Vung Tay Hình Số 8 (Figure-8 Wind-Up)
Also known as: hình số 8
Vung tay hình số 8 là một kiểu vào bóng fast-pitch hợp lệ riêng biệt, trong đó cánh tay ném đưa bóng xuống qua hông, ra sau lưng, rồi ra trước qua điểm nhả bóng, vẽ thành hình số 8 — bóng không bao giờ đi qua trên đầu như trong vòng quay windmill.
Thay vì vòng tay đầy đủ qua đầu như windmill, pitcher dùng kiểu hình số 8 đưa bóng xuống qua hông, ra sau lưng, rồi lại ra trước để nhả bóng, đường đi của cánh tay vẽ thành hình số 8. Đây là một trong những kiểu vào bóng hợp lệ được công nhận bên cạnh windmill và slingshot, và vì bóng không bao giờ đi qua trên đầu, nhịp điệu của nó dễ lặp lại hơn với một số pitcher. Kiểu hình số 8 phải giữ mượt mà, không vội vàng; một cú hình số 8 gấp gáp hoặc giật cục thường báo hiệu sự hồi hộp hoặc nhịp độ không ổn định, ảnh hưởng đến phần còn lại của động tác ném.
Practice the figure-8 path slowly at half speed until the shape and tempo feel automatic before throwing at full effort.
Example
Pitcher dùng kiểu vào bóng hình số 8: bóng đưa xuống qua hông, ra sau lưng, rồi qua điểm nhả bóng trong một chuyển động mượt mà — không bao giờ nâng lên qua đầu — với cùng một nhịp độ ở mọi pitch.
How it shows up on video
Watch the pitching arm swing the ball down past the hip, back behind the body, and forward through release. This means the ball never passes over the head. Consistency of speed and shape in the figure-eight path is a good early indicator of a pitcher's overall tempo control.
Common mistakes
- Rushing the figure-8 under pressure, which throws off the tempo of everything that follows
- Muscling the backswing instead of letting the arm swing freely, adding unnecessary tension to the shoulders
Frequently asked questions
Kiểu hình số 8 có tạo thêm tốc độ cho pitch không?
Cú vung xuống-ra sau đơn lẻ của nó tạo ít tốc độ tay hơn một vòng quay windmill đầy đủ, đó là lý do hầu hết pitcher thi đấu đỉnh cao dùng windmill; hình số 8 đánh đổi một phần tốc độ để lấy sự đơn giản và nhịp điệu dễ lặp lại.
Related terms
- Vung Tay Kiểu Ná Cao Su (Slingshot Wind-Up)Vung tay kiểu ná cao su là một kiểu vào bóng fast-pitch đơn giản hóa, trong đó pitcher đưa thẳng cánh tay ra sau lên khoảng ngang vai trong một chuyển động, rồi đưa nó ra trước qua đúng một vòng quay trước khi nhả bóng.
- Bước Lùi Mở Đầu (Drop Step)Bước lùi mở đầu là một kiểu vào bóng (wind-up) trong đó pitcher bước lùi và hơi nghiêng sang bên bằng chân không trụ trước khi đẩy người về phía trước, dùng chuyển động lùi thêm đó để tích thêm đà hướng về plate.
- Vòng Xoay Cánh Tay (Arm Circle)Vòng xoay cánh tay là sự xoay đầy đủ 360° của cánh tay ném bóng quanh khớp vai định nghĩa chuyển động windmill fast-pitch và tích trữ năng lượng đàn hồi để buông bóng.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Fast-Pitch Softball report first