Pronação no Saque

É uma rotação do antebraço — o movimento de girar uma maçaneta — e no saque ela dispara explosivamente na fração final de segundo antes e durante o contato, varrendo a face da raquete pela zona de impacto. Estudos de biomecânica colocam a rotação interna do ombro em aproximadamente metade da velocidade da cabeça da raquete no contato. O antebraço contribui com uma fração menor, cerca de 5–15%, e principalmente alinha a face — motivo pelo qual um bom timing nesse momento faz um saque parecer fácil e ainda assim produzir ritmo real. A mesma rotação é central para saques com efeito (kick) e com slice, em que a face precisa escovar a bola em ângulos que a mera extensão do braço não consegue produzir.

Assim como o recuo do pulso em uma batida de fundo, ela não pode ser forçada. Tentar fabricar conscientemente uma "chicotada" cria tensão, e a tensão suprime exatamente a rotação rápida que o corpo produziria naturalmente. Ela chega como o último elo da cadeia cinética: impulso das pernas, rotação de tronco, rotação externa do ombro e uma ação de braço de arremesso montam as condições para que o antebraço gire livremente. Saques que parecem "só de braço", com pouco impulso de pernas ou rotação de tronco, mostram uma rotação mais fraca, porque os elos anteriores nunca construíram a velocidade da qual ela depende.