Arremesso por Dentro Contra por Fora
Also known as: localização do arremesso, arremesso dentro/fora
Um arremesso por dentro cruza a metade interna do plate, mais perto da rebatedora; um arremesso por fora cruza a metade externa, mais longe dela. Cada um exige um ponto de contato e uma direção de campo diferentes.
Arremessos por dentro precisam ser contatados mais na frente do corpo — antes de a bola chegar ao plate — para que o barril não fique travado pelo cabo. Arremessos por fora são deixados viajar mais fundo, mais perto da borda da zona de strike ou até sobre o plate, para que o barril consiga alcançá-los com extensão. Rebatedoras de slow-pitch que tratam todo arremesso da mesma forma (ponto de contato fixo, sempre puxando) cedem metade do plate para as arremessadoras. Combinar o ponto de contato com a localização do arremesso é a diferença entre uma rebatedora de uma zona só e uma abordagem completa de cobertura do plate.
Think of inside pitches as 'hit it early' and outside pitches as 'let it travel' — your contact point changes with pitch location.
In slow-pitch, the arc gives you extra read time. This means use it to identify pitch location earlier and set up your contact point before the ball enters the hitting zone.
Example
Num arremesso por dentro, a rebatedora encontra a bola na frente e a puxa; no arremesso seguinte, por fora, ela deixa a bola viajar e a manda para o outro lado — demonstrando cobertura completa do plate.
How it shows up on video
Inside pitches require contact in front of the plate with hands working in and the hips clearing early, producing pull-side power. Outside pitches need contact deeper in the zone with hands extending through and body driving toward the opposite field, visible as later hip rotation and arm extension beyond the plate.
Common mistakes
- Pulling an outside pitch by letting the hips fly open before contact, losing opposite-field power
- Rolling over an inside pitch by failing to clear the hips in time, resulting in weak ground balls
- Using the same contact point for all pitch locations instead of adjusting depth in the zone
- Not recognizing pitch location early enough to adjust swing timing and barrel direction
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage tracks contact point depth relative to the plate and maps it against pitch location, revealing whether batters are adjusting correctly or using the same approach for all locations.
Related terms
- Cobertura do PlateCobertura do plate é a capacidade da rebatedora de fazer contato sólido em arremessos por toda a largura da zona de strike — dentro, meio e fora — sem ceder nenhum quadrante para a arremessadora.
- Rebatida para o Lado de PuxadaRebatida para o lado de puxada é mandar a bola para o lado do campo que combina com sua mão dominante — campo esquerdo para uma rebatedora destra. Ela produz potência, mas é a tendência mais fácil para as defesas se deslocarem contra.
- Rebatida para o Campo OpostoRebatida para o campo oposto é mandar a bola para o lado do campo longe do lado de puxada — campo direito para rebatedoras destras — deixando a bola viajar mais fundo na zona de contato antes de dar o swing.
- Ponto de ContatoO ponto de contato é onde o taco encontra a bola em relação ao corpo. No slow-pitch, ele fica à frente do plate, deixando o barril viajar levemente para cima para combinar com o arco descendente da bola, em vez de acertá-la por baixo ou por cima.
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