Wind-up en ocho (figure-8)
Also known as: ocho
El wind-up en ocho es un patrón de balanceo de brazos previo al lanzamiento en el que la lanzadora traza una forma de ocho con ambas manos antes de empezar el círculo del brazo de molinete propiamente dicho, usado para incorporar ritmo y timing a la entrega.
Antes de que empiece el círculo del brazo que "arma" el lanzamiento, algunas lanzadoras juntan ambas manos y trazan un bucle en forma de ocho por delante del cuerpo. Es una herramienta de ritmo y timing más que un generador de potencia: ayuda a la lanzadora a asentarse en un tempo constante antes de comprometerse con el impulso y el círculo del brazo. Como ocurre antes de que el lanzamiento esté verdaderamente "en marcha", un ocho debe mantenerse suave y sin prisas; un ocho apresurado o brusco a menudo señala nerviosismo o un tempo inconsistente que se traslada al resto de la entrega.
Practice the figure-8 path slowly at half speed until the shape and tempo feel automatic before throwing at full effort.
Example
Antes de cada lanzamiento, la lanzadora junta sus manos y traza el mismo bucle suave en forma de ocho, asentándose en un ritmo idéntico lanzamiento tras lanzamiento.
How it shows up on video
Watch the pitching arm swing the ball down past the hip, back behind the body, and forward through release. This means the ball never passes over the head. Consistency of speed and shape in the figure-eight path is a good early indicator of a pitcher's overall tempo control.
Common mistakes
- Rushing the figure-8 under pressure, which throws off the tempo of everything that follows
- Muscling the backswing instead of letting the arm swing freely, adding unnecessary tension to the shoulders
Frequently asked questions
¿El ocho añade velocidad al lanzamiento?
No directamente: es principalmente un mecanismo de timing y ritmo que establece un tempo constante antes del círculo del brazo real y la suelta.
Related terms
- Wind-up de honda (slingshot)El wind-up de honda es una entrega de fast-pitch simplificada en la que la lanzadora sube el brazo recto hacia atrás hasta aproximadamente la altura del hombro en un solo movimiento, y luego lo lleva hacia delante en una sola pasada del círculo del brazo antes de la suelta.
- Paso de caída (wind-up de lanzamiento)El paso de caída es un estilo de wind-up en el que la lanzadora da un paso hacia atrás y ligeramente hacia el lado con el pie que no es de pivote antes de impulsarse hacia delante, usando el movimiento hacia atrás adicional para acumular más impulso hacia el plato.
- Círculo del brazoEl círculo del brazo es la rotación completa de 360° del brazo de lanzamiento alrededor de la articulación del hombro que define la entrega de molinete del fast-pitch y almacena energía elástica para la suelta.
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