Chicken Wing Takip Hareketi
Also known as: chicken wing backhand, dirsek uzaklaşması
Bir chicken wing takip hareketi, iki-elli backhand'in bitişi sırasında öncü dirseğin vücuttan uzaklaşması, raket yüzünün erken açılması ve swing'in kısa kesilmesiyle oluşur.
Chicken wing, iki-elli backhand'deki en tanınabilir hatalardan biridir. Her iki kolun temas boyunca birlikte uzanıp dönerek tam bir bitişe girmesi yerine, öncü kolun dirseği bükülür ve bir kanadı andırarak yukarı ve vücuttan uzağa çekilir, raket yüzü ise erken açılır. Bu tipik olarak vuruşun aktif bir sürücüsü olması gereken baskın olmayan elin çok erken pasifleşmesi nedeniyle oluşur, bu da baskın kolun devralmasına ve raketi bağımsız olarak, iki-elli bir birim yerine yönlendirmesine izin verir.
Chicken wing iki görünür sorun üretir: raket yüzü tam uzanmadan önce açılır, topu amaçlanandan daha yüksek ve daha kısa gönderir; ve takip hareketi kısa kesilir çünkü tehlikeye atılmış kol yapısı omzun üzerinde tam bir bitişe kadar sürdürülemez. Hata baskın olmayan kolun bağlantısını kesmesinde kök saldığından ve bir zamanlama sorunu olmadığından, yalnızca o kolla alıştırma yapmak — yavaş beslenen backhand'leri yalnızca o kolla vurmak — en etkili düzeltmelerden biridir, çünkü doğru kasların tam swing boyunca bağlı kalmasını zorlar.
Example
İki-elli backhand dirseği hedefe doğru uzanmak yerine tam temas anında yukarı ve vücuttan uzağa çekilen bir junior oyuncu, klasik bir chicken wing sergiliyor.
Why it matters
Chicken wing, iki-elli backhand'de hem gücü hem de tutarlılığı sessizce sınırlar. SwingVantage, derinlemesine yerleşik bir alışkanlık haline gelmeden önce bu kalıbı erken işaretlemek için takip hareketi boyunca öncü kol uzanmasını izler.
How it shows up on video
SwingVantage checks whether the lead elbow stays connected through the follow-through or pulls away from the body immediately after contact, and whether the racquet face opens prematurely as a result.
Common mistakes
- Letting the non-dominant hand go passive and allowing the dominant arm to steer the racquet alone
- Pulling the lead elbow up and away right at contact instead of extending through the shot
- Cutting the follow-through short instead of finishing above the front shoulder
Frequently asked questions
İki-elli backhand'de chicken wing'e ne sebep olur?
Baskın olmayan kol vuruşu aktif olarak sürmeyi bıraktığında ve baskın kol bağımsız olarak devraldığında oluşur; bu da öncü dirseğin vuruş boyunca uzanmak yerine yukarı ve vücuttan uzağa çekilmesine neden olur.
Related terms
- İki-Elli Backhandİki-elli bir backhand, her iki eli de gripe yerleştirir, baskın olmayan el temas boyunca ek stabilite, güç ve gizleme sağlar.
- Çift Bükümlü BackhandÇift bükümlü bir backhand, iki-elli bir backhand'de her iki dirseği de temas boyunca bükük tutar; elit top vuruşu ve gizlemeyle ilişkilendirilen kompakt bir kol yapısıdır.
- Düz BackhandDüz bir backhand, minimal net raket-yüzü eğimiyle ve temas boyunca neredeyse düz bir swing yoluyla vurulur; standart bir sürüşten daha az topspin ile alçak, delici bir yörünge üretir.
- Follow-ThroughFollow-through, raketin temastan sonra izlediği yoldur. Tam bir bitiş, swing'in top vurulmadan önce yavaşlatılmadığını doğrular.
Related guides & benchmarks
Put this into your swing
SwingVantage can spot this in your own swing — free to start.
See a sample Tennis report first