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Traduction automatique. L’anglais fait référence ; nous affinerons la formulation au fil du temps. Une suggestion ? Dites-le-nous.

Beginner

Accompagnement en "aile de poulet" (chicken wing)

Also known as: revers en aile de poulet, coude qui s’écarte

Definition

Un accompagnement en "aile de poulet" survient quand le coude avant s’écarte du corps pendant la fin d’un revers à deux mains, ouvrant le tamis trop tôt et écourtant le swing.

L’aile de poulet est l’un des défauts les plus reconnaissables du revers à deux mains. Au lieu que les deux bras s’étendent et pivotent ensemble à travers le contact jusqu’à une fin complète, le coude du bras avant se plie et se relève en s’écartant du corps, évoquant une aile, tandis que le tamis s’ouvre prématurément. Cela se produit généralement parce que la main non dominante — qui devrait être un moteur actif du coup — devient passive trop tôt, laissant le bras dominant prendre le relais et diriger la raquette de façon indépendante plutôt que comme partie d’une unité à deux mains.

L’aile de poulet produit deux problèmes visibles : le tamis s’ouvre avant d’atteindre la pleine extension, envoyant la balle plus haut et plus court que prévu, et l’accompagnement est écourté car la structure de bras compromise ne peut pas se poursuivre jusqu’à une fin complète au-dessus de l’épaule. Comme le défaut vient du désengagement du bras non dominant et non d’un problème de timing, s’entraîner avec la seule main non dominante — frapper des revers à balles lentes avec ce seul bras — est l’une des corrections les plus efficaces, car cela force les bons muscles à rester engagés à travers tout le swing.

Example

Un joueur junior dont le coude du revers à deux mains se relève et s’écarte juste au contact, au lieu de s’étendre vers la cible, montre une aile de poulet classique.

Why it matters

L’aile de poulet plafonne discrètement la puissance et la régularité du revers à deux mains. SwingVantage suit l’extension du bras avant à travers l’accompagnement pour repérer ce schéma tôt, avant qu’il ne devienne une habitude profondément ancrée.

How it shows up on video

SwingVantage checks whether the lead elbow stays connected through the follow-through or pulls away from the body immediately after contact, and whether the racquet face opens prematurely as a result.

Common mistakes

  • Letting the non-dominant hand go passive and allowing the dominant arm to steer the racquet alone
  • Pulling the lead elbow up and away right at contact instead of extending through the shot
  • Cutting the follow-through short instead of finishing above the front shoulder

Frequently asked questions

Qu’est-ce qui cause une aile de poulet sur le revers à deux mains ?

Cela arrive quand le bras non dominant cesse de piloter activement le coup et que le bras dominant prend le relais de façon indépendante, faisant se relever et s’écarter le coude avant au lieu de s’étendre à travers le coup.

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