Rovescio

Il groundstroke di rovescio richiede che il giocatore faccia contatto con la palla sul lato non dominante. I rovesci a una mano tipicamente si affidano a una rotazione completa della spalla, una presa eastern da rovescio, e una lunga estensione attraverso la palla, producendo topspin elegante e compatto o drive piatti puliti. I rovesci a due mani aggiungono la mano non dominante sulla presa, dando al giocatore maggiore stabilità e travestimento. La rotazione unitaria carica sia i fianchi sia le spalle, e lo swing si dispiega attraverso il contatto con un follow-through che finisce sopra la spalla anteriore. Molti giocatori d'élite mescolano un rovescio slice a una mano con una variante a topspin a due mani. Il lato del rovescio è tradizionalmente il bersaglio dello scambio quando gli avversari sondano le debolezze.

La rotazione della spalla sul rovescio è il punto di rottura più comune per i giocatori ricreativi. Senza un avvolgimento completo durante il backswing — ruotare la schiena verso la rete e caricare il fianco posteriore — lo swing non ha energia rotazionale immagazzinata da rilasciare in avanti. Il risultato è una spinta di solo braccio che manca di ritmo e coerenza indipendentemente da quanto forte fa swing il giocatore. La rotazione unitaria deve avvenire abbastanza presto che le spalle siano caricate prima che la palla arrivi, dando al giocatore l'opzione di fare swing in avanti verso la palla invece di incontrarla in modo reattivo.

La coerenza incrociata profonda sul rovescio è la fondazione tattica verso cui la maggior parte degli allenatori costruisce per prima: se il giocatore riesce a sostenere scambi incrociati dal lato del rovescio con profondità e ritmo, il resto del gioco tattico si apre naturalmente. Una volta che il rovescio incrociato è affidabile, le varianti lungolinea e slice possono essere aggiunte come armi direzionali invece che colpi disperati.