बैकहैंड

बैकहैंड ग्राउंडस्ट्रोक के लिए प्लेयर को शरीर की गैर-प्रमुख साइड पर बॉल से कॉन्टैक्ट करना होता है। वन-हैंडेड बैकहैंड आमतौर पर एक पूरे कंधे के मोड़, एक ईस्टर्न बैकहैंड ग्रिप, और बॉल के माध्यम से एक लंबे एक्सटेंशन पर निर्भर करते हैं, जो सुंदर, कॉम्पैक्ट टॉपस्पिन या साफ़ फ्लैट ड्राइव पैदा करते हैं। टू-हैंडेड बैकहैंड ग्रिप पर गैर-प्रमुख हाथ जोड़ते हैं, जो प्लेयर को अधिक स्थिरता और छुपाव देते हैं। यूनिट टर्न दोनों हिप्स और कंधों को लोड करता है, और स्विंग कॉन्टैक्ट के माध्यम से खुलती है जिसमें एक फॉलो-थ्रू सामने के कंधे के ऊपर खत्म होता है। कई एलीट प्लेयर एक वन-हैंडेड स्लाइस बैकहैंड को एक टू-हैंडेड टॉपस्पिन वेरिएंट के साथ मिलाते हैं। बैकहैंड साइड पारंपरिक रूप से रैली लक्ष्य होता है जब विरोधी कमज़ोरियां खोजते हैं।

बैकहैंड पर कंधे का मोड़ रिक्रिएशनल प्लेयरों के लिए सबसे आम ब्रेकडाउन बिंदु है। बैकस्विंग के दौरान एक पूरे कॉइल के बिना — पीठ को नेट की ओर मोड़ना और पिछले हिप को लोड करना — स्विंग के पास आगे छोड़ने के लिए कोई स्टोर की गई रोटेशनल एनर्जी नहीं होती। नतीजा एक अकेली-बांह वाला पुश है जिसमें पेस और कंसिस्टेंसी की कमी होती है भले ही प्लेयर कितनी भी ज़ोर से स्विंग करे। बैकहैंड पर यूनिट टर्न इतनी जल्दी होना चाहिए कि बॉल के पहुंचने से पहले कंधे लोड हो जाएं, जो प्लेयर को इसे प्रतिक्रियात्मक रूप से मिलने के बजाय आगे बॉल में स्विंग करने का विकल्प देता है।

बैकहैंड पर डीप क्रॉसकोर्ट कंसिस्टेंसी वह सामरिक नींव है जिसकी ओर अधिकांश कोच पहले बनाते हैं: अगर प्लेयर बैकहैंड साइड से डेप्थ और पेस के साथ क्रॉसकोर्ट एक्सचेंज बनाए रख सकता है, तो बाकी सामरिक खेल स्वाभाविक रूप से खुल जाता है। एक बार क्रॉसकोर्ट बैकहैंड भरोसेमंद हो जाए, डाउन-द-लाइन और स्लाइस वेरिएंट को हताश शॉट के बजाय दिशात्मक हथियारों के रूप में जोड़ा जा सकता है।