Sports Glossary
Learn the language of your game — each with a real example.
Traduzione automatica. L’inglese è la versione di riferimento; miglioreremo il testo nel tempo. Hai notato qualcosa da migliorare? Faccelo sapere.
135 terms
- Percentuale di Conversione delle Palle BreakAdvancedLa percentuale di conversione delle palle break è la percentuale di occasioni di palla break che un giocatore riesce effettivamente a sfruttare, un indicatore chiave delle prestazioni nei punti sotto maggiore pressione di una partita.Tennis
- Percentuale di Primo ServizioIntermediateLa percentuale di primo servizio è la quota di primi servizi che atterrano nel riquadro, un indicatore centrale del ritmo del servizio e della gestione del rischio.Tennis
- Perdita di Equilibrio sui Colpi in AllungamentoIntermediateLa perdita di equilibrio sui colpi in allungamento avviene quando una palla larga, bassa, o colpita forte costringe un giocatore ad allungarsi oltre una base stabile, facendo cadere il centro di massa via dal colpo al contatto.Tennis
- Peso Oscillante (Swingweight)ProLo swingweight misura quanto pesante sembra una racchetta quando viene fatta oscillare, tenendo conto di dove è distribuita la sua massa. Uno swingweight più alto offre più penetrazione e potenza, ma è più difficile da manovrare.Tennis
- Piazzamento del Lancio del ServizioBeginnerIl piazzamento del lancio del servizio è dove la palla viene rilasciata rispetto al corpo, e determina quali tipi di servizio sono fisicamente possibili da colpire da quel lancio.Tennis
- Poaching (Doppio)IntermediateIl poaching è quando la giocatrice a rete nel doppio attraversa per intercettare una risposta o una palla di scambio destinata alla propria compagna, tagliando l'angolo e finendo il punto a rete.Tennis
- Posizionamento della Risposta al ServizioIntermediateIl posizionamento della risposta al servizio è dove sta un ricevitore prima del servizio — quanto lontano dietro la linea di fondo e quanto lateralmente — impostato per contrastare ritmo, spin, e schemi tipici del servitore.Tennis
- Posizionamento nel DoppioBeginnerIl posizionamento nel doppio è come due compagne dividono e coprono il campo di doppio più largo, tipicamente una giocatrice a rete e una alla linea di fondo, spostandosi insieme mentre il punto si sviluppa.Tennis
- Posizionamento sul CampoIntermediateIl posizionamento sul campo è dove un giocatore sta tra i colpi, continuamente regolato per massimizzare la copertura delle risposte più probabili dell'avversario minimizzando la vulnerabilità difensiva.Tennis
- Posizione ApertaIntermediateUna posizione aperta posiziona entrambi i piedi approssimativamente paralleli alla linea di fondo al contatto, permettendo ai fianchi di ruotare potentemente attraverso la palla senza richiedere un passo di trasferimento del peso.Tennis
- Posizione ChiusaBeginnerUna posizione chiusa posiziona il piede anteriore attraverso il corpo al contatto, promuovendo un trasferimento naturale del peso da dietro a davanti e semplificando il percorso di swing per i principianti.Tennis
- Posizione del TrofeoIntermediateLa posizione del trofeo è il punto di controllo al culmine del lancio di palla al servizio — braccio che colpisce alzato, corpo inarcato, braccio del lancio disteso — in cui la catena cinetica è completamente caricata e pronta a scattare verso l'alto.Tennis
- Presa a PadellaBeginnerLa presa a padella è una presa da diritto da principiante dove il piatto della racchetta viene tenuto piatto come una padella, che in realtà è una presa continental usata scorrettamente per i groundstroke.Tennis
- Presa ContinentalBeginnerLa presa continental posiziona la nocca base dell'indice sul bevel 2 del manico, la presa universale per volée, servizi, schiacciate, slice, e smorzate.Tennis
- Presa dello Slice di RovescioBeginnerLa presa dello slice di rovescio è tipicamente una presa continental o eastern-da-rovescio lieve che apre naturalmente il piatto della racchetta, supportando il percorso di swing dall'alto verso il basso usato per produrre sottospin.Tennis
- Presa EasternBeginnerLa presa eastern posiziona la nocca base dell'indice sul bevel piatto laterale del manico (bevel 3), permettendo un diritto piatto o con topspin moderato con un'altezza di contatto comoda.Tennis
- Presa Semi-Continental (Volée)BeginnerLa semi-continental sta tra una continental completa e un eastern da diritto, usata da alcuni giocatori a rete per bilanciare i due lati di volée senza muovere la mano.Tennis
- Presa Semi-WesternBeginnerLa semi-western (nocca base sul bevel 4) è la presa da diritto moderna più popolare, bilanciando la capacità di topspin con un contatto comodo su un'ampia gamma di altezze della palla.Tennis
- Presa WesternAdvancedLa presa western ruota completamente la mano sotto il manico (nocca base sul bevel 4-5), permettendo topspin estremo su palle alte mentre rende molto difficili i colpi bassi e piatti.Tennis
- Pressione della Presa (Tennis)BeginnerLa pressione della presa è quanto strettamente un giocatore tiene il manico della racchetta, e dovrebbe generalmente restare rilassata attraverso la maggior parte dello swing, fermandosi solo brevemente al momento del contatto.Tennis
- Problema di Temporizzazione da Backswing LungoIntermediateUn problema di temporizzazione da backswing lungo si verifica quando il backswing richiede più tempo per completarsi di quanto la palla permetta, forzando uno swing in avanti affrettato o incompleto indipendentemente da quanto pulita sembri la forma del backswing isolatamente.Tennis
- Pronazione sul ServizioAdvancedLa pronazione sul servizio è la naturale rotazione verso l'interno dell'avambraccio appena prima e attraverso il contatto, che squadra il piatto della racchetta verso la palla e aggiunge un'ultima esplosione di velocità della testa della racchetta — il più grande singolo contributore a quella velocità è la rotazione interna della spalla.Tennis
- Punteggio No-Ad (Punto Decisivo)BeginnerIl punteggio no-ad sostituisce parità e vantaggio con un unico punto decisivo sul 40-40, così che il punto successivo giocato decide direttamente il gioco.Tennis
- RA / RigiditàProL'RA è la rigidità di una racchetta misurata in base a quanto si flette il telaio sotto carico. Un RA più alto (66+) indica un telaio più rigido, più potente ma anche più duro; un RA più basso (sotto 58) si flette di più per offrire sensibilità e comfort al braccio.Tennis
- Recupero a Passo IncrociatoIntermediateIl recupero a passo incrociato usa una falcata incrociata — un piede che incrocia davanti o dietro l'altro — per coprire terreno rapidamente quando si torna a una posizione base dopo un colpo largo.Tennis
- Recupero al Centro del CampoIntermediateIl recupero al centro del campo è il movimento indietro verso una posizione base bilanciata dopo aver colpito un colpo, posizionato per coprire la gamma più ampia possibile delle probabili risposte dell'avversario.Tennis
- Risposta a BloccoIntermediateUna risposta a blocco non usa quasi alcun backswing, assorbendo il ritmo del servizio con un piatto della racchetta fermo e stabile per redirezionare la palla indietro profonda.Tennis
- Risposta a ChipIntermediateUna risposta a chip usa un movimento in slice corto e compatto per redirezionare un servizio veloce indietro basso e controllato, dando priorità alla coerenza sopra il ritmo.Tennis
- Rotazione dei FianchiIntermediateLa rotazione dei fianchi nel tennis è il giro del bacino dalla posizione avvolta del backswing verso il bersaglio durante lo swing in avanti, il motore primario di potenza nella catena cinetica.Tennis
- Rotazione del Core nei ColpiIntermediateLa rotazione del core è il girare del busto tra fianchi e spalle durante un colpo, trasferendo energia dalla spinta delle gambe e dalla rotazione dei fianchi su nel braccio e nella racchetta.Tennis
- Rotazione in BloccoIntermediateLa rotazione in blocco è la rotazione simultanea di anche e spalle come un unico blocco nella preparazione a un colpo da fondocampo, invece di limitarsi a portare indietro la racchetta con il solo braccio.Tennis
- Rotazione Superiore (Topspin)BeginnerIl topspin è l'effetto in avanti impresso spazzolando la parte posteriore della palla verso l'alto. Fa scendere la palla in campo e la fa rimbalzare in alto dopo il rimbalzo.Tennis
- Routine di ServizioBeginnerUna routine di servizio è la sequenza pre-servizio coerente — far rimbalzare la palla, respirare, posizionare i piedi — che aiuta i giocatori a entrare in uno stato calmo e concentrato prima di ogni consegna.Tennis
- RovescioBeginnerIl rovescio è un colpo da fondo campo colpito sul lato non dominante del corpo, giocato con una mano o con due, e può essere colpito piatto, con topspin, o in slice.Tennis
- Rovescio a Doppia PiegaturaAdvancedUn rovescio a doppia piegatura mantiene entrambi i gomiti piegati attraverso il contatto su un rovescio a due mani, una struttura di braccio compatta associata a un colpo di palla d'élite e al travestimento.Tennis
- Rovescio a Due ManiBeginnerUn rovescio a due mani mette entrambe le mani sulla presa, con la mano non dominante che fornisce stabilità, potenza, e travestimento aggiuntivi attraverso il contatto.Tennis
- Rovescio a Una ManoIntermediateUn rovescio a una mano viene colpito con solo la mano dominante sulla presa, offrendo maggiore portata e travestimento di un rovescio a due mani al costo di una stabilità minore contro un ritmo ad alto rimbalzo.Tennis
- Rovescio in Posizione ChiusaIntermediateUn rovescio in posizione chiusa fa un passo con il piede anteriore attraverso verso la rete prima del contatto, permettendo un trasferimento completo del peso in avanti nel colpo al costo di un recupero leggermente più lento.Tennis
- Rovescio PiattoIntermediateUn rovescio piatto viene colpito con inclinazione minima del piatto della racchetta e un percorso di swing vicino al livellato attraverso il contatto, producendo una traiettoria bassa e penetrante con meno topspin di un drive standard.Tennis
- Scatto di Polso sul ServizioIntermediateLo scatto di polso (pronazione) sul servizio è il movimento di rotazione dell'avambraccio attraverso il contatto che accelera la testa della racchetta e dirige lo spin, l'anello finale nella catena cinetica del servizio.Tennis
- Schema di MovimentoIntermediateUno schema di movimento è la sequenza di passi di footwork che un giocatore usa per raggiungere la palla, eseguire il colpo, e recuperare in posizione — combinando split step, passi di avvicinamento, posizione, e recupero.Tennis
- Schema di Scaletta per il Footwork (Allenamento)BeginnerUno schema di scaletta per il footwork è una sequenza ripetuta di passi rapidi attraverso una scaletta di agilità piatta, usata fuori dal campo per costruire il posizionamento dei piedi veloce e preciso da cui dipende il footwork del tennis.Tennis
- Schema Servizio-Più-UnoIntermediateServizio-più-uno è uno schema tattico dove il servitore pianifica il primo colpo dopo il servizio prima che inizi il punto, usando il servizio per impostare una palla prevedibile e attaccabile.Tennis
- SchiacciataIntermediateLa schiacciata (o smash) è un colpo simile a un servizio colpito sopra la testa per chiudere un pallonetto, richiedendo una rapida rotazione della spalla, un percorso di racchetta in posizione di trofeo, e una pronazione aggressiva attraverso il contatto.Tennis
- Secondo ServizioIntermediateIl secondo servizio è il tentativo successivo dopo un fallo, richiedendo abbastanza spin e margine da garantire un'alta percentuale di consegne riuscite pur limitando le opzioni del ricevitore.Tennis
- Selezione del ColpoIntermediateLa selezione del colpo è la decisione tattica in tempo reale su quale tipo di colpo, direzione, ritmo, e spin usare su ogni palla, basata su posizione di campo, altezza della palla, posizione dell'avversario, e situazione di punteggio.Tennis
- Serve-and-VolleyAdvancedIl serve-and-volley è uno schema tattico in cui il servitore si precipita a rete immediatamente dopo aver effettuato il servizio, con l'intenzione di finire il punto con una prima o seconda volée.Tennis
- Servizio al CorpoIntermediateUn servizio al corpo è mirato direttamente al busto o al fianco del ricevitore, negandogli spazio per fare swing liberamente e forzando una risposta compressa e difensiva.Tennis
- Servizio in SliceIntermediateUn servizio in slice applica sidespin spazzolando attorno all'esterno della palla, facendola curvare lontano dall'avversario sul lato deuce di un servitore destro e restando bassa dopo il rimbalzo.Tennis
- Servizio KickAdvancedIl servizio kick combina un topspin pesante con un effetto laterale per superare la rete in sicurezza e poi rimbalzare alto con uno scarto laterale, il che lo rende la seconda di servizio standard ad alto livello grazie al suo margine e al rimbalzo scomodo.Tennis
- Servizio Largo (Campo Deuce/Ad)IntermediateUn servizio largo viene piazzato vicino alla linea laterale del riquadro di servizio, tirando il ricevitore fuori dal campo e aprendo il lato opposto per il colpo successivo.Tennis
- Servizio PiattoIntermediateUn servizio piatto viene colpito con spin minimo alla massima velocità della testa della racchetta, producendo la più alta velocità e il minor margine di errore dei tre principali tipi di servizio.Tennis
- Servizio sulla TIntermediateUn servizio sulla T è mirato alla linea di servizio centrale, usando la distanza più corta da percorrere per la velocità e togliendo al ricevitore gli angoli più facili.Tennis
- Sistema di Challenge (Chiamate di Linea)IntermediateIl sistema di challenge permette a un giocatore di contestare una chiamata di linea tramite revisione elettronica del tracciamento della palla, con un numero limitato di challenge falliti consentiti per set.Tennis
- Slice (Rotazione in Back)BeginnerNel tennis, lo slice è un colpo eseguito con effetto in back (backspin), colpendo la palla con una traiettoria dall'alto verso il basso, che produce un rimbalzo basso e scivolante. (Questo differisce dallo slice del golf, che è un colpo sbagliato con traiettoria curva.)Tennis
- Slice DifensivoIntermediateUno slice difensivo usa il sottospin per mantenere la palla bassa e fluttuante con sforzo minimo, permettendo a un giocatore fuori posizione di comprare tempo e restare nel punto invece che tentare un colpo completo con topspin.Tennis
- SmorzataIntermediateUna smorzata è un groundstroke o una volée colpiti morbidamente progettati per atterrare appena oltre la rete con un rimbalzo in avanti minimo, attirando l'avversario dalla linea di fondo e vincendo il punto attraverso il tocco.Tennis
- Spin del Secondo ServizioIntermediateLo spin del secondo servizio è la rotazione extra che un giocatore aggiunge alla consegna successiva per aumentare la franchigia di rete e il margine di errore dopo un errore.Tennis
- Spinta delle Gambe sui GroundstrokeIntermediateLa spinta delle gambe è la spinta dal terreno durante un groundstroke che avvia la catena cinetica, convertendo la forza di reazione del terreno in energia ascendente e rotazionale che alimenta fianchi, busto, e braccio.Tennis
- Split Step TardivoIntermediateUno split step tardivo atterra dopo che l'avversario ha già colpito la palla, il che significa che il giocatore è ancora in aria o si sta ristabilendo esattamente quando ha bisogno di spingere verso il colpo.Tennis