— lo bastante pronto para fijar tanto la sincronización como la trayectoria del bate antes de que la bola llegue a la zona de bateo.Slow-Pitch Softball
- Leer la bola al salir del bateAdvancedLeer la bola al salir del bate significa reconocer la trayectoria, la velocidad y el punto de caída probable de una bola bateada en la fracción de segundo posterior al contacto, usando el ángulo del bate y el vuelo inicial de la bola en lugar de esperar a seguir todo su arco.Baseball
- Leer la defensa de toqueIntermediateLeer la defensa de toque significa identificar, antes del lanzamiento, cómo están posicionadas las infielders de las esquinas y la lanzadora para fildear un toque, y usar esa lectura para decidir el tipo y la colocación del toque.Fast-Pitch Softball
- Leer un boteIntermediateLeer un bote es la habilidad de juzgar pronto dónde llegará el rebote de un rodado —como un bote corto, un bote intermedio o un bote largo— para que el fildeador pueda ajustar el juego de pies y el ángulo del guante antes de que le llegue.Baseball
- Leer un elevado a partir del arcoIntermediateLeer un elevado a partir del arco es la habilidad del jardinero de juzgar la profundidad, la dirección y el tiempo en el aire a partir del sonido y el ángulo del contacto contra un lanzamiento de arco descendente, en lugar de observar todo el vuelo de la bola antes de moverse.Slow-Pitch Softball
- Let (regla del saque) (let serve rule)BeginnerSe canta un let cuando un saque roza la cinta de la red y aun así cae en el cuadro de saque correcto, lo que obliga a repetir el punto sin penalización para el sacador.Tennis
- Levantamiento de pierna (leg kick)IntermediateEl levantamiento de pierna es una elevación pronunciada de la rodilla delantera durante la carga, que se usa para generar ritmo y energía almacenada extra antes de que se disparen la zancada y el swing: un disparador más grande y de mayor riesgo que un toque de punta o un enfoque sin zancada.Baseball
- LiberaciónIntermediateLa liberación es el desbisagrado natural de las muñecas y la rotación de los antebrazos en el impacto que cuadra la cara del palo y entrega la máxima velocidad.Golf
- Liberación tempranaIntermediateUna liberación temprana es cuando las muñecas se desbisagran y los antebrazos disparan antes de que las manos lleguen a la zona de golpeo, lo que cuesta lag, velocidad y compresión.Golf
- Límite de conteo de lanzamientosBeginnerUn límite de conteo de lanzamientos es un número máximo de lanzamientos que a un jugador se le permite lanzar en un solo partido o aparición, establecido por las reglas de la liga según la edad, y normalmente acompañado de días de descanso obligatorios antes de volver a lanzar.Baseball
- Límite de entradas (juvenil)BeginnerUn límite de entradas es un tope sobre el número total de entradas que a un lanzador joven se le permite o se le recomienda lanzar a lo largo de una temporada o un año, destinado a gestionar la carga de lanzamiento acumulada más allá del conteo de lanzamientos de un solo partido.Baseball
- Límite de jonronesBeginnerUn límite de jonrones es un tope por partido sobre cuántos batazos por encima de la barda puede contar un equipo como jonrones. Los batazos adicionales que superan la barda se anulan como outs o sencillos: la regla existe para mantener los partidos competitivos cuando el equipamiento vivo hace que los batazos por encima de la barda sean rutinarios.Slow-Pitch Softball
- Lista de bates ilegalesBeginnerLa lista de bates ilegales es el registro publicado por un organismo sancionador de modelos de bate concretos que han sido descertificados —prohibidos en el juego legal— porque pruebas independientes mostraron que superan los límites de rendimiento como el COR o el factor de rendimiento del bate (BPF).Slow-Pitch Softball
- Lob (globo)IntermediateUn lob es un golpe de arco alto ejecutado por encima de las cabezas de los rivales, forzándolos a salir de la línea de la cocina y retroceder hacia la línea de fondo.Pickleball
- Loft del driverIntermediateEl loft del driver es el ángulo grabado en la cara del palo, normalmente 8-12° para jugadores de tour y mayor para velocidades de swing moderadas. El loft correcto maximiza el carry entregando la combinación óptima de lanzamiento y spin.Golf
- Loft dinámicoAdvancedEl loft dinámico es el loft real que presenta la cara en el impacto, no el loft grabado en el palo. Es el principal factor de lo alto que lanza la bola.Golf
- Longitud de la zancada – pitcheoIntermediateLa longitud de la zancada es la distancia que recorre el pie delantero de la lanzadora hacia delante desde la goma de lanzamiento hacia el plato durante la entrega, y es uno de los indicadores visibles más claros de cuánto impulso del tren inferior está contribuyendo a un lanzamiento.Fast-Pitch Softball
- Longitud del bateBeginnerLa longitud del bate se mide en pulgadas desde el mango hasta la tapa del extremo. La mayoría de los bates de slow-pitch para adultos miden 34 pulgadas (86 cm); un bate más largo añade alcance y palanca potencial, pero es más difícil de controlar.Slow-Pitch Softball
- Longitud del swingAdvancedLa longitud del swing es la distancia total que recorre el barril del bate desde el inicio del swing hasta el contacto: una trayectoria más corta y directa generalmente significa que se necesita menos tiempo para reaccionar, a costa de algo de la máxima velocidad de bate que una trayectoria más larga puede generar.Baseball
- Mal boteBeginnerUn mal bote es un rebote de un roletazo que se desvía de forma impredecible por una costura, una piedra o un hoyo en el cuadro, cambiando de dirección o de altura en el último instante antes de llegar al fildeador.Slow-Pitch Softball
- Manejo del lanzamiento altoIntermediateEl manejo del lanzamiento alto es la disciplina y la técnica para, o bien dejar pasar las rise balls por encima de la zona, o bien, al hacer swing, usar un recorrido de bate plano a ligeramente ascendente para hacer contacto sólido en lugar de hacer swing por debajo de ellas.Fast-Pitch Softball
- Manos rápidasIntermediateLas manos rápidas describen un recorrido corto y directo desde la posición de carga hasta la bola: la mecánica de swing compacto que las bateadoras de fast-pitch necesitan para llegar a tiempo en una ventana de reacción de menos de 0,5 segundos.Fast-Pitch Softball
- Mecánica de tiroBeginnerLa mecánica de tiro es la secuencia de movimientos del brazo y el cuerpo que se usa para entregar la bola con precisión y con una velocidad segura para el brazo, aplicable a todas las posiciones del campo.Baseball
- Mecánica de tiro de la receptoraIntermediateLa mecánica de tiro de la receptora abarca el juego de pies, la transferencia y la acción del brazo que usa una receptora para tirar rápido y con precisión a una base para retirar un intento de robo o atrapar a una corredora fuera de base.Fast-Pitch Softball
- Mecánica del lado traseroAdvancedLa mecánica del lado trasero se refiere a cómo la cadera, la rodilla y el pie traseros disparan a través del swing: el lado "motor" que impulsa la potencia rotacional desde el suelo hacia arriba y a través del barril.Slow-Pitch Softball
- Mecánica del toqueBeginnerLa mecánica del toque se refiere a la técnica de agarre, postura y ángulo del bate usada para amortiguar una bola lanzada y dirigirla a una zona concreta del infield, ya sea para un sacrificio o para un hit.Fast-Pitch Softball
- Media volea (half-volley)AdvancedUna media volea se golpea justo después de que la bola bote, contactándola a la altura del tobillo o del zapato antes de que suba: un "recogido" reactivo que requiere un timing excepcional y una posición corporal baja.Tennis
- Memoria muscularIntermediateLa memoria muscular es el proceso por el que un patrón motor (el swing) se vuelve automático con la repetición, almacenado en la corteza motora y el cerebelo para ejecutarse sin pensamiento consciente.Golf
- Mezcla de lanzamientosIntermediateLa mezcla de lanzamientos de un lanzador es la combinación y la proporción de tipos de lanzamiento que tira —por ejemplo, 55% de recta, 20% de slider, 15% de cambio, 10% de curva— y cómo esa mezcla cambia según el conteo y el bateador.Baseball
- Moon ball (globo con topspin)IntermediateUn moon ball es un golpe de fondo muy alto y con mucho topspin, golpeado bastante por encima de la altura de la red para alterar el ritmo del rival y ganar tiempo de recuperación sin llegar a ser tan alto ni tan defensivo como un globo completo.Tennis
- Movimiento de cabeza (bateo)IntermediateEl movimiento de cabeza es una deriva, oscilación o inclinación excesiva de la cabeza durante el swing: un punto de referencia visual en movimiento hace más difícil seguir la bola con precisión y encontrar el barril de forma consistente.Baseball
- Movimiento de pickoffIntermediateUn movimiento de pickoff es el tiro (o paso) legal de un lanzador hacia una base con un corredor en base, destinado a sorprender a ese corredor fuera de la base antes de que se tire un lanzamiento.Baseball
- Muñeca adelantadaIntermediateLa muñeca adelantada es la muñeca de la mano superior (la izquierda para los diestros). Su posición a lo largo del swing —en especial en lo alto de la subida y en el impacto— controla directamente el ángulo de la cara del palo y el punto bajo.Golf
- Muñeca arqueadaAdvancedUna muñeca arqueada en lo alto de la subida significa que la muñeca adelantada se flexiona hacia la palma (como un arco), cerrando la cara del palo y almacenando potencia para una entrega potente y con control de cara.Golf
- Muñeca copadaAdvancedUna muñeca copada en lo alto de la subida significa que la muñeca adelantada se dobla hacia atrás (alejándose de la palma), abriendo la cara del palo y contribuyendo habitualmente a slices o fades débiles.Golf
- Muñeca retrasada / lag (wrist lay-back)AdvancedLa muñeca retrasada (wrist lay-back) es la posición de muñeca extendida y armada hacia atrás que se desarrolla de forma natural al final del swing de avance, cuando la cabeza de la raqueta se retrasa respecto a la mano, almacenando energía que se libera de forma explosiva en el contacto.Tennis
- No Man’s Land (tierra de nadie)BeginnerLa tierra de nadie es el área de la pista detrás de la cocina pero por delante de la línea de fondo donde las jugadoras están más expuestas a ataques a sus pies y tienen la menor influencia ofensiva.Pickleball
- Objetivo del receptor (target)BeginnerEl objetivo del receptor (target) es la posición y la localización del guante que se presenta antes del lanzamiento para darle al lanzador un punto de puntería claro y estable y comunicarle la localización pretendida.Baseball
- Oportunidad de carrera impulsada (RBI)BeginnerUna oportunidad de carrera impulsada (RBI) es cualquier aparición al plato con un corredor en posición de anotar (en la segunda o la tercera base) en la que el bateador tiene una posibilidad realista de impulsar una carrera.Baseball
- Orden de bateoIntermediateEl orden de bateo es la secuencia establecida en la que los jugadores toman sus turnos al bate. En el slow-pitch, el orden se construye para poner a las mejores amenazas de embasado arriba y a los bateadores más potentes donde puedan impulsar carreras.Slow-Pitch Softball
- Out productivoIntermediateUn out productivo es un out que aun así consigue algo para el equipo —avanzar a un corredor, anotar una carrera o mover a un corredor a posición de anotar— en lugar de simplemente terminar el turno al bate sin beneficio.Baseball
- Over the topIntermediateOver the top significa que la bajada empieza lanzando el palo por fuera del plano de subida, produciendo una trayectoria de fuera hacia dentro que causa pulls, pull-slices y pérdida de distancia.Golf
- Paso (bateo) (stride)BeginnerEl paso (stride) es el pequeño paso hacia delante o toque de puntera (toe-tap) que da el bateador para activar el timing: es un mecanismo de timing, no una fuente de potencia, y debe ser suave y direccional.Baseball
- Paso cruzado (crossover)IntermediateEl paso cruzado es el primer paso explosivo tras el split step, en el que el pie del lado contrario a la bola cruza por delante del cuerpo para generar la máxima aceleración lateral.Tennis
- Paso cruzado de slapIntermediateEl paso cruzado de slap es un patrón de juego de pies en el que una slapper cruza su pie trasero por delante de su pie delantero para empezar a moverse hacia la lanzadora antes de hacer swing, generando impulso hacia el contacto.Fast-Pitch Softball
- Paso de caída (wind-up de lanzamiento)IntermediateEl paso de caída es un estilo de wind-up en el que la lanzadora da un paso hacia atrás y ligeramente hacia el lado con el pie que no es de pivote antes de impulsarse hacia delante, usando el movimiento hacia atrás adicional para acumular más impulso hacia el plato.Fast-Pitch Softball
- Paso de recuperación (recovery step)IntermediateEl paso de recuperación es el movimiento que se hace inmediatamente después de golpear para recolocarse en la base defensiva u ofensiva óptima antes de la siguiente bola del rival.Tennis
- Paso de retroceso (drop step, jardín)IntermediateUn paso de retroceso (drop step) es el primer movimiento de un jardinero en una bola bateada por encima de su cabeza o hacia un hueco: un pivote rápido del pie trasero que abre las caderas y pone al fildeador en el ángulo de carrera más directo, en lugar de un primer paso falso hacia delante.Baseball
- Paso de timing del pie delanteroBeginnerEl paso de timing del pie delantero es el pequeño movimiento de zancada o de transferencia de peso que hace una bateadora con el pie delantero para sincronizar el swing con la entrega de la lanzadora, distinto del swing en sí.Fast-Pitch Softball
- Paso lateral / shuffle (sidestep)BeginnerUn paso lateral o shuffle mantiene al jugador de cara a la red mientras se desplaza lateralmente, conservando el equilibrio y la disposición para cargar un golpe de fondo sin cruzar los pies.Tennis
- Passing paralelo (down-the-line passing shot)AdvancedUn passing paralelo se golpea paralelo a la línea lateral pasando a un jugador de red, usando la trayectoria más corta y recta y, a menudo, el factor sorpresa.Tennis
- Passing shot (golpe pasado)IntermediateUn passing shot lo golpea el jugador de fondo cuando el rival ha subido a la red, buscando colocar la bola más allá del jugador de red mediante un ángulo o una velocidad que no se puedan volear.Tennis
- Patrón de escalera de agilidad (footwork ladder pattern)BeginnerUn patrón de escalera de agilidad es una secuencia repetida de pasos rápidos a través de una escalera de agilidad plana, usada fuera de la pista para construir la colocación de pies rápida y precisa de la que depende el juego de pies en el tenis.Tennis