서브의 프로네이션

이는 전완의 회전이다 — 문손잡이를 돌리는 동작 — 서브에서는 콘택트 직전과 그 순간의 마지막 몇 분의 1초에 폭발적으로 발화해, 타격 구간을 지나며 라켓면을 쓸어낸다. 생체역학 연구는 콘택트 시 어깨의 내회전이 라켓 헤드 스피드의 대략 절반을 차지한다고 본다. 전완은 더 작은 몫인 5~15% 정도를 더하며 주로 면을 맞추는 역할을 한다 — 이것이 여기서의 좋은 타이밍이 실제 페이스를 만들면서도 서브를 힘들이지 않게 보이게 만드는 이유다. 같은 회전이 킥과 슬라이스 딜리버리에서도 핵심적인데, 순수한 팔 신전으로는 만들 수 없는 각도로 면이 공을 쓸어야 하기 때문이다.

그라운드스트로크의 손목 레이백과 마찬가지로, 이는 강제로 만들 수 없다. 의식적으로 '스냅'을 만들어내려 하면 긴장이 생기고, 긴장은 몸이 만들어냈을 빠른 회전을 정확히 억제한다. 이는 운동 사슬의 마지막 연결고리로 도착한다: 다리 추진, 몸통 회전, 어깨 외회전, 던지는 팔 동작이 모두 전완이 자유롭게 뒤집힐 조건을 셋업한다. 다리 추진이나 몸통 회전이 거의 없이 '팔로만' 하는 것처럼 보이는 딜리버리는 더 약한 뒤집힘을 보인다. 앞선 연결고리가 그것이 의존하는 속도를 결코 만들지 못했기 때문이다.