Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Awtomatikong salin. Ang Ingles ang pangunahing bersyon; patuloy naming pinapahusay ang mga salita sa paglipas ng panahon. May nakita kang dapat pagbutihin? Sabihin sa amin.
113 terms
- Alaala ng KalamnanIntermediateAng muscle memory ay ang proseso kung saan ang motor pattern (ang swing) ay nagiging automatic sa pamamagitan ng pag-uulit — naka-imbak sa motor cortex at cerebellum para maisagawa ito nang walang sinasadyang pag-iisip.Golf
- Antala ng Pulso (Lag)AdvancedAng lag ay ang matalim na anggulo sa pagitan ng harap na braso at ng shaft sa downswing — ang naka-load na posisyon na lumalabas patungong bilis ng club sa impact kapag tama ang timing.Golf
- Antas ng Kakayahan (Handicap Index)BeginnerAng Handicap Index ay ang sukatan ng World Handicap System (WHS) ng ipinakitang kakayahan ng golfer sa neutral na course. Ang mas mababang index ay nangangahulugang mas mahusay na manlalaro.Golf
- Anggulo ng AtakeAdvancedAng attack angle ay ang vertical na direksyon ng paggalaw ng clubhead sa impact. Ang negative ay nangangahulugang tumatama pababa sa bola; ang positive ay nangangahulugang tumatama pataas.Golf
- Anggulo ng ClubfaceAdvancedAng face angle ay kung saan nakaharap ang clubface sa impact, kaugnay ng target line, sa degrees. Itinatakda nito ang humigit-kumulang 75-85% ng pasimulang direksyon ng bola.Golf
- Anggulo ng Ikot (Spin Loft)ProAng spin loft ay ang anggulo sa pagitan ng dynamic loft ng face at ng attack angle sa impact. Ito ang pangunahing driver ng spin at pangunahing lever para kontrolin ang distansya at flight.Golf
- Anggulo ng LieAdvancedAng lie angle ay ang anggulo sa pagitan ng shaft at ng lupa kapag tamang naka-sole ang club. Ang lie angle na sobrang upright ay nagpapapunta ng shot pakaliwa; masyadong flat naman ay nagpapadulas pakanan (para sa right-hander).Golf
- Anggulo ng PaglipadIntermediateAng launch angle ay ang vertical na anggulo, sa degrees sa itaas ng horizontal, kung saan umaalis ang bola sa face. Kasama ang spin, itinatakda nito kung gaano kataas at kalayo lilipad ang bola.Golf
- Biglaang Paglabas (Flip)IntermediateAng flip ay kapag pinakawalan o ini-scoop ng mga kamay ang ilalim ng bola sa impact sa halip na nakasandal pasulong ang shaft — nagdaragdag ito ng loft, pumapatay sa compression, at isang defensibong reaksyon sa mahinang sequencing.Golf
- Bilis ng BolaIntermediateAng ball speed ay kung gaano kabilis umaalis ang bola sa clubface, sinusukat sa miles per hour. Ito ang pinakamalaking driver ng carry distance.Golf
- Bilis ng ClubIntermediateAng club speed ay kung gaano kabilis gumagalaw ang clubhead bago mismo mag-impact, sa mph. Itinatakda nito ang ceiling para sa ball speed at distansya — pero kung malinis lang ang contact.Golf
- Bilis ng IkotIntermediateAng spin rate ay kung gaano kabilis umiikot ang bola pagkatapos ng impact, sa revolutions per minute. Kinokontrol nito kung paano umaakyat ang bola, pinapanatili ang lift nito, at huminto sa paglapag.Golf
- Blade Laban sa Cavity BackIntermediateAng mga blade (muscle back) ay nagkokonsentra ng mass sa likod ng sweet spot para sa feel at workability; ang mga cavity back naman ay inililipat ang mass sa perimeter para sa mas malaking sweet spot at mas mataas na forgiveness sa mga mishit.Golf
- Chipping (Maikling Tama)BeginnerAng chipping ay maikling shot na tinatama mula sa malapit sa labas ng green — maliit na swing na nagpapagulong agad ng bola sa green, gamit ang putting surface para dalhin ito papunta sa hole.Golf
- Dalawang-Direksyon na MissAdvancedAng two-way miss ay kapag naliliss ang manlalaro sa kaliwa at kanan — paminsan nagho-hook, paminsan naga-push — dahil hindi consistent ang pagko-compensate ng face at path sa isa't isa.Golf
- Draw (Bahagyang Liko Papakaliwa)BeginnerAng draw ay controlled na shot na magaan na kumukurba mula kanan papuntang kaliwa para sa right-handed golfer (kabaligtaran para sa lefty). Ginagawa ito ng clubface na bahagyang sarado sa swing path pero bukas pa rin sa target line.Golf
- Dynamic na LoftAdvancedAng dynamic loft ay ang aktuwal na loft na ipinapakita ng face sa impact — hindi ang loft na naka-stamp sa club. Ito ang pangunahing driver kung gaano kataas naglalaunch ang bola.Golf
- Fade (Bahagyang Liko Papakanan)BeginnerAng fade ay maliit at controllable na left-to-right na kurba para sa right-hander — ang mahinahon at repeatable na kamag-anak ng slice, at ang hugis na tinatama ng maraming professional bilang kanilang stock ball.Golf
- Flex ng ShaftIntermediateAng shaft flex ay naglalarawan kung gaano kayumi ang isang shaft habang naga-swing. Ang mga rating ay mula L (Ladies) hanggang A (Senior), R (Regular), S (Stiff), hanggang X (Extra Stiff) — itinutugma sa swing speed para sa optimal na launch.Golf
- Guhit sa Clubface (Grooves)IntermediateAng grooves ay ang mga guhit na parang channel sa clubface na nagpapadaloy ng tubig at debris palayo, kumakapit sa surface ng bola, at gumagawa ng spin — lalong kritikal para sa mga wedge shot mula sa rough at basang kondisyon.Golf
- HawakBeginnerAng grip ay kung paano hinahawakan ng mga kamay mo ang club. Ito lang ang contact mo sa club, kaya't kinokontrol nito ang clubface higit sa anumang ibang fundamental.Golf
- Higpit ng HawakBeginnerAng grip pressure ay kung gaano kahigpit ang paghawak ng mga kamay sa club. Karamihan sa mga instructor ay nagrerekomenda ng magaan hanggang katamtamang pressure — sapat para hawakan nang matatag ang club, maluwag na para makapag-allow ng wrist hinge at malayang release.Golf
- Hinilang Tama (Pull)IntermediateAng pull ay malinis na tama at lumilipad nang tuwid; nasa maling linya lang ito, papuntang kaliwa ng inaming target para sa right-hander nang walang kumukurbang pabalik dito.Golf
- Hiwa sa Damo (Divot)IntermediateAng divot ay ang strip ng turf na kinuha pagkatapos ng impact gamit ang iron. Ang lokasyon at direksyon nito ay nagsisiwalat ng low point at club path mo — libre at nakikitang feedback tool.Golf
- Hook (Liko Papakaliwa)BeginnerAng hook ay matinding kumukurba mula kanan papuntang kaliwa para sa right-handed golfer, halos palaging mas malayo kaysa nilalayon, dahil nakaharap ang face nang malayo sa kaliwa kahit saan patungo ang ulo.Golf
- Indayog sa PuttingBeginnerAng putting stroke ay ang kontroladong pendulum motion na nagpapagulong sa bola sa nilalayong linya. Kabilang sa magandang mekanika ang square na face sa impact, consistent na tempo, at path na tumutugma sa arc ng putter.Golf
- Itinulak na Tama (Push)IntermediateAng push ay lumilipad nang tuwid at natatapos sa kanan ng inaming target, para sa right-hander. Walang kumukurba — ang ulo ay nagpupunta lang pakanan sa impact habang nakaharap din pakanan ang face.Golf
- Kaba sa Kamay (Yips)IntermediateAng yips ay hindi sinasadyang pagkislot o spasm — kadalasan sa putting o chipping — na nakakasira sa stroke. Ito ay bahagyang neurological at bahagyang dulot ng anxiety, at apektado ang mga golfer sa bawat antas.Golf
- Kabuuang LayoBeginnerAng total distance ay kung gaano kalayo naglalakbay ang bola mula sa sandaling natama hanggang huminto — carry distance sa hangin plus roll pagkatapos lumapag.Golf
- Kadena ng Lakas (Kinetic Chain)ProAng kinetic chain ay ang magkakaugnay na sunud-sunod na segment ng katawan — mga paa, tuhod, balakang, torso, balikat, braso, wrist, club — kung saan naglilipat at nagpapalaki ng enerhiya ang bawat segment patungo sa susunod.Golf
- Kalat ng Tama (Dispersion)AdvancedAng dispersion ay kung gaano kalat ang mga shot mo, na naka-plot bilang pattern. Ang masikip na dispersion ay nangangahulugang repeatable na contact; ang malawak ay senyales ng hindi consistency sa face, path, o tama.Golf
- Koneksyon ng Braso't KatawanIntermediateAng connection ay ang pananatiling magkasabay gumagalaw ang mga braso at katawan sa panahon ng swing kaya hindi kailanman nauunahan o naiiwan ang mga braso sa rotation ng katawan, pinananatili ang isang consistent na arc at delivery ng face.Golf
- Kontrol sa LayoIntermediateAng distance control ay ang pag-calibrate kung gaano kalayo naglalakbay ang bola — sa putting sa pamamagitan ng haba ng swing at tempo, sa short game sa pamamagitan ng carry distance — para makarating ang bola malapit sa target nito.Golf
- Labis na Pagtaas ng Bola (Ballooning)IntermediateAng ballooning ay kapag ang shot — karaniwan ay driver — ay umaakyat nang tuwid pataas at humihinto, nawawalan ng distansya dahil sa sobrang spin rate at masyadong mataas na launch angle.Golf
- Landas ng ClubAdvancedAng club path ay ang horizontal na direksyon ng paggalaw ng clubhead sa pagdaan sa impact, kaugnay ng target line, sa degrees. Positive ay in-to-out (draw bias); negative ay out-to-in (fade o slice bias).Golf
- Layo sa Hangin (Carry Distance)BeginnerAng carry distance ay kung gaano kalayo naglalakbay ang bola sa hangin bago ito unang lumapag — iba sa total distance, na kinabibilangan ng roll.Golf
- Ligaw na Tama (Shank)IntermediateAng shank ay kapag tumama ang bola sa hosel (ang socket kung saan nagtatagpo ang shaft at ulo) sa halip na sa face, na nagpapadala nito nang malakas pakanan (para sa right-hander) sa halos 45°.Golf
- Loft ng DriverIntermediateAng driver loft ay ang anggulong naka-stamp sa club face — karaniwan ay 8-12° para sa mga tour player, mas mataas para sa katamtamang swing speed. Ang tamang loft ay nagpapalaki ng carry sa pamamagitan ng paghahatid ng optimal na kombinasyon ng launch-spin.Golf
- Maagang Pag-unatAdvancedAng early extension ay ang pagtulak ng balakang patungo sa bola sa panahon ng downswing, na nagiging dahilan para tumayo ang golfer palabas ng posture at pumipilit ng mga compensation sa impact.Golf
- Maagang PaglabasIntermediateAng early release ay kapag bumubukas ang mga wrist at nag-fifire ang mga forearm bago pa maabot ng mga kamay ang hitting zone, na nagkakagastos ng lag, bilis, at compression.Golf
- Maagang Paglabas (Casting)IntermediateAng casting ay ang sobrang maagang pagbitiw sa mga anggulo ng wrist sa downswing — parang isang mangingisdang naghahagis ng linya — na sumisira sa lag, nagpapababa ng bilis, at nagdadagdag ng loft sa impact.Golf
- Maagang Paglabas Mula sa ItaasIntermediateAng casting from the top ay kapag agad na nagbukas ang wrist sa simula ng downswing — mula mismo sa itaas ng backswing — bago pa magkaroon ng pagkakataon ang lower body na manguna.Golf
- Magandang MissAdvancedAng good miss ay ang mas gustong gilid na malissan sa isang naibigay na shot — ang direksyon o lokasyon kung saan ang error ay nagreresulta sa pinakamadaling recovery o pinakakaunting sira.Golf
- Maikling Laro (Short Game)BeginnerAng short game ay lahat ng shot na tinatama sa paligid at sa green — putting, chipping, pitching, at bunker play — at karaniwang bumubuo ng 60-65% ng mga stroke sa isang average na round.Golf
- Maikling Pitch ShotIntermediateAng pitching ay isang mid-range short-game shot na naglalakbay sa bola sa karamihan ng distansya papunta sa target gamit ang descending blow at controlled spin, karaniwang mula 30-100 yarda.Golf
- Malalim na Tama sa Lupa (Chunk)BeginnerAng chunk (fat shot) ay kapag tumama ang club sa lupa bago ang bola — masyadong maagang low point — na nagpapadala ng maikli at mababang shot na kadalasang nawawalan ng karamihan sa distansya nito.Golf
- Manipis na Tama (Thin Shot)BeginnerAng thin shot ay kapag tumama ang leading edge ng club sa bola malapit sa equator nito sa halip na sa ilalim — ang kabaligtaran ng fat shot — na gumagawa ng mababang skimming ball flight.Golf
- Mataas na Flop ShotAdvancedAng flop shot ay napakataas at malambot-lumapag na chip o pitch na tinatama gamit ang wide-open na lob wedge na mabilis na huminto — ginagamit kapag kaunti ang green sa pagitan ng bola at ng hole.Golf
- Nadagdag na Stroke (Strokes Gained)AdvancedSinusukat ng strokes gained kung ilang stroke ang nakukuha o nawawala ng manlalaro kaugnay ng benchmark (tour average o peer group) sa bawat kategorya ng shot — off the tee, approach, sa paligid ng green, at putting.Golf
- Nakataas na Pulso (Cupped)AdvancedAng cupped wrist sa itaas ng backswing ay nangangahulugang bumabaluktot pabalik ang harap na wrist (palayo sa palad), binubuksan ang clubface at karaniwang nag-aambag sa mga slice o mahihinang fade.Golf
- Nakayukong Pulso (Bowed)AdvancedAng bowed wrist sa itaas ng backswing ay nangangahulugang bumabaluktot ang harap na wrist patungo sa palad (parang isang busog), sinasara ang clubface at nag-iimbak ng power para sa isang makapangyarihan at face-controlled na delivery.Golf
- Offset na IronsIntermediateAng offset irons ay may leading edge na nasa likod ng hosel — nagbibigay sa mga kamay ng mas maraming oras para isara ang face sa impact. Isa itong fitting tool para sa mga palaging naga-slice at high-handicapper.Golf
- Pabalik na SwingBeginnerAng backswing ay ang galaw ng club mula sa address hanggang sa itaas na posisyon. Layunin nitong likhain ang lapad, pag-ikot ng balikat, at wrist hinge na kailangan para bumuo ng power sa pagbaba.Golf
- Pag-ikot ng BalakangIntermediateAng hip turn ay ang rotation ng pelvis sa paligid ng gulugod sa panahon ng golf swing. Sa backswing, lumalaban ito sa coil ng balikat; sa downswing, pinangungunahan nito ang kinetic chain para bumuo ng bilis.Golf
- Pag-ikot ng BalikatIntermediateAng shoulder turn ay ang rotation ng thoracic spine at mga balikat sa panahon ng backswing. Ang isang buong shoulder turn (malapit sa 90°) ang pangunahing pinagmumulan ng swing arc at coil — ang makina ng isang makapangyarihang backswing.Golf
- Pag-indayog ng Stick (Waggle)BeginnerAng waggle ay maliit at ritmikong galaw ng ulo ng club bago ang swing — pabalik-balik sa hitting area nang ilang beses. Nagpapaluwag ito ng tension, nagpapapreview ng takeaway, at nagpapasimula sa swing.Golf
- Pag-squat sa DownswingProAng squat ay isang bahagyang pababang pagbagsak ng katawan sa simula ng downswing, kung saan naka-charge ang golfer papasok sa lupa bago sumabog pataas sa buong impact.Golf
- Pagbaluktot ng Pulso (Hinge)IntermediateAng wrist hinge ay ang pataas na pagsuray ng mga wrist sa panahon ng backswing na lumilikha ng anggulo sa pagitan ng harap na braso at shaft — nag-iimbak ng enerhiya na ilalabas sa impact.Golf
- Pagbaluktot ng TuhodBeginnerAng knee flex sa address ay ang bahagyang baluktot sa mga tuhod na lumilikha ng isang atletiko at handang posture — sapat para maramdaman itong buhay at matatag, hindi sobra na naglilimita sa hip rotation.Golf
- Pagbasa ng GreenIntermediateAng green reading ay ang pagsusuri sa slope, grain, at bilis ng putting surface para mahulaan kung gaano karami at saang direksyon kukurba ang bola mula sa pasimulang linya papunta sa hole.Golf