Windup vs. stretch (windup vs. stretch)
Also known as: windup completo, posição de set, arremessar do stretch
O windup e o stretch são as duas posições legais de arremesso — o windup completo, usado principalmente com as bases vazias para potência máxima, e o stretch, uma entrega mais curta e rápida, usada com corredores em base para controlar o jogo de corrida.
O windup completo permite que o arremessador use um levantamento de perna maior e uma entrega mais longa e rítmica, para gerar o máximo de impulso em direção ao home, já que não há corredor a segurar. Ele normalmente começa com os dois pés na borracha, com o pé de pivô girando paralelo antes de o levantamento de perna começar. A posição de stretch é uma versão encurtada e mais rápida, usada quase exclusivamente com um corredor em base: o arremessador começa com os pés já posicionados em direção ao home, faz uma pausa obrigatória e perceptível em uma posição de set, e entrega a bola com um levantamento de perna menor e mais rápido, para reduzir o tempo que um corredor tem para roubar.
Muitos arremessadores lançam um pouco mais forte a partir do windup do que do stretch, simplesmente porque a entrega mais longa e rítmica gera mais impulso, o que é uma das razões pelas quais alguns escolhem arremessar exclusivamente do stretch, mesmo com as bases vazias — sacrificando um pouco de velocidade em troca de uma entrega única e simplificada para repetir de forma consistente. A escolha de qual posição usar com as bases vazias é uma preferência do arremessador; com qualquer corredor em base, usar o stretch (ou um windup modificado, rápido e dentro das regras) é a prática padrão para segurar corredores.
Example
Com as bases vazias ele usava seu windup completo para velocidade extra, mas no instante em que um corredor chegava à primeira ele mudava para o stretch, para encurtar seu tempo até o home.
Why it matters
Comparar a mecânica de um arremessador no windup e no stretch mostra se a entrega encurtada está custando velocidade ou command significativos, o que importa para arremessadores que enfrentam corredores em base com frequência.
How it shows up on video
On video, the windup shows a larger leg lift and a visible rocking or pivoting sequence before the delivery begins. The stretch shows a compact, direct move to the plate from an already-set position with a clearly visible pause before the leg lift.
Common mistakes
- Rushing the required stop in the set position, which risks a balk call and often costs the pitcher balance and lower-half power
- Developing a stretch delivery so different from the windup that velocity or command drops noticeably with runners on base
- Failing to vary time to the plate from the stretch, giving base stealers a predictable, easy-to-time delivery
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage Motion Lab compares leg-lift height, tempo, and release point between windup and stretch reps in the same session. This shows whether a pitcher's stretch delivery meaningfully changes their mechanics or is a clean scaled-down version of the windup.
Frequently asked questions
Um arremessador pode usar o stretch com as bases vazias?
Sim — usar o stretch o tempo todo é uma abordagem comum para arremessadores que preferem uma única entrega simplificada e repetível, em vez de trocar a mecânica conforme o estado das bases.
Por que há uma pausa obrigatória na posição de stretch?
As regras exigem uma parada perceptível para impedir que o arremessador use um movimento contínuo e enganoso, que prejudique um corredor de base — pular a pausa é um balk com corredores em base.
Related terms
- Jogada de pickoff (pickoff move)Uma jogada de pickoff é um arremesso legal (ou passo) do arremessador em direção a uma base com um corredor nela, com o objetivo de pegar esse corredor fora da base antes de um arremesso ser lançado.
- BalkUm balk é um movimento ilegal ou enganoso do arremessador enquanto há corredores em base, concedendo imediatamente uma base a cada corredor sem que seja necessário lançar um arremesso.
- Tomada de base primária (lead off base)A tomada de base (lead) é a distância que um corredor toma da base antes do arremesso — maximizar essa distância reduz o trajeto até a próxima base, mas precisa administrar o risco de ser eliminado (pickoff).
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