Girar las muñecas (slow-pitch)
Also known as: giro de muñecas, volteo temprano de muñecas
Girar las muñecas es que la mano superior voltea sobre la mano inferior antes o en el contacto en lugar de después de la extensión, la causa mecánica directa detrás de la mayoría de los roletazos por volteo.
Las muñecas voltean de forma natural en algún momento de todo swing completo: la cuestión es la sincronización. Cuando el volteo ocurre después de que el barril se ha extendido a través y más allá de la bola, no afecta a la calidad del contacto. Cuando ocurre antes o justo en el contacto, el barril ya está girando hacia abajo y hacia dentro al encontrar la bola, produciendo topspin y un roletazo débil hacia el lado de jalar. Los bateadores a menudo voltean pronto al intentar jalar un lanzamiento exterior o cuando la mano superior domina el swing desde el principio.
Example
La mano superior voltea justo antes del contacto en lugar de después de la extensión, y un swing bien cronometrado en un buen lanzamiento aun así rueda débilmente hacia el campocorto.
How it shows up on video
Early wrist roll shows the top-hand palm rotating from facing upward to facing downward before or at the contact frame, rather than well after the ball has left the bat.
Common mistakes
- Letting the top hand dominate the swing from the start rather than staying connected through extension first
- Trying to pull a pitch that is better handled up the middle or to the opposite field, which forces an earlier wrist turnover
- Rushing the swing under time pressure, which shortens the window between contact and the natural wrist roll
In SwingVantage Motion Lab
SwingVantage tracks top-hand palm orientation through the contact frame and flags rolls that occur before or at contact rather than after extension.
Related terms
- Volteo de muñecas (rollover)El volteo de muñecas (rollover) es un roletazo bateado débilmente, normalmente hacia el lado de jalar, provocado porque la mano superior y las muñecas del bateador voltean sobre la mano inferior antes o en el contacto en lugar de después de la extensión.
- Extensión a través del contactoLa extensión a través del contacto es el enderezamiento completo de los brazos a través de la zona de bateo, lo que permite que el barril se mantenga en la trayectoria de la bola el mayor tiempo posible y maximice la transferencia de energía.
- Bateo de jaladoEl bateo de jalado consiste en impulsar la bola hacia el lado del campo que coincide con tu mano dominante —el jardín izquierdo para un bateador diestro—. Produce potencia, pero es la tendencia más fácil de contrarrestar para las defensas con un desplazamiento.
- Trayectoria del barril (slow-pitch)La trayectoria del barril es el recorrido que hace la cabeza del bate desde la carga, pasando por el contacto y la extensión: el factor individual más importante para igualar el swing de un bateador de slow-pitch con el arco descendente pronunciado de la bola.
- Bola bateada por encimaUna bola bateada por encima es un contacto hecho en la mitad superior de la bola en lugar de en su centro o cerca de él, que la envía bruscamente hacia abajo contra el suelo sin importar lo fuerte que fuera el swing.
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