Glossaire sportif
Apprenez le langage de votre jeu : des définitions directes pour chaque sport SwingVantage, chacune avec un exemple concret. Gratuit à explorer.
Traduction automatique. L’anglais fait référence ; nous affinerons la formulation au fil du temps. Une suggestion ? Dites-le-nous.
207 terms
- Liste des bâtons illégauxBeginnerLa liste des bâtons illégaux est le registre publié par un organisme de sanction de modèles de bâtons précis qui ont été décertifiés — interdits de jeu légal — parce que des tests indépendants ont montré qu’ils dépassent les limites de performance comme le COR ou le facteur de performance du bâton (BPF).Slow-Pitch Softball
- Livraison légaleBeginnerUne livraison légale au softball slow-pitch est un lancer relâché par en dessous avec un mouvement fluide et continu et qui arrive dans la hauteur d’arc requise — généralement entre 6 et 12 pieds (1,8 et 3,7 m) — au-dessus du marbre.Slow-Pitch Softball
- Lob défensif (lob defense)BeginnerLe lob défensif consiste à utiliser un coup haut et profond par-dessus un adversaire qui monte ou est placé au filet pour gagner du temps, relancer le point ou forcer un smash difficile.Tennis
- Longueur d’échange (rally length)BeginnerLa longueur d’échange est le nombre de coups dans un point, du service à la conclusion ; une métrique tactique qui révèle si un joueur gagne la plupart de ses points tôt (0-4 coups), dans des échanges de durée moyenne (5-8) ou dans des échanges prolongés (9+).Tennis
- Longueur du bâtonBeginnerLa longueur du bâton se mesure en pouces du manche au capuchon d’extrémité. La plupart des bâtons de slow-pitch pour adultes font 34 pouces (86 cm) ; un bâton plus long ajoute de la portée et un levier potentiel, mais est plus difficile à contrôler.Slow-Pitch Softball
- Mauvais bondBeginnerUn mauvais bond est un rebond de roulant qui dévie de façon imprévisible sur une couture, une pierre ou un creux du champ intérieur, changeant de direction ou de hauteur au dernier instant avant d’atteindre le joueur.Slow-Pitch Softball
- Mécanique de l’amortiBeginnerLa mécanique de l’amorti désigne la technique de prise, de position et d’angle de bâton utilisée pour amortir une balle lancée et la diriger vers une zone précise du champ intérieur, que ce soit pour un sacrifice ou pour un coup sûr.Fast-Pitch Softball
- Mécanique de lancerBeginnerLa mécanique de lancer est la séquence de mouvements du bras et du corps utilisée pour délivrer la balle avec précision et à une vitesse sans danger pour le bras — applicable à chaque position sur le terrain.Baseball
- MontéeBeginnerLa montée est le mouvement du club depuis l’adresse jusqu’à la position haute. Son but est de créer la largeur, la rotation d’épaules et l’armement du poignet nécessaires pour générer de la puissance à la descente.Golf
- Motif d’échelle d’agilité (footwork ladder pattern)BeginnerUn motif d’échelle d’agilité est une séquence répétée de pas rapides à travers une échelle d’agilité posée à plat, utilisée hors du court pour développer le placement de pieds rapide et précis dont dépend le jeu de jambes au tennis.Tennis
- No Man’s LandBeginnerLe no man’s land est la zone du terrain derrière la cuisine mais devant la ligne de fond où les joueuses sont les plus exposées aux attaques vers leurs pieds et disposent du moins de levier offensif.Pickleball
- Occasion de point produit (RBI)BeginnerUne occasion de point produit (RBI) est toute présence au bâton avec un coureur en position de marquer (au deuxième ou au troisième but) où le frappeur a une chance réaliste de faire rentrer une course.Baseball
- Pas chassé / shuffle (sidestep)BeginnerUn pas chassé (ou shuffle) maintient le joueur face au filet tout en se déplaçant latéralement, préservant l’équilibre et la disponibilité pour charger un coup de fond sans croiser les pieds.Tennis
- Pas de synchronisation du pied avantBeginnerLe pas de synchronisation du pied avant est le petit mouvement de foulée ou de transfert de poids qu’une frappeuse fait avec le pied avant pour synchroniser l’élan sur la livraison de la lanceuse, distinct de l’élan lui-même.Fast-Pitch Softball
- Petit jeuBeginnerLe petit jeu regroupe tous les coups joués autour et sur le green — putting, chipping, pitching et jeu de bunker — et représente en général 60-65 % des coups d’un parcours moyen.Golf
- Placement de l’amortiBeginnerLe placement de l’amorti est le choix délibéré de l’endroit où diriger un amorti sur le terrain — le long d’une ligne précise, vers une joueuse de champ particulière, ou dans un point faible — plutôt que de simplement faire contact.Fast-Pitch Softball
- Placement du lancer au service (serve toss placement)BeginnerLe placement du lancer au service est l’endroit où la balle est relâchée par rapport au corps, et il détermine quels types de service sont physiquement possibles à frapper depuis ce lancer.Tennis
- Placement en double (doubles positioning)BeginnerLe placement en double est la façon dont deux partenaires divisent et couvrent le court de double plus large, typiquement un joueur au filet et un au fond, se décalant ensemble à mesure que le point se développe.Tennis
- Poids du bâton / dropBeginnerLe poids du bâton se mesure en onces. Le « drop » est la différence entre la longueur (en pouces) et le poids (en onces) : un bâton de 34 pouces (86 cm) et 26 onces (740 g) a un drop de -8. La plupart des bâtons de slow-pitch pour adultes pèsent de 26 à 28 onces (740 à 790 g).Slow-Pitch Softball
- Point de contactBeginnerLe point de contact est l’endroit où le bâton rencontre la balle par rapport à ton corps. Au slow-pitch, il se situe devant le marbre, laissant le baril voyager légèrement vers le haut pour épouser l’arc descendant de la balle plutôt que de frapper dessous ou dessus.Slow-Pitch Softball
- Position à la ligne de la cuisineBeginnerLa position à la ligne de la cuisine consiste à se tenir aussi près que légalement possible de la ligne de la zone de non-volée, ce qui maximise la couverture du filet et l’angle offensif tout en minimisant la zone du terrain que les adversaires peuvent attaquer.Pickleball
- Position de balleBeginnerLa position de balle est l’endroit où se trouve la balle dans votre stance : du pied avant pour un driver au centre pour les fers courts. Elle contrôle directement le point bas et l’angle d’attaque.Golf
- Position de mains hautes (high-hands setup)BeginnerAvoir les mains hautes dans la position ou au chargement signifie que les mains sont placées au-dessus de l’épaule arrière — une position de lancement qui donne au barrel une trajectoire plus longue et descendante vers la zone jusqu’à la balle.Baseball
- Position défensive (position d’attente)BeginnerLa position défensive est la posture d’avant-lancer qu’un joueur de champ maintient pour être prêt à se déplacer instantanément dans n’importe quelle direction — genoux fléchis, poids vers l’avant, pieds écartés à la largeur des épaules, sur la pointe des pieds.Baseball
- Position fermée (closed stance)BeginnerUne position fermée place le pied avant en travers du corps au contact, favorisant un transfert de poids naturel de l’arrière vers l’avant et simplifiant la trajectoire de swing pour les débutants.Tennis
- Position prête (défense au slow-pitch)BeginnerLa position prête est la posture athlétique et équilibrée qu’un joueur adopte juste avant le lancer — genoux fléchis, poids sur l’avant des pieds, gant au sol et en avant — qui permet une réaction immédiate du premier pas dans n’importe quelle direction.Slow-Pitch Softball
- Positionnement sur le terrainBeginnerLe positionnement sur le terrain est la gestion continue de l’endroit où vous vous tenez par rapport au filet, à votre partenaire et à la balle : le fondement de toute prise de décision tactique au pickleball.Pickleball
- PostureBeginnerLa posture au golf est l’angle de la colonne à l’adresse : se pencher vers l’avant depuis les hanches avec le dos droit pour que les bras pendent librement sous les épaules et que le corps puisse tourner athlétiquement.Golf
- Précipiter l’élanBeginnerPrécipiter l’élan, c’est amorcer la mécanique d’armement et d’élan plus vite que le lancer ne l’exige réellement, généralement par anxiété ou par habitude d’une vitesse de lancer plus rapide, ce qui entraîne un contact précoce et déséquilibré.Slow-Pitch Softball
- Présence au bâton de qualitéBeginnerUne présence au bâton de qualité est une présence au bâton jugée par le processus et la combativité de la présence au bâton plutôt que par le seul résultat — travailler un compte long, frapper la balle fort, faire avancer un coureur ou obtenir un but sur balles peuvent tous compter même si le frappeur n’a pas obtenu de coup sûr.Baseball
- Pression de gripBeginnerLa pression de grip est la force avec laquelle les mains tiennent le club. La plupart des enseignants recommandent une pression légère à modérée : assez pour tenir le club en sécurité, assez lâche pour permettre l’armement du poignet et une libération libre.Golf
- Pression du grip (grip pressure)BeginnerLa pression du grip est la fermeté avec laquelle un joueur tient le manche de la raquette ; elle devrait généralement rester détendue pendant la majeure partie du swing, ne se raffermissant que brièvement au moment du contact.Tennis
- Prise à quatre coutures (lancer)BeginnerTenir la balle à travers quatre coutures avant un lancer — plutôt que telle qu’elle repose dans le gant — produit un lancer droit et fidèle avec une portée maximale, l’équivalent défensif de la prise de balle rapide à quatre coutures d’un lanceur.Baseball
- Prise de raquette droite (straight-back backswing)BeginnerUne prise de raquette droite emmène la raquette directement vers l’arrière sur une trajectoire plate et linéaire plutôt qu’en boucle vers le haut, privilégiant la simplicité et le contrôle du timing sur la vitesse de tête de raquette générée.Tennis
- ProlongéBeginnerLe prolongé est la continuation de l’élan après le contact, où le bâton complète son arc, les bras s’étendent complètement et le corps termine dans une position équilibrée, le poids vers l’avant.Slow-Pitch Softball
- PuttingBeginnerLe putting, c’est faire rouler la balle au sol vers le trou avec un club à face plate (le putter). Il représente environ 40 % des coups d’un parcours type, ce qui en fait la compétence individuelle la plus déterminante pour le score.Golf
- Raccourcir la batte à deux prisesBeginnerRaccourcir la batte à deux prises signifie remonter les mains sur le manche en s’éloignant du pommeau, réduisant la longueur effective de la batte pour gagner des élans plus rapides et plus contrôlables au prix d’un peu de puissance brute.Baseball
- Réception de la balleBeginnerLa réception de la balle est la technique de capter les lancers proprement et silencieusement — les présentant à l’arbitre d’une manière qui renforce les décisions de prise et prépare un relais immédiat si nécessaire.Fast-Pitch Softball
- Règle d’esprit sportifBeginnerUne règle d’esprit sportif est une politique formelle de la ligue — distincte de l’étiquette non écrite — qui habilite les arbitres ou les officiels de la ligue à expulser des joueurs, déclarer des matchs perdus par forfait ou suspendre des équipes pour une conduite comme argumenter excessivement les décisions, utiliser un langage abusif ou un jeu agressif dangereux, quel que soit le résultat du match.Slow-Pitch Softball
- Règle de la limite de tempsBeginnerUne règle de la limite de temps fixe une durée maximale de match — couramment de 50 à 70 minutes en slow-pitch récréatif — après laquelle aucune nouvelle manche ne commence, gardant les calendriers de la ligue à l’heure sur plusieurs terrains et plusieurs matchs par soirée.Slow-Pitch Softball
- Règle de miséricordeBeginnerLa règle de miséricorde est le nom informel de la règle des courses — la règle qui met fin à un match plus tôt quand l’écart de pointage devient trop grand pour être compétitif, protégeant la sécurité des joueurs et le calendrier de la ligue.Slow-Pitch Softball
- Règle des coursesBeginnerLa règle des courses (aussi appelée règle de miséricorde) met fin à un match plus tôt quand une équipe mène par un nombre déterminé de courses après un nombre minimal de manches — généralement 15 courses après 3 manches ou 10 courses après 5 manches.Slow-Pitch Softball
- Règle des deux rebondsBeginnerLa règle des deux rebonds exige que la balle rebondisse une fois de chaque côté avant que l’une ou l’autre équipe puisse voler : le service doit rebondir du côté qui renvoie, le renvoi doit rebondir du côté de l’équipe au service, et seulement après ces deux rebonds l’une ou l’autre équipe peut frapper une balle avant qu’elle ne rebondisse.Pickleball
- Règle du joueur supplémentaire (EP)BeginnerLa règle du joueur supplémentaire (EP) permet à une équipe de slow-pitch d’ajouter un ou plusieurs frappeurs supplémentaires à l’alignement des frappeurs au-delà du nombre de positions défensives, laissant plus de joueurs de l’effectif frapper alors que seulement dix (ou le nombre standard de la ligue) prennent le terrain en défense à la fois.Slow-Pitch Softball
- Réglementation de la hauteur d’arcBeginnerLa réglementation de la hauteur d’arc définit la hauteur minimale et maximale qu’une livraison de slow-pitch doit atteindre — généralement de 6 à 12 pieds (1,8 à 3,7 m) — pour être déclarée lancer légal.Slow-Pitch Softball
- Règles mixtes (slow-pitch modifié)BeginnerLes règles mixtes sont un ensemble de modifications que les ligues récréatives appliquent au softball slow-pitch quand les alignements mélangent des joueurs masculins et féminins, le plus souvent en alternant l’ordre des frappeurs par genre et en exigeant qu’une balle frappée au champ extérieur par une frappeuse soit captée par une joueuse avant de pouvoir être tirée vers un but couvert par un homme pour certaines décisions de retrait.Slow-Pitch Softball
- Remettre le pied (tag up)BeginnerRemettre le pied (tag up) signifie qu’un coureur revient toucher son but actuel au moment où une balle en cloche est attrapée, puis s’élance vers le but suivant — la méthode légale d’avancer sur une balle en cloche attrapée.Baseball
- Retour au butBeginnerLe retour au but est la capacité de la coureuse de retraiter rapidement vers son but d’origine quand la balle n’est pas mise en jeu, évitant un retrait-surprise ou un retrait sur touché après son départ.Fast-Pitch Softball
- Revers (backhand)BeginnerLe revers est un coup de fond frappé du côté non dominant du corps, joué à une ou deux mains, et peut être frappé à plat, en topspin ou en slice.Tennis
- Revers à deux mains (two-handed backhand)BeginnerLe revers à deux mains place les deux mains sur le grip, la main non dominante apportant stabilité, puissance et camouflage supplémentaires à travers le contact.Tennis
- Rituel de service (serve routine)BeginnerUn rituel de service est la séquence régulière avant le service — faire rebondir la balle, respirer, placer les pieds — qui aide le joueur à entrer dans un état calme et concentré avant chaque service.Tennis
- Rôle de la receveuseBeginnerLe rôle de la receveuse au fast-pitch va bien au-delà de la réception des lancers : elle est la générale du terrain qui annonce les lancers, gère l’état d’esprit de la lanceuse, contrôle le jeu de course et organise la défense.Fast-Pitch Softball
- Roulant faibleBeginnerUn roulant faible est une balle au sol frappée lentement avec peu de vitesse de sortie, généralement le résultat d’un contact décentré, d’un élan déséquilibré ou d’un contact fait trop en avant ou trop profond dans la zone.Slow-Pitch Softball
- Roulis des poignets (rollover)BeginnerLe roulis des poignets (rollover) est un roulant frappé faiblement, généralement du côté tiré, causé par la main supérieure et les poignets du frappeur qui roulent par-dessus la main inférieure avant ou au contact plutôt qu’après l’extension.Slow-Pitch Softball
- Routine d’avant-coupBeginnerUne routine d’avant-coup est la séquence régulière d’étapes — lire le coup, visualiser le vol, viser, faire le waggle et s’engager — qu’un golfeur répète avant chaque coup pour assurer concentration et régularité sous pression.Golf
- Routine de placementBeginnerUne routine de placement est la séquence reproductible d’étapes — viser la face, aligner le corps, prendre le grip, faire le waggle, partir — qui construit des positions d’adresse régulières et à l’épreuve de la pression.Golf
- Routine de soin du brasBeginnerUne routine de soin du bras est un ensemble d’exercices généraux d’échauffement, de mobilité et de renforcement qu’un athlète de lancer effectue régulièrement — généralement avant et après avoir lancé — dans le cadre d’une pratique générale et continue de santé du bras.Baseball
- Se jeter en avant (frappe)BeginnerSe jeter en avant est un défaut de synchronisation où un frappeur engage son poids et sa foulée vers l’avant trop tôt — généralement en essayant de rattraper la vélocité ou en devinant qu’un lancer arrive — vidant la puissance rotationnelle avant même que l’élan commence.Baseball
- Séance de bullpenBeginnerUne séance de bullpen est une séance de lancers d’entraînement, généralement depuis un monticule, où un lanceur travaille son répertoire de lancers avec une intention proche de celle d’un match, sans frappeurs en direct ni la pression d’une véritable situation de match.Baseball
- ServiceBeginnerLe service de pickleball est un coup par en dessous frappé en diagonale dans le carré de service opposé, avec un contact sous la taille et un arc ascendant. Sous la règle des deux rebonds, l’équipe au service ne peut pas suivre le service jusqu’au filet, ce qui fait de la profondeur et du placement — non de la vitesse — ses qualités les plus importantes.Pickleball