Skip to main content

Otomatik çeviri. İngilizce referans sürümdür; ifadeleri zamanla geliştireceğiz. İyileştirilebilecek bir şey mi gördünüz? Bize bildirin.

Beginner

Windup ile Stretch

Also known as: full windup, set position, pitching from the stretch

Definition

Windup ve stretch iki kanuni atış pozisyonudur — ağırlıklı olarak maksimum güç için base'ler boşken kullanılan tam windup ve koşu oyununu kontrol etmek için koşucular varken kullanılan daha kısa, daha hızlı bir teslimat olan stretch.

Tam windup, atıcının plakaya doğru maksimum momentum üretmek için daha büyük bir bacak kaldırışı ve daha uzun, daha ritmik bir teslimat kullanmasına izin verir, çünkü tutulacak bir koşucu yoktur. Tipik olarak her iki ayak da lastik üzerindeyken başlar; bacak kaldırışı başlamadan önce pivot ayak paralel döner. Stretch pozisyonu, neredeyse yalnızca base'de bir koşucuyla kullanılan kısaltılmış, daha hızlı bir versiyondur: atıcı ayakları zaten plakaya doğru ayarlanmış olarak başlar, set pozisyonunda gerekli, ayırt edilebilir bir duraklamaya gelir ve bir koşucunun çalma zamanını azaltmak için daha küçük, daha hızlı bir bacak kaldırışıyla teslim eder.

Birçok atıcı, sadece daha uzun, ritmik teslimatın daha fazla momentum üretmesi nedeniyle windup'tan stretch'e göre biraz daha sert atar; bu, bazılarının base'ler boşken bile yalnızca stretch'ten atmayı tercih etmesinin nedenlerinden biridir — tutarlı bir şekilde tekrarlamak için tek, basitleştirilmiş bir teslimat karşılığında biraz hızdan feragat ederler. Base'ler boşken hangi pozisyonun kullanılacağı bir atıcının tercihidir; base'de herhangi bir koşucu varken, koşucuları tutmak için stretch'i (ya da hızlı, uyumlu, değiştirilmiş bir windup) kullanmak standart uygulamadır.

Example

Base'ler boşken ekstra hız için tam windup'ını kullandı, ama bir koşucu birinciye ulaştığı anda plakaya süresini kısaltmak için stretch'e geçti.

Why it matters

Bir atıcının mekaniğini windup ve stretch'ten karşılaştırmak, kısaltılmış teslimatın anlamlı hız ya da komuta mal olup olmadığını gösterir; bu, sık sık base'de koşucularla karşılaşan atıcılar için önemlidir.

How it shows up on video

On video, the windup shows a larger leg lift and a visible rocking or pivoting sequence before the delivery begins. The stretch shows a compact, direct move to the plate from an already-set position with a clearly visible pause before the leg lift.

Common mistakes

  • Rushing the required stop in the set position, which risks a balk call and often costs the pitcher balance and lower-half power
  • Developing a stretch delivery so different from the windup that velocity or command drops noticeably with runners on base
  • Failing to vary time to the plate from the stretch, giving base stealers a predictable, easy-to-time delivery

In SwingVantage Motion Lab

SwingVantage Motion Lab compares leg-lift height, tempo, and release point between windup and stretch reps in the same session. This shows whether a pitcher's stretch delivery meaningfully changes their mechanics or is a clean scaled-down version of the windup.

Frequently asked questions

Bir atıcı base'ler boşken stretch kullanabilir mi?

Evet — her zaman stretch kullanmak, base durumuna göre mekanik değiştirmek yerine tek, basitleştirilmiş, tekrarlanabilir bir teslimat isteyen atıcılar için yaygın bir yaklaşımdır.

Stretch pozisyonunda neden gerekli bir duraklama vardır?

Kurallar, atıcının bir koşucuyu dezavantajlı duruma düşürmek için sürekli, aldatıcı bir hareket kullanmasını önlemek için ayırt edilebilir bir duraklama gerektirir — base'de koşucular varken duraklamayı atlamak bir balk'tır.

Still have a question about Windup ile Stretch? Ask SwingVantage

Related guides & benchmarks

Put this into your swing

SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.

See a sample Baseball report first