Crow hop (lancer)
Also known as: jeu de jambes en crow hop, saut de rassemblement
Un crow hop est un petit pas sauté qu’un joueur de champ utilise après avoir joué une balle — en replaçant le pied arrière et en se déplaçant vers la cible — pour rassembler de l’élan et aligner le corps avant un lancer long ou en déséquilibre.
Après avoir attrapé un roulant ou une balle en cloche, un joueur de champ a rarement un corps parfaitement de face et posé face à la cible. Le crow hop résout cela par un saut rapide depuis le pied arrière qui à la fois réoriente les hanches et les épaules vers la cible et génère un élan vers l’avant qui se transfère dans le lancer, à la manière dont un élan en course ajoute de la puissance à un lancer. Il est surtout associé aux voltigeurs qui font de longs lancers vers un but ou le marbre, mais les joueurs de champ intérieur utilisent une version plus petite du même mouvement de rassemblement et d’alignement sur les lancers qui exigent plus de portée.
La valeur du crow hop est double : il convertit l’élan latéral ou arrière issu du jeu de la balle en élan vers l’avant en direction de la cible, et il donne au joueur un instant pour trouver sa prise et aligner son épaule avant avant de lâcher. Un crow hop précipité ou sauté sur un long lancer se manifeste généralement par une portée et une précision réduites, puisque le bras est forcé de générer toute la puissance seul sans l’aide du bas du corps et de l’élan.
Example
Le voltigeur de centre a joué la balle en course, a fait un crow hop pour se rassembler, et a décoché un tir parfait vers le relayeur (cutoff) sans casser sa foulée.
Why it matters
Un crow hop propre fait souvent la différence entre un lancer qui porte à plat vers la cible et un qui part en cloche ou meurt — c’est une mécanique du bas du corps, pas un problème de force de bras, donc directement corrigeable à la vidéo.
How it shows up on video
On video, a good crow hop shows a quick replant of the back foot with the hips and front shoulder rotating toward the target during the hop, immediately followed by a direct crow step into the throw. A rushed or skipped crow hop shows the fielder throwing flat-footed or from an open, unaligned base.
Common mistakes
- Skipping the crow hop entirely under time pressure, forcing the arm to generate all the throw's power without help from the lower half
- Crow-hopping directly sideways or backward instead of toward the target, which wastes the momentum the hop is meant to create
- Taking too many extra hops or shuffle steps, adding unnecessary time to a throw that needs to be quick
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage Motion Lab tracks the timing and direction of the back-foot replant relative to the target line. This shows whether the crow hop is actually adding usable momentum or simply adding time without carry.
Frequently asked questions
Les joueurs de champ intérieur font-ils le crow hop de la même façon que les voltigeurs ?
Les joueurs de champ intérieur utilisent une version plus petite et plus rapide du même mouvement de rassemblement et d’alignement, puisque leurs lancers sont plus courts et que la vitesse compte plus que l’élan dont un voltigeur a besoin sur un long lancer.
Related terms
- Mécanique de lancerLa mécanique de lancer est la séquence de mouvements du bras et du corps utilisée pour délivrer la balle avec précision et à une vitesse sans danger pour le bras — applicable à chaque position sur le terrain.
- Portée du lancer (carry)La portée (carry) décrit à quel point un lancer conserve sa vélocité et sa trajectoire en ligne droite dans l’air sans fuir, plonger ni perdre de la vigueur — un lancer qui « porte » arrive fidèle à la cible.
- Lancer relais (relay)Un lancer relais est un lancer du champ extérieur attrapé par un joueur de champ intérieur (le relayeur) placé en ligne directe vers le but visé, qui le relance ensuite, plutôt qu’un seul long lancer depuis le champ extérieur jusqu’au bout.
- Pas de recul (champ extérieur)Un pas de recul (drop step) est le premier mouvement d’un voltigeur sur une balle frappée par-dessus sa tête ou dans un trou — un pivot rapide du pied arrière qui ouvre les hanches et place le joueur sur l’angle de course le plus direct, plutôt qu’un faux premier pas vers l’avant.
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