Follow-Through ad Ala di Pollo

L'ala di pollo è uno dei difetti più riconoscibili sul rovescio a due mani. Invece che entrambe le braccia si estendano e ruotino insieme attraverso il contatto e in una finitura completa, il gomito del braccio guida si piega e si tira su e via dal corpo, assomigliando a un'ala, mentre il piatto della racchetta si apre prematuramente. Questo tipicamente avviene perché la mano non dominante — che dovrebbe essere una guida attiva del colpo — diventa passiva troppo presto, lasciando che il braccio dominante prenda il sopravvento e diriga la racchetta indipendentemente invece che come parte di un'unità a due mani.

L'ala di pollo produce due problemi visibili: il piatto della racchetta si apre prima che venga raggiunta l'estensione completa, mandando la palla più alta e più corta del previsto, e il follow-through è tagliato corto perché la struttura del braccio compromessa non può portare fino a una finitura completa sopra la spalla. Poiché il difetto è radicato nel disimpegno del braccio non dominante invece che in un problema di temporizzazione, allenarsi con il solo braccio non dominante — colpendo rovesci con alimentazione lenta usando solo quel braccio — è una delle correzioni più efficaci, poiché costringe i muscoli corretti a restare impegnati attraverso lo swing completo.