チキンウィングフォロースルー
Also known as: チキンウィングバックハンド, 肘の引き離れ
チキンウィングフォロースルーとは、両手バックハンドのフィニッシュの間にリードの肘が体から離れてしまうことであり、ラケット面が早く開いてスイングを短く切ってしまう。
チキンウィングは両手バックハンドにおいて最もよく認識される欠陥の一つである。両腕がコンタクトを通してフルなフィニッシュへ一緒に伸び回転する代わりに、リードアームの肘が曲がり、体から上へ離れるように引かれ、翼のように見え、その一方でラケット面は早すぎるタイミングで開いてしまう。これは通常、ストロークの積極的な推進役であるべき非利き手が早すぎるタイミングで受動的になり、利き腕がラケットを独立して奪い取り操ってしまうことから起こる。
チキンウィングは二つの目に見える問題を生む――フルな伸びに達する前にラケット面が開いてしまい、ボールを意図したより高く短く送ってしまう。そしてフォロースルーは、妥協した腕の構造が肩より上のフルなフィニッシュまで運べないため、短く切られてしまう。この欠陥はタイミングの問題ではなく非利き腕が離脱することに根ざしているため、非利き手だけでのドリル――その腕だけを使ってゆっくりフィードされたバックハンドを打つこと――が最も効果的な修正の一つである。それが正しい筋肉をフルなスイングを通して関与させ続けることを強いるからである。
Example
両手バックハンドの肘がコンタクトのまさにその瞬間にターゲットに向かって伸びるのではなく上へ離れて引かれるジュニア選手は、典型的なチキンウィングを示している。
Why it matters
チキンウィングは、両手バックハンドのパワーと一貫性の両方を静かに制限します。SwingVantageはフォロースルーを通してリードアームの伸びを追跡し、深く染み付いた癖になる前に早期にこのパターンにフラグを立てます。
How it shows up on video
SwingVantage checks whether the lead elbow stays connected through the follow-through or pulls away from the body immediately after contact, and whether the racquet face opens prematurely as a result.
Common mistakes
- Letting the non-dominant hand go passive and allowing the dominant arm to steer the racquet alone
- Pulling the lead elbow up and away right at contact instead of extending through the shot
- Cutting the follow-through short instead of finishing above the front shoulder
Frequently asked questions
両手バックハンドでチキンウィングを引き起こす原因は何ですか?
非利き腕がストロークを積極的に駆動するのを止め、利き腕が独立して引き継いでしまうときに起こり、これがリードの肘をショットを通して伸ばすのではなく体から上へ離れて引いてしまう原因になります。
Related terms
- 両手バックハンド両手バックハンドはグリップに両手を置き、非利き手がコンタクトを通して追加の安定性、パワー、隠蔽性を提供する。
- ダブルベンドバックハンドダブルベンドバックハンドとは、両手バックハンドでコンタクトを通して両肘を曲げたままにしておくことであり、エリートのボールストライキングと隠蔽性に関連づけられるコンパクトな腕の構造である。
- フラットバックハンドフラットバックハンドは、最小限のラケット面の傾きとコンタクトを通してほぼレベルのスイング軌道で打たれ、標準的なドライブよりも少ないトップスピンで低く貫通する軌道を生む。
- フォロースルーフォロースルーとは、コンタクトの後にラケットがたどる経路である。完全なフィニッシュは、ボールが打たれる前にスイングが減速していなかったことを確認する。
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