Виндап «восьмёрка»
Also known as: фигура восемь
Виндап «восьмёрка» — самостоятельный легальный стиль доставки в фастпитче, в котором рука питчера проносит мяч вниз мимо бедра, назад за спину и вперёд через выпуск, вычерчивая восьмёрку — мяч, в отличие от круга windmill, никогда не проходит над головой.
Вместо полного кругового маха windmill над головой, питчер в стиле «восьмёрка» проносит мяч вниз мимо бедра, назад за тело и затем снова вперёд к выпуску — траектория руки при этом вычерчивает форму восьмёрки. Это один из признанных легальных стилей доставки наряду с windmill и слингшотом, и поскольку мяч никогда не идёт над головой, его ритм некоторым питчерам легче повторять стабильно. «Восьмёрка» должна оставаться плавной и неспешной; торопливая или дёрганая «восьмёрка» часто сигнализирует о нервозности или нестабильном темпе, который передаётся на всю остальную доставку.
Practice the figure-8 path slowly at half speed until the shape and tempo feel automatic before throwing at full effort.
Example
Питчер использует доставку «восьмёрка»: мяч проходит вниз мимо бедра, назад за тело и через выпуск одним плавным движением — никогда не поднимаясь над головой — с одинаковым темпом от подачи к подаче.
How it shows up on video
Watch the pitching arm swing the ball down past the hip, back behind the body, and forward through release. This means the ball never passes over the head. Consistency of speed and shape in the figure-eight path is a good early indicator of a pitcher's overall tempo control.
Common mistakes
- Rushing the figure-8 under pressure, which throws off the tempo of everything that follows
- Muscling the backswing instead of letting the arm swing freely, adding unnecessary tension to the shoulders
Frequently asked questions
Добавляет ли «восьмёрка» скорость подаче?
Её единственный мах вниз-и-назад создаёт меньше скорости руки, чем полный круг windmill, поэтому большинство соревновательных питчеров используют windmill; «восьмёрка» жертвует частью скорости ради простоты и повторяемого ритма.
Related terms
- Виндап «рогатка»Виндап «рогатка» — упрощённая доставка в фастпитче, в которой питчер поднимает руку прямо назад примерно до высоты плеча одним движением, а затем проносит её вперёд всего за один проход круга перед выпуском.
- Шаг назад (виндап питчера)Шаг назад — это стиль виндапа, в котором питчер делает шаг назад и немного в сторону неопорной ногой перед тем, как толкнуться вперёд, используя дополнительное движение назад, чтобы набрать больше инерции к пластине.
- Круг рукиКруг руки — полная ротация питчинговой руки на 360° вокруг плечевого сустава, определяющая фастпитч windmill-доставку и накапливающая упругую энергию для release.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Fast-Pitch Softball report first